FORUM Nebojse.si

Spet je prišel padec. Sicer sm jih že ogromno dal skozi, ampak zdej sm bil pa že dolg brez nihanja in nisem več navajen tesnobe in obsesij. Vem, da se ne smem posvečat obsesijam, ampak je pa zelo težko. Kadar jih ignoriram in ne delam miselnih kompulzij se tesnoba še poveča, sicer vem, da je to le začasno, ampak je pa težko. Pa še tisti glup občutek, ko se ti zdi, da nikoli ne bo šla določena obsesija vn iz glave. Nasilnih obsesij nimam več, sm jih nekako prebolel več ali mn. Ampak so pa druge, ene tako banalne, da še sam ne morm vrjet, kako mi lahko kaj takega povzroča tesnobo. Uglavnem mal se morm razpisat, že dolg nism tle nobene teme odpru. Vem tud, da so nihanja normalna, ampak sm pač že mislu, da jih ne bo več, pa sm se motil. Začel se mi je pa takrt, ko sm zmanjšal torendo iz 3Mg na 2,5Mg. Zdej pred 5imi dnevi pa še na 2Mg. Tko da mogoče so mal odtegnitveni? Čeprov se mi zdi, da je vse samo v glavi in da sm preveč premleval, zato se je pa pol stanje poslabšalo.

Rabu bi mal vzpodbude, ker te obsesije so pa res ena muka  :seznojim: :'(

Onix, vse bo v redu :rozicodam: Probaj se čim več zaposliti, da ne boš razmišljal o tem in saj sam veš...., brez veze da ti govorim.


Drži se :rozicodam:

Hvala Trzinka, mi pomagajo lepe besede  :rozicodam:  :rozicodam:

Onix glej na padce kot na priložnost za novo zmago :oki:

Čist lahko je to samo posledica manjšanja doze zdravila...
Še sam si opazil da se časovno poklopi...
Pol pa mal tuhtanje, mal strah pred kaj pa če... in si tam kjer nočeš biti....

Onix znmagal boš tele simptome! :rozicodam:

onix, vsem si vedno spodbujal, sebe malce pozabiš... :unsure:

spodbujaj še sebe, itak veš bolje od mene :sesmejem:

jaz sem sam, tu mislim na druge pomoči, brez ad-ji, pa mi še uspeva :pomezik:

Onix  :rozicodam: :rozicodam:
Vem,da je težko toda poskusi se sprostit malo ob glasbi ali pejd v naravo.
Vsak padec je za nekaj dober,čeprav je takrat hudo.Še vedno si premagal in bil močnejši
od vsake krize in tako bo minila tudi ta.Želim ti,da se čimprej bolje počutiš in kot pravi buljo,
ne pozabi na sebe in vzpodbujaj tud sebe in ne samo nas!!!
Vse dobro in lep dan!!

Hvala vam usem :)  :rozicodam:

Sj zdej že pridno ignoriram obsesije, tko da upam, da bo po parih dneh spet use ql in da bom vidu, da so to samo bedaste misli, ki niso vredne moje pozornosti...

 :clap:

Onix, tako optimistične osebe kot si ti,
že dolgo nisem brala.
Brala sem tvoje poste, tvoje pomirjevalne
misli, ki si jih dajal drugim, morda si sam
nase pozabil. :oki:
Preberi malo nazaj in spet ti bo energija
in volja za premagovanje težav prišla nazaj.

Močen si in tak tudi ostani! :rozicodam:

Bravo Onix ...  :oki:

Onix...danes se lahko tud jaz podpišem pod tvojo temo...uf...spet se slabo počutim  :seznojim: Ampak se ne bova dala, ne...???!!! Greva naprej, pogumno, ker veva, da se bo to počutje spremenilo, da bo spet vse o.k. Tebe morda muči zmanjševanje tablet, mene pa ne vem kaj...morda vreme, morda preobremenjenost...morda pa tako mora biti, da ne pozabim iz kje sem splezala...  :kiselnasmeh:
Onix...en velik objem od mene in drži se  :rozicodam:

Evo, objem še od mene za oba, močno stiskam i ne izpusti, dokler te bedastoče ne odpihnemo nekam....!!!

Onix, care, junak, vse mine, tudi ta šit bo...

Če je prehudo, vzemi pomirjevalo, takoj ko bo sonce, pa na luft.. Vse bo ok!

Onix in Slavči :rozicodam: :rozicodam:

Slavka oba bova kmal kot rožce :)  :rozicodam:

Hvala vsem za vzpodbudo :)

Evo, jaz mam tud danes slab dan, pa se ne bom dala :ne:

Se bom šla malo sprostit, pa bo bolje. Pa mal povadit, sama sebe spraševat, če je res to potrebno.



Slavči, Onix :wav:, držte se, skupaj bomo zmagali :pomezik:

Onix, si pravi borec, zaupaj vase. Vse bo v redu.

Onix,

vsi smo s tabo. Drži se...


Pa še en poljubček za spodburo  :poljubona:

Vila

Hvala Trzinka, Koki in Vila  :rozicodam:  :rozicodam:

Mi gre že na bolš :). Tko, da upam, da še kkšn dan dva, pol bojo pa simptomi pod kontrolo...

Lep dan vsem :)

Evo, da se mal javim. Zdej se je stanje kr izboljšalo, sicer je še mal obsesij ke pa sm, ampak drugač je pa kr uredu... Hvala vsem za lepe besede in podporo! :)

Onix :oki:

 :wav:

Onix drži se, da se ti tvoje kocke življenja lepo pozložijo,
da nam spet napišeš kaj lepega in spodbudnega!

http://www.youtube.com/watch?v=KPAGR5Lv7Ko

 :rozicodam:  :rozicodam:

Dragi Onix :rozicodam: :rozicodam:,

Sem zeloo vesela, da si bolje :oki: :clap: in upam, da tako tudi ostane.

Sam pa veš, kako je pri nas s temi obdobji. Nekaj časa se "nabira in packa", potem pa malo izbruhne. Vsak najmanjši stres nam zmakne ravnotežje, a se vedno znova poberemo nazaj.
Slabše obdobje je proces zdravljenja, čeprav je silno neprijeten.

Vedno mi lahko pišeš na OS, saj to veš ne? :pomezik: :)

Lep petek,

gigli

onix :rozicodam: :rozicodam:

Darja vem in enako velja tudi zate :)  :rozicodam:

Pipi hvala za rožico in še zate eno  :rozicodam: :)