FORUM Nebojse.si

Pozdravljeni,

Ta moj sestavek se nanaša na mojega prejšnjega...če ima kdo še kaj izkušenj s temi simptomi, mi naj prosim kaj napiše. Res hvala.
 :rozicodam:

Zanima me predvsem:
- kakšni so glavoboli?
- koliko časa trajajo?
- v katerem predelu glave?
-katera zdravila pomagajo?
- koliko časa traja slabost?
- iz kje izvira? želodec? cmok v grlu?
- kdaj se začne in kdaj konča?
- je bilo komu skos slabo, pa ga ni bilo ob tem nič strah, mu ni srce nič nabijalo?
- kje je potekalo mravlinčenje in koliko časa?

janjag,

pri vsakem posamezniku se znaki anksioznosti odražajo različno, tako, da je težko opredeliti, kje koga glava boli, kakšno je mravljinče, kako mu je slabo........ :kiselnasmeh:

lahko ti samo napišem, kako je bilo meni, ko je bilo najhuje, sedaj imam drugačne znake...

skratka: slabost, da sem bila premočena,na bruhanje, glavobol okrog in okrog glave, kot bi me nekdo sekal po njej..., občutek, da bom padla dol, v nezavest....
po celem telesu sem imela grozne bolečine, kot da bi pojedla žerjavico,peklo me je od vrha glave do podplatov, omotica....občutek, da bom znorela...strah me je popolnoma ohromil...
nespečnost, grozne bolečine stiskanja v prsih, levi roki, občutek, da imam infarkt, butanje v glavo, kot nek pritisk.....neko mravljinčenje, gomazenje, elektrika skozi telo....
vse to me je vrglo v depresijo, pa še panične napade sem imela :o

ne vem več, skratka, groza :seznojim:

sedaj doživljam ankso kot neko električno puščico skozi telo in jo sprejmem kot nekaj običajnega , že tri leta jemljem AD, hodila sem na KVT, skupinsko terapijo, hodim še na eno terapijo, veliko, ogromno sem napredovala....Skratka, delo na sebi je najbolj pomembno :rozicodam:

aja, tudi cmok v grlu, pa stiskanje okrog vratu je bilo prisotno. Pomaga AD, vendar je spet od posameznika odvisno kako vpliv nanj...tudi nabijanje srčnega utripa, tahikardija....., pa verjetno sem še kaj pozabila :A)

kdaj se neha? Ko imamo v glavi vse prečiščeno :kiselnasmeh:,  ko sprejmemo stvari, ki jih prej nismo,....največje težave minejo, ko prime AD, ta te postavi v stanje 0, potem pa mora človek narediti spremembe v napačnih miselnih vzorcih :rozicodam:

Se strinjam z Trzinko  :oki:

Tule imaš opise različnih vrst anksioznosti  
http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=23&Itemid=38

Vsekakor Anksioznost v bistvu pomeni stanje živčne napetosti
Običajno je anksioznost oziroma strah ali tesnoba popolnoma normalna reakcija na
dejansko ali grozečo nevarnost, v pri nas pa gre za NEVARNOST ki je posledica
naših misli ali izkušenj.
Zato je potrebno spoznati VZROKE ki povzročajo anksioznost in se jih naučiti obvladati.

Pozdravljeni,
Veliko o vsem tem že vem, ampak ko stvari takole bereš so tako in tako enake pri vsaki drugi bolezni. Vedno znova sem iskala razlog, določeno stvar, po kateri bi pa lahko rekla, da je moja težava anksioznost in ne ne vem kaj drugega...npr. cista na češariki, MS, limfom in podobne bedarije...ampak pri vseh zadevah je podobno...če dobro prebereš zadeve na netu...veste, mene so sprva zdravniki 10 let nazaj diagnosticirali za MS, zaradi simptomov, potem so me 2x punktirali, 4 poslali na MR, pa seveda MS nisem imela, našli pa so to cisto, za katero nevrologi menijo, da ne dela težav, nevrokirurgi pa trdijo, da jih še kako dela. Ker sem bila popolnoma prestrašena sem poleg tistih prvih simptomov (omotice, vrtoglavice, hude utrujenosti, glavobolov, slabosti itd....) dobila poleg še druge simptome, ki pa so spominjali na določene motnje v psihi...ampak sedaj je to vprašanje...kaj je bilo prej in iz česa je to prišlo...nihče ne ve...ja, sedaj se pretirano strašim zaradi vsega možnega...imam bolečine pri srcu ob aktivnosti in seveda dajem čez vse preiskave za srce, ker me je strah te bolezni...glava me boli vsak dan in seveda je kriva cista...slabo mi je vsak dan...zdaj, ali je cista ali želodec...morda pa celo jetra...kdo ve..lahko pa sem samo anksiozna...zato sem tu...ampak kako naj ločim? Zdravnikom je najlažje zaključiti, da si anksiozen...in se opravičujem, po 11 letih težav, ko komaj še živim...ja, kako pa naj ne bi bila anksiozna in na koncu z živci...morda pozna kdo to terapevtko (psiho) v Novem mestu?

Te čisto razumem :rozicodam:, enkrat, ko daš skozi preglede, bolezni, ti udari pa še anksioznost, strah, ki se ga ne da obvladati drugače kot z ADji.
Takole ti svetujem. Ko boš naredila vse preglede in bo vse OK, obišči dr. Kapša v Novem Mestu. On je psihiater, kar se pa tiče psihoterapevtov, ti pa ne znam svetovati, lahko edino v Ljubljani koga priporočim. Lahko se pa obrneš na našo Slavko, ki je iz Novega Mesta :rozicodam:

No, glede terapevta v Novem mestu ne bi vedela, kajti jaz hodim na terapijo v Ljubljano. Moj psihiater je dr. Kapš, ki ima svojo ordinacijo v Hederi in z njim sem zadovoljna.   :oki:

Lahko pa se pridružiš tudi naši skupini za samopomoč, ki deluje v okviru društva DAM. Srečujemo se na 14 dni ob petkih v sejni sobi društva Ozara na Rozmanovi ulici 10 v Novem mestu in naslednje naše srečanje bo 11.11.2011 ob 19.00 uri.

Janjag  :rozicodam: če te pa še kaj zanima, me lahko kontaktiraš na ZS.

Pozdravljena Slavka,
Nekaj časa nisem mogla na net. Kdaj pa je naslednje srečanje sedaj?
Hvala.

Tukaj http://www.nebojse.si/Forum/index.php/board,10.0.html in v koledarju http://www.nebojse.si/Forum/index.php?action=calendar so objavljeni termini skupin.

 :rozicodam: Ravno danes smo imeli srečanje, sedaj pa bo spet čez 14 dni, torej v petek, 9.12.2011, ob 19.00 uri.

Vabljena  :oki: