Znam premagati anksioznost in depresijo!
Zelo veliko ljudi ima kakšne psihične motnje, npr anksioznost, depresijo, fobije, posttravmatski stresni sindrom, izgorelost..., posledično pa nespečnost, odvisnosti, težave z odnosi, težave na delovnem mestu ipd....
O tem ljudje pogosto ne govorijo niti z najbližnjimi, če pa že, iščejo hitre (pogosto neustrezne) rešitve.
Čas je, da se k tem težavam pristopi celostno in individualno. Celostno zato, ker ne obstaja ena rešitev za vse raznovrstne težave, ki spadajo v to sliko. Individualno zato, ker je vsak človek drugačen, zato je tudi njegova težava drugačna. Nalepki depresija ali anksioznost sta daleč presplošni in neustrezni, predvsem pa ne vodita do ustreznih in trajnih rešitev.
O tem, zakaj pride do psihičnega neravnotežja, predvsem pa, kaj narediti, da ga preprečimo, če pa se pojavi pa pozdravimo, bomo govorili na naši delavnici
Delavnica je sestavljena tako, da se v njej prepletajo zadnja znanstvena spoznanja iz tega področja in na njih utemeljene rešitve, ki jih lahko uporablja vsak posameznik.
Med potekom delavnice, boste (sami zase) odgovarjali na konkretna vprašanja in si na koncu sestavili svojo sliko o stanju vaše psihe.Sproti boste izvedeli, kaj morate storiti, da stanje svojega duha izboljšate.
Po koncu delavnice boste opremljeni z spoznanji o psihičnih težavah, imeli boste uvid v svoje stanje, dobili boste orodja za delo na sebi in navodila, kako jih uporabiti po delavnici v vsakodnevnem življenju.
Predavateljica:
Sabina Šilc, univ.dipl. psih in družinska terapevtka
Kdaj?
V soboto,14.maja 2011 od 9h do 17h
Kje?
V Domžalah, v Domžalskem domu , Ljubljanska 60
Cena:
120 EUR, če pripeljete prijatelja, 100 EUR
Več informacij:
www.potobilja.si Dušica
