|
Naslov: Pomoč - kako in kje? Sporočilo napisal: Any90 na torek, 11. januar 2011 ura: 08:34 Pozdravljeni
Končno sem se opogumila in se odločila, da tudi jaz kaj napišem na forum. Prepričana sem, da imam socialno fobijo. Že od kar pomnim, ne maram nastopanja v javnosti. Ko sem prisiljena v nastop, se mi začnejo tresti mišice po vsem telesu, trese se mi glas, srce mi noro razbija, spotijo se mi roko in podobno. Podobne stvari se mi dogajajo tudi pri sporazumevanju z večjo skupino ljudi in tudi pri pogovoru s posamezniki, zato nimam pravih prijateljev (bolj znance) in nerada »hodim ven«. Odločila sem se, da bi svojo fobijo rada premagala, vendar ne vem kako naj pristopim do terapevta/psihologa. Zanima me tudi, s katerimi terapevti/psihologi (iz Ljubljane) imate pozitivne izkušnje. Že vnaprej hvala za vašo pomoč! Naslov: Odg: Pomoč - kako in kje? Sporočilo napisal: Arwen na torek, 11. januar 2011 ura: 08:49 pozdravljena, Any :rozicodam: te spremlja samo socialna fobija al še kaj drugega?
Mogoče se za začetek priključiš kateri od skupin? http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_content&task=view&id=433&Itemid=66 Naslov: Odg: Pomoč - kako in kje? Sporočilo napisal: Any90 na torek, 11. januar 2011 ura: 09:35 Mislim da samo socialna fobija (mogoče tudi občasne depresije zaradi nje).
Kako pa se priključiš skupini? Naslov: Odg: Pomoč - kako in kje? Sporočilo napisal: Arwen na torek, 11. januar 2011 ura: 09:44 enostavno prideš tja :)
Naslov: Odg: Pomoč - kako in kje? Sporočilo napisal: Any90 na torek, 11. januar 2011 ura: 09:49 sliši se že enostavno...vendar ni
Naslov: Odg: Pomoč - kako in kje? Sporočilo napisal: Arwen na torek, 11. januar 2011 ura: 10:08 :) o, pa je enostavno :pomezik: :oki:
Naslov: Odg: Pomoč - kako in kje? Sporočilo napisal: tiranozaver na sreda, 12. januar 2011 ura: 12:21 Any90, daj napiši konkretne razloge, zakaj ni enostavno oz. kakšne ovire vidiš?
Naslov: Odg: Pomoč - kako in kje? Sporočilo napisal: Any90 na četrtek, 13. januar 2011 ura: 07:35 že priti tja in deliti svoje izkušnje s celo skupino se mi zdi grozno.... Mislim, da bi mi bolj ugajalo, da začnem reševati svoje probleme najprej individualno pri kakšnem terapevtu in se šele nato pridružim skupini
|