FORUM Nebojse.si

Pozdravljeni,

pred leti sem imela velike težave s paničnimi napadi, ki so zdaj povsem izginili. Še vedno pa imam občasne težave s tesnobo in fobijo pred podpisovanjem pred drugimi. Tesnobo skušam čim bolj odmisliti, se zamotiti, iti v naravo...in mi kar pozitivno uspeva. Ne vem pa kako naj se rešim fobije podpisovanja v javnosti.

Rada bi se poročila...pa me že misel na to, da se moraš podpisati iztiri in me kr pr srcu stisne. V takšnem trenutku mi roka leti da groza. Če je lahko podpis "kraca" potem že nekaj spacam...če pa mora biti podpis čitljiv je pa groza.

Ima kateri kakšen nasvet?

Hvala

kej pametnega ti ne znam svetovat, žal
bi pa jaz v tem primeru - poroka - (verjetno) kar zinila, da imam grozno, grozno tremo pred podpisovanjem v javnosti in naj malo zamižijo in mi tudi oprostijo, če ne bo podpis najlepši
nekako tako mislim, da bi šla čez to ... ma to govorim za primer poroke ... pri sebi (ki takih težav zdaj nimam in ne morem prav točno vedeti)

Se strinjam.
Meni ful pomaga, če kar povem, takrat ko me je strah.
Po možnosti se začnem še smejat zraven in povem kakšno foro na ta račun in se še ostali nasmejejo zraven.  :kiselnasmeh:

She ti je odlično svetovala!

Ej, ti moram pa povedat, da sem se na svoji poroki, ki je bila kar precej let kasneje po paničnih napadih, ukvarjala skoraj največ s tem trapastim podpisom.., kaj če itd...
Nič, vse je bilo prej grozno in tresoče, na poroki pa sem se podpisala kot tavelika..:)
Ej, prav zanima me, ker se mi zdi, da bo pri tebi enako. Sporoči..

Se pravi: ne razmišljaj o tem.
Naj bo tisti dan samo vajin in vso srečo, ne..:)!

Fobije pred podpisovanjem v javnosti se najbolje rešiš s podpisovanjem v javnosti ;).
Tisti dan boš itak živčna in nervozna, to je popolnoma normalno. Jaz verjamem, da se ogromno ljudi podpiše z bolj ali manj tresočo roko, tako da je to v bistvu pričakovano. Če se podpis ponesreči - pa kaj, bo pa nakracan. Še vedno bo veljaven, še vedno bo držal.
Je pa normalno, da pridejo vsi taki strahovi na plano pred stresnimi dogodki kot je poroka. In poroka, ne glede na to koliko se je veselimo, je stresen dogodek. Tako da kar brez skrbi. Živčnost, tresenje rok, itd.. so pričakovane in prav nič 'čudne' reakcije, in to vedo vsi svatje in vsi uradniki. Ti kar veselo nakracaj podpis, vse bo ok.