Zdravo,
sem nova na forumu
OKM so mi diagnosticirali 2 leti nazaj, od takrat jemljem Paroxat in sem redno vključena v psihoterapevtski proces (integrativni pristop).
V zadnjem mesecu se mi je OKM precej poslabšal. Misli so pogostejše, dobivam anksiozne napade in žal nič ne pomaga, razen da se od misli tako utrudim, da zaspim. Kompulzije so predvsem mentalne.
Moje vsiljivke so predvsem povezane z odnosi z najbližjimi (npr. ali sem morda v preteklosti prevarala fanta, pa se tega ne spomnim? ipd.).
Zanima me, če se kdo srečuje s podobno vsebino misli? In pa, kaj si mislite o terapiji ERP, ki naj bi bila zlati standard za zdravljenje OKM predvsem v USA in UK?
Za prijazen odgovor se vam lepo zahvaljujem!