|
Naslov: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Peja35 na ponedeljek, 08. marec 2010 ura: 13:36 Pozdravljeni!
Spopadam se z prebolevanje 20 letne zveze s partnerjem. Ko že mislim, da sem OK me zopet "vrže čisto na tla". Pred 10 dnevi se mi je zgodilo, da enostavno nisem in nisem mogla misliti nanj že čez dan sem ga hotela poklicati pa sem se nekako zadržala. Zvečer pa ni več šlo klicala sem ga in se dobila z njim in ga prosila naj se vrne k meni nazaj, da bom umrla in ne vem kaj še vse. Seveda on je bil čisto zakaj in mi govoril, da se pač ne more vrniti in da je bolje tako kot je. Tisti večer sem si želela umreti in želela sem si da bi bilo res vsega konec. Jokala sem in se smilila sama sebi. Ob 11 zvečer sem prišla domov in govorila s svojim sinom o svojih misli in sin mi je rekel, da ni vredno, da bo to le en slab spomin na te dogodke. Naslednji dan me je bilo kar sram kaj sem storila. Pisala sem tudi svoji psihiatrinji in svojemu zdravniku. Psihiatrinja mi ob obisku pri njej rekla, da si tega ne smem očitati in naj se ne obtožujem saj to je normalen proces pri moji situaciji. Po tem dogodku me je še klical. Pravi, da ga je strah zame jaz pa itak ne verjamem bolj mislim, da ima slabo vest zaradi sebe. Ker če bi se res tako bal zame bi takrat ko sva bila še skupaj in se mi je vse to že dogajalo, da sem ga proisila, rotila, jokala....pa ni nič naredil, da bi bilo drugače kljub temu, da je govoril da me ima rad. Tudi danes me je klicala pa se mu ne oglašam na telefon ker mi je potem še težje. Upam, da ne bom več padla v tako hudo stisko in da grem čim prej na zdravljenje, ker potrebujem pomoč strokovnjakov. Tudi vam vsem hvala za vzpodbudo. Lep pozdrav in objemček pošilja Peja! :wav: Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Kristy na ponedeljek, 08. marec 2010 ura: 13:46 Kaj nam naredijo tile naši partnerski odnosi :(
Peja, držim pesti, da se čimprej pobereš, da ti čimprej posije sonce.....si mislim kako ti mora biti hudo. En objem ti pošiljam :rozicodam: . Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Arwen na ponedeljek, 08. marec 2010 ura: 13:48 Peja35 :rozicodam:
Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Peja35 na ponedeljek, 08. marec 2010 ura: 14:52 Hvala za vzpodbudo. Res upam, da se bom s čim manjšimi posledicami izvlekla iz tega. Danes mi poslal sms, da upam da sem OK in lep praznik mi je zaželel, kar mi ni v 20 letih najine skupnosti za osmi marec.
lp Peja :happy: Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Toja na ponedeljek, 08. marec 2010 ura: 15:37 :wav:
Draga Peja! Prebrala sem tvoj post. Popolnoma te razumem, kako ti je, saj sem ti že napisala, da v vseh teh tvojih letih so bili lepi in manj lepi trenutki, ki jih je težko pozabit. Sicer ne vem ali je bil vzrok pri tebi samo nesoglasje ali mogoče druga ženska? Ne naredi katastrofalne napake, kot sem jo jaz pred 20 leti(druga ženska) in sem ravno tako želela in prosila, da ostane z mano in otroci, kajti kdo ve, če tega nebi storila, mogoče bi bila danes zdrava mamica. No vsaj malo sreče pa sem vseeno imela, po tistem se je pri nas v družini marsikaj spreminilo na bolje, se razumemo in se imamo radi. Vendar jaz sem to naredila predvsem zaradi otrok, ki so ga imele neizmerno rade, sebi pa sem zadala globoko rano, ki se še danes ni zacelila, predvsem pa sem si nakopala bolezen, ki verjetno nebo nikoli minila. Sedaj pa so otroci odšli, ostala sem sama z njim, saj se ne pritožujem ni mi težko, tudi pozornost do mene je dosti večja, vendar pa kaj, ko v trenutkih moje slabosti, še iz mene vedno privrejo čustva in izbruhi jeze iz davne preteklosti. Peja, to zgodbo sem delila s tabo, tako da boš dobro premislila in poskusila živeti, da ti bo prijetno, kajti ti si še ravno v letih, da si lahko ustvariš tudi novo, mirno in prijetno življenje. Tudi mi smo s tabo, s tabo je tvoj sin, ki te podpira in te rabi. Lep pozdrav in objem ti pošiljam! :rozicodam: Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: asdf na ponedeljek, 08. marec 2010 ura: 17:14 tudi jaz sem svojo prosil naj se vrne, da ne morem brez nje in je bila tudi tako hladna kot tvoj, ampak moje še pokliče ne in je niti ne zanima moje stanje, čeprav je ona večino kriva kjer sem :( .. niti ne pokaže kančka slabe vesti in obžalovanja, se mi zdi ko da ne vem s kom sem biu toliko časa, čisto neka druga oseba je
Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Toja na ponedeljek, 08. marec 2010 ura: 22:43 ASDF! Nekateri zelo radi pobegnejo od težav! Ne se obremenjevat, boš našel drugo, saj jih je še nekaj! Lp :oki: Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Peja35 na četrtek, 11. marec 2010 ura: 13:08 Danes je zopet eden tistih dnevov ko moje misli begajo in v prsih boli. Nekako sem bila zdej 14 dni OK, danes pa tesnoba in kar nekaj. Sicer vse nadzorjujem ampak me je kar malo strah, zato bom danes sina prosila, da bo zvečer doma, da ne bom sama ker se bojim, da bi zopet klicala svojega bivšega. Vesela sem, da imam tu tudi vas in se lahko izpovem. Danes je tudi mesec in pol kar nisva več skupaj in si res želim pomagati, da prebrodim vse skupaj. Komaj čakam, da dobim datum za hospital, da resnično začnem delati na sebi in se preneham ukvarjati z svojim bivšim. Danes sem mu pisala sms, z vsebino, da ga počasi in z razumom prebolevam njegov odhod in da mi je žal da ga je življenje popeljalo na tako pot. On pa mi je odgovoril naj ne bom tako negativna saj gre življenje naprej in naj pazim nase. Mislim, da sploh ni razumel mojega spročila. Sicer pa mislim, da mu je trava čist namedla glavo.
Vsem hvala, da ste tu z menoj in en velik objem pošiljam. Peja Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Arwen na četrtek, 11. marec 2010 ura: 13:09 en velik objem zate, Peja35 :rozicodam: :poljubnjej: :srce-utrip: :sunny: :rozicodam:
p.s. pa še zate tale link, mogoče bo v pomoč http://vizita.si/clanek/dusevnost/konec-je-fraza-ki-nam-v-trenutku-sesuje-svet.html Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: trzinka na četrtek, 11. marec 2010 ura: 13:11 Peja :rozicodam:
Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Peja35 na petek, 12. marec 2010 ura: 22:07 Hvala za lepe želje in podporo. Arwen članek sem prebrala. Verjamem da bo vedno bolje ampak čas se včasih tako vleče. Danes sem bolje in vem da bo čez čas vse OK.
Vračam vsem objem in lepe pozdrave :rozicodam: Peja Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Suzy na petek, 12. marec 2010 ura: 22:18 Peja35
Tudi tebi lepe pozdrave in objem,verjemi,da čas zaceli vse rane še tako globoke,ostanejo le še spomini na prijetne in manj prijetne trenutke,brez bolečin v srcu. Lepo bodi!!! :rozicodam: :rozicodam: :rozicodam: Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Toja na petek, 12. marec 2010 ura: 23:38 Peja želim, da se ti čimprej kamen odvali iz srca, mislim nate in ti pošiljam objem! Vse bo še ok, potem se boš temu pisanju še samo smejala! :rozicodam: :rozicodam: :rozicodam: Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: trzinka na sobota, 13. marec 2010 ura: 13:15 Peja, za prebolevanje in zdravljenje ran je potreben čas, veliko časa.....vzemi si ga. Veliko mislim nate :rozicodam:
Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Peja35 na nedelja, 14. marec 2010 ura: 20:02 Pozdravljeni!
Vsem še enkrat hvala za podporo. Danes sem preživela čudovit dan z svojim sinom, njegovo punco in seveda z našim štirinožnim prijateljem. Bili smo na obali, kjer smo uživali na soncu. Počutim se sprejemljivo in brez bolečine v prsih. Vsak toliko čas mogoče enkrat ali dvakrat na dan imam malo povečan utrip srca. Volje imam veliko in se veselim novih dogodkov. Vsem skupaj lep pozdrav in objem pošilja Peja. :rozicodam: Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Suzy na ponedeljek, 15. marec 2010 ura: 07:25 Peja :oki: :oki:
Takih dnevov bo še veliko in prav privoščim ti jih,saj si jih zaslužiš.Za dežjem vedno posije sonce. :wav: :wav: Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Peja35 na torek, 16. marec 2010 ura: 15:02 Hvala :rozicodam: :rozicodam: :rozicodam:
Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Toja na torek, 16. marec 2010 ura: 16:03 :wav:
Peja bravo! Vedela sem , da ti uspeva in ti bo uspelo! Še veliko takih skupnih izletov ti želim! Lp :rozicodam: Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: soraja na petek, 19. marec 2010 ura: 21:03 Peja, lahko ti povem, da sem jaz podobno preživljala. Prav je, da hodiš v družbo, da ste skupaj s sinom, pojdi kam v naravo, čimveč med ljudi, če le to zmoreš. Izogibaj se vsemu kar te spominja nanj, sploh poslušanja nostalgične glasbe ali karkoli kar bi obudilo spomine. Pri meni je trajalo precej dolgo da sem prebolela, nekaj let sem živela od spominov, nobenega moškega nisem hotela več videti. Ampak vem, da bo pri tebi bolje. Vedi pa da pridejo lepi trenutki... in potem spet padec. Toda ne smeš obupat, ko bodo prišli ti žalostni trenutki, ko se boš počutila slabo. Vedi le, da bo minilo, da je vsak dan, ki ga tako lepo preživiš, kot si tega, vreden življenja in truda in da bo enkrat prišel dan, ko ga boš preprosto preprosto prebolela. Želim ti veliko moči in pozitivne energije. :oki:
Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Peja35 na petek, 19. marec 2010 ura: 21:54 Pozdravljeni!
Soraja hvala! Želim si čim prej preboleti zato se res izogibam vsem stvarem, ki me spomninjajo nanj. Žal se slišiva še po telefonu ker rešujeva še zadeve, ki sva jih imela skupaj. Še vedno je tu stalno prijavljen in pošto hodi iskat v moj nabiralnik. Nekako me to moti in bi res rada, da če je odšel da odide dokončno, ker na vsake toliko časa pomislim, da pa morda še obstaja kakšna vez med nama. Vesela sem da nisva imela skupaj otrok, ker bi bilo še težje. Res se trudim, da bi normalno zaživela in zopet videla stvari bolj svetlo. Večinoma mi to uspeva so pa dnevi ko me resnično zvije in se kar bojim. Sicer so taki dnevi redki ampak vseeno so boleči. Škoda ker ne obstaja enostaven recept za rešitev bolečin in preusmeritev misli. Včasih me obdajojo misli kako bi mu vrnila to kar mi je storil (da me je tako prizadel in da sem se pustila ponižati), pa vem da to ni prav vendar me kar črviči. On je mene prizadel čustveno jaz pa vem, da njega lahko samo denarno in to tako, da na sodišču zahtevam polovico njegovega s.p.-ja osnovnih sredstev in delež od prodaje stanovanja, ki ga je pomagal kupiti sestri. Čisto je padu ven ko mu je moj sin to omenil, da bi se sporazumno dogovorila glede tega je tako rekel da bo šel na nož in da se bova tožarila. Ne vem še kaj bom naredila. Prihodnji teden imava pogovor, če se bo dalo pogovorit, če pa ne bom naredila tako kot bom čutila da je prav. Vsem še enkrat hvala za podporo lepe želje in objem pošilja Peja :rozicodam: :rozicodam: :rozicodam: Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: ThePuss na petek, 19. marec 2010 ura: 23:37 razumem kako je to težko, jst sm mlada, pa nisem bla tolk dolg s fantom, samo vem kako lahko to boli, ko ti še vedno vidiš lepe trenutke, pa kako si se trudila, poznata se, toliko spupaj doživetega. Morda če pa tega sedaj ne bi bilo, bi se trudila in iskala tisto maldo iskro, a je ne bi bilo. Nevem kako je bilo do sedaj.... Morda pa boš doživela lepo izkušnjo s katero drugo osebo. Vem da je to zj men lahko govorit.... Lepo je, da se dobro razumeš s sinom, morda se bosta zdaj še bolj zbližala. In morda zato glede vojne na sodišču,.. imam občutek da to še vse le poslabša. Maščevanje ti ne bi prineslo nič dobrega. Razn morda materialnih stvari,... ampak pomisli kaj ustvarjaš s tem, če bi tukaj naredila vojno?
Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: asdf na sobota, 20. marec 2010 ura: 09:52 js pa imam trenutno po 3-4 mescih odkar sma se razšla občutek, da ne bom nikoli več srečen, najbol boli ko VEM, da me je čisto pozabila in je 100% šla naprej, js sem pa ostal na tisti točki in takrat se je svet ustavil za mene in sem v tem krogu anksioznosti, trpljenja, bolečine, ... :( nikakor si ne moreš dopovedat da je konec, čeprav vem da ne boma nikoli več skupaj, ne vem sploh kako naj še kiri pustim blizu sebe, ko pa se mi zdi da mi bo vsako naredila isto kot ta, dve leti res ni taka velika doba, ampak sem toliko dau v to zvezo ker sem ( naivnež največji ) dejansko ji verjel, ko je rekla " da boma za vedno skupaj" ... in vsi plani kar sma mela, vse to je šlo v nič in tega ne morem in ne morem prebolet. Seveda je pa tu še tista ki me bo najbol zabolela, ko jo bom videl z drugim, kako je srečna in jo drugi osrečuje, js pa bom še vedno v tem krogu žalosti in aksioznosti, ... in dokler sem tak tudi če bi hotela kaka punca kaj z mano, ne bi mogel, ker v takem stanju ne morem normalno funkcionirat :( .. življenje je res postalo trpljenje, pejaaa drži se, čim manj mu probi škodit, ker ti bo potem žal, tudi jaz sem v navalu obupa in trpljenja probal ji celo škoditi, a sem kmalu spoznal da to ne pele nikamor, ... čist obupan :(
Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: nenci na nedelja, 21. marec 2010 ura: 08:08 Peja, :rozicodam: asdf :rozicodam: pozdravljena Čas celi rane. Vsak ima za seboj svojo slabo izkušnjo, ki pa jo mora poskušati jemati takšno, kot je. In vsakemu se zdi njegova najhujša. Rada bi vama povedala, da se v življenju vseskozi dogaja, da se partnerski odnosi razdirajo, da gresta potem vsak svojo pot in prav je tako. Najbolj narobe je, za vsako ceno vstrajati skupaj, neglede na prej dane obljube. Ker nikomur ne koristi, če ima svojega partnerja rad, pa mu on tega v enaki meri ne more vračati. Zato ima vsak pravico poiskati si svojo srečo. Tako tisti, ki so iz partnerskeg odnosa odšli, kot tisti, ki so ostali in so obupani in žalostni. To je normalen prosec, ki pa ob pestovanju bolečine pripelje do depresije in anksioznosti. Želim vama obema, da se izkojata, če lahko, da pustita partnerjema svobodno oditi, da ne pregrevata danih besed v preteklosti. Čas pa bo vsekakor zacelil rane. Samo ne se v žalosti utapljat. Dobro je it na svež zrak, na sprehod, izjokat bolečino. Tako to je. Za nas vse. In po dežju posije sonce. držita se :rozicodam: :rozicodam: in velik objem nenci Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: trzinka na nedelja, 21. marec 2010 ura: 10:09 Se čisto podpišem pod Nenci.
Vztrajanje v vezi, kjer ne deluje vse tako kot je treba, je definitivno matranje in trpljenje. Čeprav nam je hudo za razpad veze, pa je z realnega pogleda za nas definitivno bolje in čas bo to tudi pokazal, zacelil rane, tako , da, pomislite nase....Čez čas bo bolje, treba pa je absolutno poskrbeti za to, da je prebolevanje lažje. Najprej je treba imeti rad sebe!!! :rozicodam: Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Peja35 na torek, 23. marec 2010 ura: 11:51 Pozdravljeni!
Vsem hvala za mnenje. Res mu ne želim nič slabega še najmanj kaj takega kot je naredil on meni :(, seveda pa želim, da tisto kar sva ustvarila oba tudi oba imava. Pustila sem mu oditi in tudi sedaj počasi dojemam, da je tako bolje (čeprav si potiho želim, da bi bilo drugače), ampak žal tako mora biti. Sem na dobri poti k ozdravitvi in bliža se čas ko bom odšla na zdravljenje in tega se resnično veselim. V veliko pomoč so mi tudi srečanja ob torkih na Teslovi in seveda še individualna srečanja, ki jih imamo tudi enkrat tedensko. Asdf verjami, da vem kako ti je težko toda verjami, da tudi zate pride prava punca, ki bo znala ceniti sočloveka. Čas pa bo tudi zacelil rane saj jih tudi pri meni počasi. Na začetku sem imela panične napade samote in to vsaj enkrat na teden, da sem ga klicala in prosila naj se vrne k meni nazaj. Sedaj to ne delam več in niti ne vem ali bi si ga po takem odnosu sploh še želela. Morda če bi odšel na zdravljenje saj tudi z njim ni vse OK, če mu družba zakajenih muskonterjev pomeni več kot družina s katero je živel 20 let. Drži se. Vsem skupaj pošiljam objem in lep pozdrav :rozicodam: :rozicodam: :-* :rozicodam: Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Toja na torek, 23. marec 2010 ura: 13:15 :wav:
Peja BRAVO, vidim da počasi razmišljaš pozitivno, vse kar si napisala je zelo lepo in prav. Lepo poskrbi zase, da boš močna in lahko stala ob strani sinu, ki ti pomeni največ v življenju. Vedi, da vsem osebam, ki ti prečkajo pot v življenju se da odpovedat, samo otroku ne, zato se mu posveti in zaživi življenje lepo s svojim sinom! Lp :poljubona: Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Peja35 na torek, 23. marec 2010 ura: 14:40 Toja hvala ti. En lep sončni pozdrav iz Ljubljane :sunny:
Peja Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Peja35 na sreda, 31. marec 2010 ura: 15:21 Pozdravljeni!
V zadnjih dneh čutim tesnobo v prsih. Verjetno bo to od tega, ker sva se z bivšim partnerjem dogovarjala, da se dobiva in razrešiva še finančen zadeve. Odlašala sem kar nekaj dni. Včeraj sva se dobila. Naj povem, da je zgledal zelo utrujeno in nič kaj dobro. Pogovorila sva se in rekel mi je da sem za marsikaj zaslužna in da ve da mi pripada del tega kar je ustvaril. Odločila sem se da ga ne bom tožila in tudi če mi ne bo nič dal bo bom to pač sprejela. Pogovarjala sva se tudi o nama in najinem odnosu in oba sva prišla do zaključka, da se je to moralo zgoditi. Ne glede na vse sem mu povedala, da nisem zaprla opcije, da bi bila še kdaj skupaj vendar ne več tako kot je bilo, saj sva imela slab odnos. Danes si nisem mogla kaj da mu ne bi pisala sms in želela sem vedeti ali morda tudi pri njemu obstaja možnost, da bi bila v prihodnosti še kdaj skupaj. Takoj me je poklicala in mi rekel, da mi je že včeraj povedal da tudi on ni nikoli razmišljal da nikoli ne bi bila več skupaj vendar trenutno ne čuti, da bi bil tu njegov dom kjer je živel. Skrbia ga moje zdravljenje v bolnišnici in rekel mi je da naj ga pokličem in da se bova še dobila Tak je moj potek dogajan. Držim se kar se da dobro seveda pa ga še vedno pogrešam. Vsem skupaj lep pozdrav in velik objem :rozicodam: :oki: :rozicodam: :-* Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Arwen na četrtek, 01. april 2010 ura: 06:00 objem tudi tebi :rozicodam:
Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Toja na četrtek, 01. april 2010 ura: 15:18 Peja moja draga! Delaj po svoji duši in srcu, lepa lastnost je ta, da se ne želiš prepirat, saj bo tako tvoje, kar ti pripada. Zavedaj se lepa beseda, lepo mesto najde. Upam, da se ti izide tako kot ti želiš, samo na tvoje zdravje pazi in na sina. Pusti času čas! Lep pozdrav in objem :rozicodam: Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Peja35 na petek, 02. april 2010 ura: 12:27 Toja in Arwen!
Hvala za vpodbudo in predvsem za tvoje besede Toja. Veselim se praznika ki je pred nami saj ga bom preživela z ljudmi ki me imajo radi in imam rada jaz njih. Vsem želim da lepo preživite podaljšanj vikend in si naberete pozitivne energije. Pošiljam objem in pozdrav :rozicodam: :wav: Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: trzinka na petek, 02. april 2010 ura: 13:55 Peja, tudi ti se imej lepo čez praznike :rozicodam:
Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Hef na petek, 04. februar 2011 ura: 12:10 Pozdrav!
Prebiram tale forum in me zanima, kako se je zgodba iztekla? Peja35 si še tukaj? Minilo je skoraj leto dni od tvoje objave in me zanima, kako je bilo s prebolevanjem? Je dolgo trajalo? Še traja? Zanima me, ker sem pred mesecem dni tudi jaz ostal sam. Punca me je po 6 letih brez kakršnihkoli predhodnih znakov pustila. Star sem 30 let in ker so v vodo so padli vsi načrti za skupno prihodnost, družino, ki sva jih imela, je še toliko huje. V mesecu dni sem shujšal 10 kg, saj ne morem niti jesti in niti misliti na nič drugega. Padel sem v depresijo in se nikakor ne morem izvleči iz tega. Težave imam s koncentracijo in ponoči ne morem spati. Koliko časa sploh trajajo te stvari? Trenutno niti ne morem funkcionirati, kot bi bilo treba. Je kakšen recept, kako se znebiti te depresije? Nasveti, ki jih dobivam od prijateljev mi enostavno ne pomagajo. Prej nasprotno.. Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Arwen na petek, 04. februar 2011 ura: 12:54 žal recepta ni...
mogoče vsaj malce v pomoč http://vizita.si/clanek/dusevnost/konec-je-fraza-ki-nam-v-trenutku-sesuje-svet.html http://www.viva.si/Psihologija-in-odnosi/5801/Kako-preboleti-izgubo-ljubljene-osebe Naslov: Odg: Prebolevanje - anksioznost - depresija Sporočilo napisal: Peja35 na nedelja, 06. februar 2011 ura: 22:57 Pozdravljen Hef!
Žal ne obstaja noben hiter recept. Dnevi so bili zelo hudi. Nekaj si lahko prebereš tudi ko sem pisala v prispevku depresija - bolnišnično zdravljenje. Sedaj je ravno eno leto kar sva se razšla in sem bolje vendar še nisem predelala. Sedaj se ponovno odpirajo spomnini in tesnoba se vsake toliko vrača. Hodim na skupinske terapije, individualne terapije, pijem anitdepresive in poskušam živeti kar se da normalno. Bilo je zelo hudo, nisem želela živeti, pa ti odkrito povem, da sem ostala pri življenju zgolj zaradi sina, prijateljev in kužka, ki ga imam. Pa če sem še bolj odkrita, če ne bi imela svojega kužka me zagotovo ne bi bilo več. Vsak dan poskušam najti nekaj pozitivnega, da dan preživim. Še vedno je hudo. Iščem razloge zakaj sva se razšla. Natačnega in iskrenega odgovora po vsej verjetnosti ne bom nikoli našla. Res pa je da čas celi rane in tako bo po vsej verjetnosti tudi pri tebi. Ne obupaj, razumem te, da ti je težko in da si brez volje in brez energije. Ne zapiraj se sam vase, bodi s svojimi prijatelji, pogovarjaj se o svoji bolečini to pomaga. Predvsem pomaga, da ti prisluhnejo in da te razumejo. Če želiš mi lahko pišeš na ZS. Upam, da sem ti s tem kaj pomagala in da boš s čim manj bolečine to predelala. Morda pa najdeš pot nazaj in bosta še našla skupni cilj in rabita samo malo časa vsak zase. Vse dobro ti želim in pošiljam velik objem :rozicodam: |