FORUM Nebojse.si

Anksiozne motnje => Generalizirana anksioznost, Socialna fobija => Temo je začel: ziggy na nedelja, 10. oktober 2010 ura: 12:41



Naslov: socialna fobija?
Sporočilo napisal: ziggy na nedelja, 10. oktober 2010 ura: 12:41
Lep pozdrav vsem. Nevem kje naj začnem... ok, že odkar pomnim sem imel težave z mozolji (predvsem na obrazu) Zadnje leto pa sem še posebej posvetil pozornost in poskusil narediti vse, da bi dosegel čisto kožo. Z močjo psihe in kakšnega novega izdelka, mi je večkrat že uspelo; tam nekje 5x, ampak nikoli ni trajalo dolgo-največ en mesec. Razlog za to je bila kakšna nezdrava hrana (čokolada, kakšna pašteta...), predvsem pa mislim moja negativnost. Nevem če je kdo od vas gledal film "the secret" in če veste o čem govori, ampak povzetek filma je, da privlačiš v življenje tisto, kar misliš (predvsem podzavestno)...skratka, sedaj že cel mesec jem samo zdravo hrano, pravilno nego...in počasi gre vse skupaj na boljše (nimam tistih aken, da ne bo pomote; samo manjše mozolje-ki me pa zelo motijo-sem perfekcionist namreč. Mislim pa, da me od končnega cilja loči, samo še to, da bi postal bolj "socialen" in postal malo bolj pozitiven. Zakaj to pišem pod ta forum? Ker je vseeno ali imam čisto kožo ali ne. Če jo imam, se bojim, da ne bo več dolgo taka, in če je nimam, se spet sekiram. Rezultat je na koncu vedno isti-slabša koža. Praktično, to leto sem bil skoraj skozi doma (nič ven s prijatelji, skoraj nikamor skratka)...če zdaj pogledam nazaj, ni bilo tako slabo, ker zdaj tri mesece (od nesreče s substanNcami-urgenca), sem pa čisto skozi doma-ne hodim niti v šolo, kar je spet problem in se bojim, da bo to stanje vplivalo na mojo kariero. Bom dal nekaj primerov. Ker vem, da to ni v redu, da sem skozi doma, sem se prisilil, da grem zvečer malo ven (s psom, z bivšimi sošolci...), ampak ni trajalo dolgo. (sem se spet začel sekirati zaradi "domnevnih mozoljev") Nekaj dni nazaj recimo, sem šel dopoldne malo tečt in sem komaj zdržal 15 minut- pa ne zaradi utrujenosti, ampak ker se vsako sekundo sekiram, non-stop mislim, da me ljudje gledajo in se mi smejejo. Od takrat sem bil kar dva dni spet zelo negativen.

Na začetku sem mislil, da pač nisem navajen okolice po tokem času, sedaj pa mislim, da je že kar nekaj več kot samo to. Pa še to: dve leti nazaj sem bil v dijaškem domu, non-stop v družbi, počutil sem se odlično, imel sem kožo skoraj tako kot v filmu...tako, da, ko se bom vključil spet v družbo, bo spet vse v redu. Samo kako? nikakor se ne morem prisiliti. sicer, sem vedno vse sam rešil,sedaj pa kar mislim, da rabim kakšno zunanjo pomoč!? upam da ste razumeli, kaj hočem povedati. (nikoli nisem znal pisati o sebi  ;D) Hvala vsem.


Naslov: Odg: socialna fobija?
Sporočilo napisal: Arwen na ponedeljek, 11. oktober 2010 ura: 06:24
Kako pa kaj drugače, Ziggy? domnevam, da si v najstniških letih?


Naslov: Odg: socialna fobija?
Sporočilo napisal: ziggy na ponedeljek, 11. oktober 2010 ura: 09:24
drugače sm v redu. nobenih fobij, nobenih podobnih težav v preteklosti. ravno zato sem začuden-da bi se kar naenkrat pojavila fobija..tko, ja. skoraj 19.


Naslov: Odg: socialna fobija?
Sporočilo napisal: Arwen na ponedeljek, 11. oktober 2010 ura: 09:35
Ker je vseeno ali imam čisto kožo ali ne. Če jo imam, se bojim, da ne bo več dolgo taka, in če je nimam, se spet sekiram. Rezultat je na koncu vedno isti-slabša koža. Praktično, to leto sem bil skoraj skozi ....

....  ampak ni trajalo dolgo. (sem se spet začel sekirati zaradi "domnevnih mozoljev") Nekaj dni nazaj recimo, sem šel dopoldne malo tečt in sem komaj zdržal 15 minut- pa ne zaradi utrujenosti, ampak ker se vsako sekundo sekiram, non-stop mislim, da me ljudje gledajo in se mi smejejo. Od takrat sem bil kar dva dni spet zelo negativen.

samo en (mogoče čist mim) preblisk: pred kratkim sem začela vsak večer jemat kapljice za oči (pritisk) in kaj je bilo prvo jutro - oči rdeče ko vampirski zombi pa angora zajc pa ni da ni  :o in sem zagnala halo in pol ... in največji štos je bil v tem, da folk sploh opazu ni tega (dokler seveda nisem vsakemu posebej razložila, da sem kot bog pomagi za pogledat)

 :) da se vrnem k mozoljem... kaj pa obisk dermatologa, pa kozmetičarke.... ?

(od nesreče s substanNcami-urgenca), sem pa čisto skozi doma-ne hodim niti v šolo, kar je spet

uf, kaj pa je bilo?


Naslov: Odg: socialna fobija?
Sporočilo napisal: ziggy na ponedeljek, 11. oktober 2010 ura: 13:19
pr dermatologu in kozmetičarki sem bil kakšno leto nazaj, ampak dolgotrajno ni nč pomagalo, dokler se nisem oddaljil od fizičnega vidika in se namesto tega psihično poglobil vase in poskušal ugotoviti, zakaj je bilo tako kot je bilo, kaj mi mozolji hočejo povedat (sej vem da se mogoče sliši, kot da bi bil nor, ampak hehe..tko je) ;D in veš kaj sem spoznal med iskanjem odgovora-to, da se moram malo bolj socializirat in it v družbo (kar nisem mislil da bo tako težko) 
jap, še zmer zagovarjam, da se s psiho da dosečt skoraj vse-tko negativno kot pozitivno.

ah, neč posebnega. do takrat sem bil zelo privržen fitnesu (khm..oziroma body buildingu), in močna vnema kar hitr nardi svoje, pol pa začneš še kkšne substance zraven jemat...