FORUM Nebojse.si

   Dragi moji, rada bi napisala mojo izkušnjo z jemanjem ad,začelo se je po smrti moje babice, ki mi je bila kot mama ,pri njej sem namreč živela od otroštva, takrat me je izgleda to tako pretreslo ,da sem začela doživljati paniko in tesnobo...
Sla k zdravniku povedal diagnozo....,bila sem na vsemogočih pregledih vse bilo bp!
Moja največja napaka pri tem vsem je bila ko sem začela jesti ad ,nekaj časa jedla ko mi je bilo boljše sem nehala...se spet ponovi...zdaj nazadnje sem redno vsak dan leto in pol pridno jedla brez prestanka  počutila sem se super,zato mi je moj splošni zdravnik predlagal ,da bi nehala jest in sem tudi tako naredila !
Tako je bilo tri mesece ,ko sem spet začutila ,da se nekaj dogaja z mano ,šla k zdravniku in sedaj jem spet cipralex polovičko od srede prejšnjega tedna ,da vam ne govorim kako se počutim ...grozno ,vtroglavica ,slabost ,občutek,da bom kar umrla ,omedlela ...ne vem ,shujšala se tri kile ,ker nimam apetita ....!!Prosim za vaše mnenje ,svetujte mi ,ali ,če je če je kdo imel isto preizkusnjo

       Hvala vam in lep dan  Natika

   Se to bi dodala ,da komaj čakam,da zagrabi cipralex ,ker teh občutkov si ne želim več ,ampak res NIKOLI VEČ ,ker to je pa tak shit ,da brezeveze !!! Pa,če jih jem do smrti !!!!!!!!!

Natika ko bo Cipralex prijel si poišči psihoterapijo.
Da vidiš kaj v tebi je tisto kar ti sproža tesnobo.
Smrt bližnjega, omenila si babico, ki ti je bila kot mama,
je pogost sprožilec.
Bosta s terapevtom te občutke izgube predelala,
če bo potrebno odžalovala do konca, morda so sedaj v tebi potisnjena čustva
le v stran in skozi anxo silijo na plano.

Vsekakor AD ne morejo pomagati predelati naših psihičnih stisk, lahko nam le pomagajo,
da funkcioniramo v vsakdanjem življenju z manj tesnobe, panike, strahov, depresije ...
in potem naslednji korak je delo na sebi.

   

   Ja Aslan ,bom res morala nekaj naredit ,to vem ,ad so tisto ,da ti pomaga nekako ,ce res ne mores sam ,sem iz celja ,kje je tukaj kakšen dober psihijater ali mogoče kdo ve??

Pozdravljena Natika :rozicodam:.
To je tako, kot bi jaz napisala te besede. Tudi sama jemljem Cipralex, sedaj že 6 mesecev. Na začetku sem imela 10 mg in ne vprašaj, kako grozne stranske učinke, ki so trajali nekje 14 dni. Po tem se je vse skupaj umirilo, vendar so zdravila začela delovati po 5-6 tednih jemanja.
Vem da je hudo, vendar zdrži, ker se izplača. Sama čutim kako ti je.............. :rozicodam:

Od kod pa si ? Poglej malo na forum glede psihiatrov.

Bodi lepo in ne obupaj............bo boljše. :pomezik:

Natika, te jutri pokličem po telefonu in se bova zmenili, prav! :rozicodam:

Lepe sanje in nočko! :-*

     Hvala vam za spodbudne besede,mi je kar veliko lažje ,ker vem,da nisem sama!!!
  Imam družino ,hči končala prvi letnik faxa
 in fantka,ki gre letos v prvi razred,nočem obremenjevati otrok in moža s tem ,ker enostavno ne morem,mogoče to ni prav !?
Ne vprašajte pa kako mi je bilo danes dopoldne ,ko sva bila s sinom sama doma meni slabo,vrtelo se mi je sto na uro,tiščalo v prsih ta ubogi moj mali sinko pa mami greva si to igrat,greva to...groza in se enkrat groza,potem mi je bilo pa se bolj hudo...res te občutke pozna samo tisti ,ki je to občutil sam !! :( :(
Tak,da kdo bo bral tale moj post nikoli, ampak res nikoli ne prenehajte sami z ad ,vedno vprašajte kako se preneha oz.posvetujte se o tem s zato usposobljeno osebo -psihijatrom, os.zdravnikom nikoli kar tako ,ker je to za telo šok in ni dobro!
Dosti nakladanja ,jutri je nov dan ...
      LP   Natika 

Ojla,

Tudi jaz sem zdaj v podobnem stanju tvojemu. Po 1 letu in 7 mesecev sem prekinila s cipralexom in po 3 tednih bum nazaj vsi simptomi. Jutra so ubitačna, tesnoba, slabost , vrtoglavica, popolnoma sem brez teka in še vse kar sodi zraven. Zdaj sem nazaj 2. dan na celi tableti in komaj čakam izboljšanje. mi je žal da sem sploh prekinila. Tako sem razočarana in komaj čakam jutro da zadiham. Imam pa 2 majhna otročka. Tako me boli duša prav zaradi njih.

Tinkibinki... ;D (telebajsek?)...

Nihanja pomoje so in bodo celo življenje, jaz tudi nekaj časa nisem jemala AD in se mi je pojavilo enako kot pri tebi. Ampak sedaj se borim z ankso brez AD. Je jebeno, ampak gre.

Lp, Urša

Ojla, naj še jaz prislonim svojo izkušnjo.Leto dni sem jemala cipralex, potem sem nehala, po dveh mesecih pa zopet groza, glavoboli, vrtoglavica, zbadanje v prsih..., k sreči sem imela vedno pri sebi helex in ko sem to tabletko popila se je stanje umirilo, tako sem morala zopet nazaj na cipralex, zdaj ga jemljem peti dan, pa komaj čakam, da začne delovati, ker imam še vedno vrtoglavice in čudno počutje..no, z cipralexom sem začela pa zaradi paničnih napadov, ki so se mi  pa umirili, napadov nimam, imam pa vrtoglavice in glavobole, grozno, aja, pa zbadanje okrog srca...ma vsesorte, včasih kr mislim,  da me bo srčni infarkt  :seznojim: :'(, žalostno je to, kaj se nam dogaja, dobro, da vem  da nisem sama s takimi težavami...veliko lepih in mirnih dni vam želim

Uglavnem,

sporočam, da sem nazaj v redu :wav:tesnoba je šla,...hvala bogu. Edino kar me mori, da spet jemljem Cipralex 10 mg. Ma bem, zdravilo za astmo jemljem, pa se ne obremenjujem, čeprav vem da bo to do smrti.
Izgleda da sem prehitro prekinila, je trajalo prekleto dolgo, preden sem si priznala da mam probleme in nejbrž bo trajalo prekleto dolgo, preden bo vse bp :)

Lep dan vsem

Tinkibinki  :rozicodam:

Pogumno in brez obremenjevanja, ena tabletka več ali manj,
kaj je to, samo da je počutje kolikor toliko OK!

Jaz zjutraj poleg AD vzamem še kar zajeten kupček zdravil,
pa se ne obremenjujem.....KAR SE MORA NI TEŽKO!  :A)

Ja res traja dolgo...pa še nikoli ne vemo, kdaj se spet povrne,
se je pač treba sprijaznit!  :oki:

tudi jaz sem pred tednom dni pričela z jemanjem cipralexa po polovičko,pa se mi dogaja isto kot tebi,sama sem že skoraj obupala vendar vem da moram vzdržat zaradi 14-letnega sina oz. zaradi družine.Vzdrži in ne obupaj.L.P.

Bravo Nejcek :clap:

Zelo lepa vzpodbuda za vse tvoje predhodnike in še posebno zate,
lepo vztrajaj, saj bodo  tvoje težave vsak dan manjše, stranski učinki
bodo počasi izzveneli in ti se boš počutila veliko boljše.
Ker vem kaj te muči, ti še enkrat priporočam obisk srečanja in
obisk psihoterapevta, kajti po mojem mnenju...(za ostale...midve sva že klepetale),  ti rabiš veliko pogovora, glede na tvojo težavo,
ki jo imaš! :oki:

www.psihoterapija-institut.si

Tukaj ti dodajam link, če si ga prej nisi zapisala!

Drži se...najprej zaradi sebe, kajti le tako boš koristna drugim!

Lp T :-* :-* :-*

Halo,
jaz sem pač nova v tem forumu. Jemljem prav tako cipralex -1,5 tabletko. Istočasno sem, ker nisem mogla spati začela jemati xanax.
Ne vidim neke izboljšave,cipralex jem ga pa že štiri mesece in ne vem v čem je problem, ker brez Xanaxa še vedno ne gre.
Če ne vzemem xanax se zjutraj zbudim zgodaj ob 4 in potem ne morem več spati.
Celi dan sem utrujena vendar čez noč spet ne spim.
Nimam pa takšnih tesnob, panike kakor na začetku. Vendar se še vedno počutim zelo osamljeno, tako kot če bi bila odveč vsem na svetu. Pa vem, da ni tako- imam moža s katerim se lahko odkrito pogovarjam o tej bolezni, me podpira.Dva sina , ki sta čisto v redu fanta, prijatelje, delam..
Vendar ne vem, zjutraj mi je tako hudo, da bi najrajše spala in spala. Drži me edino to, da vem kako bi hudo bilo moji družini če me ne bi bilo ali če bi si kaj naredila. Ne morem si nekako povrniti tiste volje do življenja, ki sem jo imela.
Vem , da je to hudo sploh za pomisliti , vendar bi bila najbolj srečna , če me ne bi bilo.
Nekje sem prebrala , da Xanax (tablete za spanje) niso dobre.Ve kdo kaj o tem?
Mogoče bi morala poiskati kakšno pomoč psihoterapevta ali prenehati z Xanaxom?
Mi lahko nekdo preporoči koga v okolici Maribora?
 :( 

Pozdravljena Almibo! :rozicodam:

Lepo si opisala svojo zgodbo, super je, da te doma podpirajo, vendar
tvoj problem s spanjem je, ker še tvoj organizem ni povsem sproščen
in tudi dela imaš verjetno kar veliko...družina, služba. :oki:
Nisi napisala koliko je 1,5 tabletke v mg...predvidevam, da mogoče 15 mg.
Helex je pomirjevalo, ki drži nekaj časa, vendar pa te utruja.
Po mojih izkušnjaš, če ga jemlješ že 4 mesece, si se z njim tudi zasvojila.
Helex se ponavadi jemlje v izredno kriznih trenutkih v začetku jemanja
cipralexa, da lažje prenaš stranske učinke, ki se pojavijo v začetku jemanja AD, 
vendar največ  en mesec.
Pogovori se o tem z tvojim psihiatrom, ki ti bo svetoval, kaj in kako
se ga znebit in ti bo mogoče dal kaj za spanje, če bo nujno.
Zelo pomagajo tudi razne aktivnosti kot so šport, sprehodi, z eno besedo
miganje, razgibavanje telesa.
Pred spanjem poskusi popit kakšen čaj(meta ali melisa) in se popolnoma sprostit,
preberi si tale link:

http://www.nebojse.si/Forum/index.php/topic,925.0.html

Če imaš možnost, si nabavi knjigo PODOBA SAMODOTIKA, kjer imaš
priložen CD in točna navodila kako izvajat sproščanje, vodi te po CD.

http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_content&task=view&id=375&Itemid=2

Glede psihoterapije pa tole, zelo prav razmišljaš in to je zelo dobra pot, da
prideš ven iz tega, se soočiš z napadi panike, jo znaš sprejet in navsezadnje odkriješ vzroke ...kako in zakaj.
Pri paniki imaš dve možnosti BOJ ali BEG. Vendar ko jo enkrat začneš sprejemati,
imej v mislih vedno BOJ!...BEG paniko še poveča, kajti nikoli se ne soočiš z njo.
Če imaš odstranjene vse fizične vzroke, oziroma, če si fizično zdrava se je nimaš kaj bati...panika pride in gre..traja nekje največ do pol ure, vendar se ti pa potem na organizmu pozna, je utrujen in takrat se ti pojavi tudi malo tesnobe zato je
potrebno, da se organizem spočije.

Panika ja...hudo, poznam to...pojavlja se ti, ker nisi odkrila vzroka za paniko.
To pa se dela s psihoterapijo.
Jaz jo obiskujem v Celju in ti povem, da mi zelo pomaga.
Tudi v Mariboru jo imate:

www.psihoterapija-institut.si

Psihoterapije pri raznih zasebnikih so zelo drage in na našo žalost še trenutno plačljive, pa še čakalne dobe so dokaj dolge.

Na centru SIP je način dela takšen, da je prvi razgovor zastonj, cena je okrog 40 EUR in terapije so v začetku 1x tedensko, nato na 14 dni, kasneje pa je možno tudi mesečno. Čakalne dobe praktično ni.

Ti pa svetujem še eno varianto, ki je zelo priporočljiva in to so skupine oziroma
srečanja, ki jih imate tudi v MB in jih vodi Nebesno modra (piši ji na MOJE SPOROČILO), tam se dobivajo vsi, ki imajo podobne težave kot ti in se med samo družijo in izmenjujejo izkušnje.
Te skupine delujejo v okviru društva DAM in so neplačljive.
To so koristna druženja, kjer spoznaš veliko ljudi in dostikrat se pridruži tudi
kakšen strokovnjak, ki razloži določene stvari in se z njim, da tudi veliko
pogovarjat. PRIPOROČAM!!!

No Almido, to bi bilo z moje strani, vem pa da se bodo javili tudi drugi in podali
svoje izkušnje in mnenja.
Povem ti, da sem se jaz s takim načinom dela v enem letu postavila na noge
in trenutno mi gre kar dobro. :sesmejem:
Vse to želim tudi tebi!

Lep pozdrav in poskusi, ne bo ti žal!

T :rozicodam:

Bila sem malo dolga, vendar na krajše ne gre! :zardevam: