Ali gre brez AD??????

[t.a.j.a]

Aha, Sofia, še to sem pozabila.

Pri meni depresije ni (voljo imam, žalostna nisem skoraj nikoli), edino anksioznost, ta je pa ......
 

[sasyy]

Pozdravljena t.a.j.a. Sam sem bil nekaj časa nazaj pred isto dilemo, ko mi je psihiatrinja predpisala AD. Na koncu sem se odločil, da ne bom jemal. Imel sem občutek, da s tem ne bom rešil situacije ampak samo potlačil probleme....da se bom počutil "boljše". In sedaj sem mnenja da je bila to pravilna odločitev. Trenutno delam po Linden metodi in mi je boljše. Še vedno imam tiste "občutke" ampak v veliko manjši obliki.

V glavi si moraš dopovedati da so to samo občutki in nobeden še ni umrl od občutkov ali paničnega napada. Nikoli!

Potrebno je veliko veliko delati na sebi. Ugotovi kaj rada počneš/si počela preden je vse to prišlo. Začni počasi in preusmeri pozornost. Uredi PREHRANO. Izberi si HOBI kateri s katerim boš zapolnila prosti čas in veliko GIBAJ (tek, sprehod,joga...).

Škatlico paroxata imam še vedno neodprto v predalu in upam da bo tako tudi ostalo.

Bodi močna in ne obupaj!

sasy

[Sofia-Del_Sati]

t.a.j.a...... če nimaš depre, je pa sploh 

zato, ker jaz sem prvenstveno šla v ad zarad depre, ker sm bla čist totalno v razsulu. potem pa sem se nekak sestavla ob ad, kar se tiče depre, anksa pa je ostala in bla še povečana.

jaz sem z depro rekla, da ad nkol več! in žal mi je, da sem šla v to! ok, mogla sem probat, vzdignilo me je do neke mere, vendar mislim, da me je tudi pobilo jemanja ad.......ne vem......... zmedena sem. res pa je, kot je rekel en forumaš in tega naum nkol pozabla: če bi serotonini ipd. res tako fajn delovali, bi bili vsi takoj ozdravljeni!! Tko pa ne, si sam še zmazek človeka.... ok, ne bom naprej govorila, da ne bom antipropagirala ad, ker tablete na vsakega človeka drgač delujejo!

Glede pisarne taja ejjjjjjjjjjj............... da jst ne b mela na šihtu okna, vsaj dnevne svetlobe, bi sam to naredila:

SLIKA ODSTRANJENA !!!

pa bi manj bolel, verjem! Jaz sem odvisna od svetlobe in moram ven gledati, moram videti, moram videti naravo oz. še vsaj kej drugega kot mizo, telefon, PC in ksihte sodelavcev! Resno! To bi pa tud mene kar potrlo.... vendar ok, če je tak del.m., potem se izklopiš in v mislih vizualiziraš svojo lepoto narave, kar te sprošča, veseli (se spomnim, ko sem kot študentka delala v Žitu za trakom, pa v skladišču MDK - mladinska knjiga, ne mesnica; delo v mesnici bi me pa zatolklo in bi jedla ad kot veverica kikirikije!!! - no in tam ni blo oken, tak da sem se kar izklopila in si predstavljala svojo naravo. Je delovalo!!)!!

Glede tega, ko si rekla, da si sama prikličeš tesnobo..... čist tko roko na srce, smo nekak povezani direktno z našimi boleznimi; se pravi, vplivamo na to, da je nastala. Nehote, vendar tko pač je. Ni važno, ali smo to storili ali ne.... pomembno je, kako se sedaj odzovemo na njo oz. bolj na zdravljenje, na REŠITEV! Pomembno je odpravljati vzroke ne pa jih rezati in odstranjevati. Ko veš, zakaj tako, je vzrok odpravljen. Če pa ga odrezeš, se ga samo rešiš začasno, kmalu pa lahko pride nazaj, saj ga nisi docela pozdravil. Vem, sem zakomplicirala, ampak če povem s primerom raka..... sodobna medicina reže, obseva ipd., alternativa pa se ga loteva drugače. Če pa greš korak še dlje, pa z samoozdravitvijo, z delom na sebi. Kar pa je to slednje že prehitevanje pri meni sedaj ko to pišem, saj v sodobnem svetu, kjer ni čas za nas in človečnost, ampak za tekmmovanje, izpodrivanje, egoizem in materializem, se ne moremo posvetiti zares sebi v globino in videti še kaj drugega kot najvišji nebotičnik, najbolj zlat hotel.... da obstaja še kakšna energija, ljubezen,................

Tesnoba je vsaj za moje pojme kar dobra za obvladovanje in poučevanje o sebi, ko vidiš, da jo le lahko premagaš s parimi metodami z delom na sebi!!!! No, in to je že en korakec dela na sebi in samoozdravljanja mar ne? 

Glede helexa je  da tako malo jemlješ..... tudi jaz moram paziti! 

Še enkrat ti povem glede ankse......... je cela je*ba! Marsikdo od "naših", z drugimi duševnimi boleznimi misli, da je anksa light desease.... vendar ni tko!!!!

Ravno tako je huda kot depra (hja, sploh če jo maš v paketu 2 v 1 ali 3 v 1), kot bipolarna motnja, kot manija idr. Z eno besedo anksioznost je (nerealen) strah povsod okoli tebe in v tebi. Pa zdaj živi s tem sranjem?! Tak da te prekleto razumem! Če smo v baru, bo bipolarc lahko šel na wc, anks. pa ne, ker mora mimo ljudi, ker ga strahuje 100 stvari samo v enem prostoru.

vse bolezni, ki te premagujejo s strahovi in raznimi varjantami, so hude, ker človek ne more normalno živeti in živi v strahu!!!! Vsem je več ali manj sovoznik na vlaku smrti strah In to je hudo. Dokler ne odkrijemo vzroka, dokler ne začnemo gledati nase, dokler se ne sprostimo in šele potem lahko mirno zaživimo!

Lp-Sofie 

[t.a.j.a]

Hvala Sasyy, hvala Sofia.

Tudi pri meni zaenkrat Paroxat ostaja zaprt  Upam, da bo tako ostalo.

Res bom morala delati na sebi, zadnje mesece nisem nič. Komaj kakšen sprehod in to je bilo to. Imam pač naravo dela, ko smo od decembra, pa do konca marca "zaprti" v pisarni, roki pa preganjajo. Bojiš se vsakega prehlada, kaj šele kaj drugega.

Bom zdržala. Moram.

[kinto]

Ojla taja,

Večine, ki jim ad-ji super pomagajo verjetno ni na forumu, tako da druge strani itak ne moreš slišati. Mislim, da je res zelo pomembno, da se povečuje po četrtinkah. Sam sem imel ZELO slabo izkušnjo z ad – bil sem dobesedno »zadet« in nisem mogel normalno funkcionirati, zato sem prenehal z jemanjem. To je očitno zelo redko ampak pri meni je bilo tako. Sedaj sem šel gor po četrtinkah in razlika je očitna. 

No, kakorkoli se boš odločila, želim ti vse ok.  V vsakem primeru pa priporočam delo na sebi, saj je malo verjetno, da bo anksioznost sama minila, čeprav ne rečem, da ni možno. Lahko pa se tudi poslabša in pripelje do depresije, ko se možgančki zaradi neprestanega stresa (nenehen strah, skrbi..) enostavno ugasnejo..

[tunipupa]

Hvala Sasyy, hvala Sofia.

Tudi pri meni zaenkrat Paroxat ostaja zaprt

Ampak zakaj si potem greste po zdravilo, če ga nato ne jemljete?ta zdravila so draga in jih vsaj vrnite, da ga lahko porabijo za koga drugega, če ste sami proti njim. Moje mnenje je, da ni fer, da imaš zdravilo kar doma,kjer propada.

[alexx]

Na Mislejevi 3 v Lj., je ambulanta za ljudi brez zavarovanja.  Dajmo odnesti, ali poslati zdravila tam.

[vrtnica1]

Moje mnenje:

Brez ADjev se da preživeti, z ADji pa dobiš življenje nazaj. Potem se pa pač vsak sam odloči, ali naj bo njegovo življenje golo preživetje, ali pa želi živeti polno življenje.

Pa še moja osebna izkušnja z ljudmi, ki životarijo brez ADjev: 2 prijateljici se vsaka po svoje že nekaj let mučita brez tablet, pa joga, pa sproščanje, pa sprehodi v naravi, pa hrana, skratka, vse delata pravilno. Dodatno pa še psihoterapija, pa se malo izboljša, pa se potem zopet poslabša, pa potem zgrmi v prepad, pa se potem zopet malo izboljša, pa se še malo bolj izboljša, pa sta potem vse vesele, da zdaj je pa super in potem spet zdrs v prepad. Začaran krog, s tem, da se je eni zadnje čase grozno poslabšalo, vendar je tokrat nekako čudno, do sedaj se je vedno zavedala, kadar ji je bilo slabo, zdaj pa se tega sploh ne zaveda, njeno obnašanje pa že rahlo spominja na manično depresijo. In to traja že nekaj mesecev, njeno obnašanje pa je postalo tako agresivno, da sem se ji začela umikati, dobesedno bežati pred njo.
Ne vem, po prebiranju raznoraznih forumov sem izluščila samo eno stvar, namreč, da tisti, ki se upirajo zdravljenju z ADji in "delajo na sebi", da nimajo od življenja nič drugega kot samo konstantni borbo iz dneva v dan, iz leta v leto, nikjer pa še nisem zasledila zapisa, da bi kdorkoli, ki se je z boleznijo spopadel sam, v resnici ozdravel in dobil nazaj normalno življenje. In s tem ne mislim občasna obdobja boljšega počutja, pač pa dolgoročno dobro počutje. Če kdo tak zapis najde, naj mi ga pokaže.

[Lost]

Kot je bilo ze neštetokrat napisano....so ADji samo BERGLA. in ja DA se brez njih, samo je pot DALJŠA,
NAPORNEJŠA ampak cilj je ISTI. In dokler se ne NAUČIŠ obvladovati MISLI ki sprožajo tesnobe in
paniko, je vsaka misel po PRENEHANJU  . In tudi ko se načiš, so izpostavljanja čedalje "večja"
In tako kot pridobivamo nove izkušnje in samozavest, tako je potrebno zmanjševati ADje.

[Sofia-Del_Sati]

Včasih se mi zazdi, da je AD bergla, brez gumice na koncu, kjer ti še bolj spodrsava misleč, da si delno varen z berglo.... ne vem, jst mam z asentro slabe izkušnje, zdj dobim drug ad,.... do kdaj bo tak? dokler ne bom rekla STOP vsem ad-jem in šla sama naprej? Ne vem...

Najbolj me fascinira to dejstvo, da sem hotela prekiniti z ad zaradi pomanjkljive diagnoze 2-eh psihiatrov, na koncu pa mi tretji ugotovi prave, in vidim, da sem v dnu. Zato, bom poskusila še enkrat z drugim AD, in če tudi ta ne bo ok, bom prekinila! <- ta del sem obrazložila zato, ker sem prej govorila, da ukinjam AD; dokler nisem izvedela celotne slike o moji psihi ... vedno pa smo za svoje zdravje odgovorni sami!

[Sofia-Del_Sati]

t.a.j.a. poročaj pa, kako si s počutjem ok?

pozdravček Sofie

p.s. meni ti AD res mešajo štrene: enostavno ne razumem, zakaj se ti stanje poslabša, če ti dodajajo serotonine v možgane, potem pa kar naenkrat izboljša? ali še bolje.... da dobiš nepravega???

[alexx]

Poskusi s Cipralexom Sofi. Dr. Dubravka pravi, da je eden boljših pri moji in tvoji diagnozi. Ko boš prehalaja iz enega na drugi ne bo tako hudo. Vem po sebi.

[Sofia-Del_Sati]

Poskusi s Cipralexom Sofi. Dr. Dubravka pravi, da je eden boljših pri moji in tvoji diagnozi. Ko boš prehalaja iz enega na drugi ne bo tako hudo. Vem po sebi.

Hvala alexx 

[t.a.j.a]

Sofia, najprej prošnja ))))) prosim, umakni tisto sliko, od tistega tipa, ker sploh ne upan na to stran. Res ))))

Počutje?? Evo, takole je zdaj. Kot sem že povedala, zdajle sem v največji gužvi v celem letu, verjetno že veste, kaj delam, imam namreč računovodski servis. problemi z datumi, problemi z neplačniki,..... ni, da ni.

Nisem brez volje, nikakor, je pa trenutno pri meni tako.

Pravih napadov panike ni. Začne se mi tako, da me tišči in boli v želodcu, včasih po pol dneva slabost, pa občasno razbijanje srca. Takrat me postane strah in to je to.

Za želodec imam sedaj tablete, pomagajo tako-tako, jutri grem še h kardiologinji na temeljit pregled, da se prepričam, da je res vse samo psiha, potem pa se bom odločila kako in kaj.
Pa kakšen lexaurin 1,5 pojem tam pa tam.

Tudi, če bom šla na AD, bom to storila naslednji mesec, ko si bom vzela teden ali dva samo zase.

Trenutno se ne  morem ukvarjati s stranskimi učinki, ker me je strah, da ne bom sposobna niti v službo.

Kaj pa čaj šentjanževke?? Ima kdo izkušnje? je res tako dober???

[tunipupa]

Taja
Saj če uvajaš AD po osminkah,šestinka,četrtinka,polovičkah,treh četrtinkah in šele nato celo potem stranskih učinkov sploh ni:)))))....se boš pa že prej počutila bolje:))

[Sofia-Del_Sati]

t.a.j.a. - slika odstranjena 

ok, če boš šla naslednji mesec na AD, ko ne bo gužve, bo sila priporočljivo!!!

Bi ti pa priporočila, da greš na Dirono (če si iz LJ), če češ, ker men so tam najbolj uganili diagnozo in pač predlagal AD, za kar sem prej 2 mesca jedla napačen AD in OK, pr men je zdj druga zgodba, ker sm zdj prenehala z ad.

ga. Trampužova si res vzame čas, jst sm bla 1h notri, vse si je zapisala, me spraševala, povabila v skupino kjer delaš na sebi.... in so koncesionarji (brezplačno). Naroči se že danes, ker je čakalna doba do 2 mesca (lahko tud prej).

prvo psihiatrinjo, ki mi je dala ad, pa me sploh vidla ni, ko me je vidla, je rekla, da naj v 2do 3 stavkih povem kaj mi je, tretjič ko bi se mogle vidt, pa zarad zdr.težav nism mogla, je bila pa naduta..... - in taka mi je predpisala grozne tablete.

pozdravček sofie 

[vrtnica1]

t.a.j.a. poročaj pa, kako si s počutjem ok?

pozdravček Sofie

p.s. meni ti AD res mešajo štrene: enostavno ne razumem, zakaj se ti stanje poslabša, če ti dodajajo serotonine v možgane, potem pa kar naenkrat izboljša? ali še bolje.... da dobiš nepravega???

Zato, ker ti seratonine ne dodajo v možgane, ali pa dopamine tudi ne, odvisno od ADjev, pač pa ti ADji blokirajo "grde možganske celice", ki ti kradejo seratonin in dopamin (in še en hormin, ki je preveč zakompliciran, da bi se ga zapomnila). In potem se te možganske celice, ki ti kradejo seratonin in ADji nekaj časa na začetku tepejo, kdo bo močnejši in na koncu ADji, oziroma njihove učinkovine zmagajo in te "grde celice" so zablokirane in ti ne morejo več krasti seratonina, ki ti tako ostaja v možganih. ADji v nasprotju s splošnim prepričanjem na delajo na umetnem poživljanju, pač pa blokirajo tisto, kar se ne bi smelo dogajati, da lahko telo naravno funkcionira. Eto, to je zelo poenostavljena razlaga, ki pa pove bistvo. 


p.s. po moje nisi naredila prav, da prenehuješ s tableti, sprobati bi morala še druge, jaz sem sedaj že na tretjih in je bistveno bolje, pa jih jemljem šele 2 tedna. Dejansko nihče ne more vedeti, kateri ti bodo ustrezali in če ne sprobaš, ne veš. Sem pa tudi jaz jemala asentro in mi je prve štiri tedne grozovito poslabšala anksiozo, stanje je bilo že tako hudo, da sem mislila, da ne bom mogla preživeti, jaz sem se 24 ur na dan, skoraj pet tednov dušila in šele po 4,5 tednih je začelo prijemati. Tako da si po moje prehitro obupala, sodelavki so prijeli šele po dveh mesecih, od takrat pa se počuti super, oz. počuti se popolnoma normalno, tako kot naj bi se zdrav človek. In ta občutek normalnosti je enostavno super, potem ko se leta in leta mučiš.

[tunipupa]

AD-ji so zakooon...prinesejo ti nazaj življenje ....jupiiiii...težave pa še s psihoterapijo razrešiš in potem si zdraaaav,pa čeprav je za to potreben proces ...priporočam vsem, ki omahujete...to je najboljša kemija vseh časov

[Arwen]

SLIKA ODSTRANJENA !!!

hvala