FORUM Nebojse.si

Živjo vsem.

Ne spim že od 21. marca, se pravi en dober mesec, ne ponoči, ne podnevi ne zadremam. V torek sem se opogumila in šla do zdravnika v upanju, da je kaj narobe s ščitnico. Pa žal ni tako. Izvidi so pokazali, da sem zdrava k riba v vodi (al kako se že reče). In, da je vzrok za nespečnost najverjetneje depresivna epizoda. ?

No, simptomov imam en kup: nespečnost, mravljinci občasno po rokah in nogah, koncentracija zlate ribice, večna utrujenost (tudi pred nespečnostjo), sprememba razpoloženja iz ure v uro, večno nezadovoljstvo, vsaka stvar mi pomeni tak napor, da bi najraje.. ne vem.., nesposobnost navezovanja stikov z nasprotnim spolom, komulzivno prenajedanje, pa še kaj imam sigurno.

Sprašujem se, kako naprej, nazaj, kamorkoli, tako živeti je težko. Dobila sem napotnico za psihiatra, in seveda dobivam samo telefonske odzivnike.

.. ko sem v službo javila, da imam verjetno depresijo, je šefa skoraj kap ruknila.. kako možno, pa vedno tako nasmejana in pripravljena pomagat, stoprocentno zanesljiva. ? Ja, fejkat znam pa res.

Stara sem 26 let, zaposlena redno, zraven že 5 let študiram (jutri imam en izpit, ne vem al naj grem ali ne), živim s cimro v podnajemniškem stanovanju za katerega plačujem oderuško najemnino. Plača, ki jo dobim 10.ga zdrži 20. v mescu. Privoščim si pa kg jabolk pa riž, glavno, da imam za najemnino. Doma ne morem živeti, ker je oče alkoholik.

Kaj se mi dogaja??  :'(
A bom dobila prishiatra v enem mescu, imate kakšen nasvet kam naj se obrnem?

... takole, saj vem, da sem nametala cel kup enih stvari... samo nekam sem morala nekaj napisati.

Mimoza

Mimoza dobrodošla na forumu. :rozicodam:

Ja naši psihiatri so zelo obiskani, čakalne vrste itd...
Zdajle pa so še prazniki pred vrati.

Če je NUJNO se vedno lahko oglasiš na Polikliniki (Ljubljana)
v ambulanti za urgentno psihiatrično pomoč. Oddelek E.

Dolgoročno pa bi ti priporočila takega psihiatra, ki je tudi psihoterapevt.
Torej ne zdravi samo z zdravili (če so potrebna), ampak predvsem skozi pogovor.

Izbor zdravil pri naših težavah - anksioznost, depresija so antidepresivi.
Niso nevarni in ne povzročajo odvisnosti.
Jemljem jih tudi sama. V začetku je nekaj stranskih učinkov, ki se v nekaj tednih unesejo.

Življenje ob očetu alkoholiku ni bilo lahko, zagotovo ne.
Vse to so stiske, ki ostajajo v nas. Prav tako krinka ko smo nasmejani
in navzven pozitivni, v nas pa vse kriči od obupa.
Na eni točki ne gre več - telo se upre psihičnemu stresu...

Pot ozdravitve je dolga, ni z danes na jutri.
Zdravila če so potrebna pomagajo nas postaviti na "štart" ko pademo na dno...
Delo na sebi, osebna rast, zorenje..to ima bistveno vlogo v procesu na poti k zdravju.
Spoznat sebe, sprejet sebe, se naučit spremenit določene vzorce ki so za nas negativni,
prdobit si samozvest, se naučuit reči ne, znat najti čas zase...

Topel pozdravček,
 :rozicodam:

uuuu...kako poznam to...

jaz sem tudi s težavo dobila psihijatra...ampak glavno je, da sem ga...

vztrajaj

Pozdravljena!

Aslan ti je že veliko napisala, tako, da nebi veliko dodajala. Vse kar ti lahko rečem je, da moraš veliko delati na sebi in vztrajati, ker se ne zgodi ozdravitev kar čez noč. Tudi sama jemljem AD in se počutim zelo dobro, so pa samo pripomoček na poti k ozdravitvi.


Drži se :rozicodam:,

                                              Trzinka

Hvala vam za vse odgovore, res sem vesela, da ste mi nekaj napisali.

Toliko o moji nespečnosti, ura je 1.45 očke imam pa odprte kot čuk. Jutri pa izpit na faksu, še dobro, da mi ni treba v službo. Se pa mučim že cel dan kako bodo v službi preživeli brez mene. Bedasto. Al ni bedasto?

A mislite, da imam depresijo? Al imam tumor v glavi, da ne spim? Fak no, kakšne pišem.

Lahko noč in sladke sanje vsem, ki lahko spite.

Jaz bom čakala, da Cerson prime, če bo prijel, včasih prime, včasih ne.
Nočko  :closedeyes:

Mimoza, glede na vse povedano vzrok nespečnosti zagotovo ni tumor, pač pa teta depra... mnoge od nas je doletela in vemo in razumemo človeka s podobnimi težavami; in s pravilnim pristopom je zadeva ozdravljiva - seveda ni to čez noč, proces traja najmanj leto, a se splača potrudit, it skozi psihoterapijo, vzet AD, se pridružit skupini za samopomoč, predvsem pa delat na spreminjanju vzorcev, lastne samopodobe ipd. 

Objem  :rozicodam:

Mimoza, dobrodošla med nami, mej se fajn  :rozicodam:

M :oki:imoza     Dobrodošla , boš vidla vse se bo uredilo , le voljo  moraš imeti kaj storiti zase, ne samo za druge.

naj te potolažim...sama sem bila prepričana, da imam zgodnjo demenco, ker nisem imela sploh koncentracije in vse sem pozabljala...
po 80 tabletah je stanje že bolje

Še eno vprašanje imam.

Skoz čutim možgane, za čelom in v sprednjem zgornjem delu glave, prav čutim jih, včasih takšno rahlo bolečino, ki peče. V glavnem ful čuden občutek. A se je to še komu dogajalo?

Pozdravljena!

Sem v skoraj isti situaciji, le da pri meni traja že cca 4 leta, odločila pa sem se šele sedaj, da si poiščem pomoč.
Predlagam, da pokličeš v Polje in prosiš za dr. Ličino...odličen je...bila sem sicer zaenkrat samo 1x, vendar sem se že po prvem obisku pri njemu precej pomirila in verjamem, da bom prišla tem težavam do konca
Le pogumno naprej...
Naj pa ti rečem sam še to, da je najhuje ko se sprašuješ kaj je s tabo fizično narobe...pa ni...boli duša in to ima veliko fizičnih znakov...vsi pa najprej skušajo diagnozirati ščitnico  :) been there, done that.
Vse se da.
Sem drugače stara toliko kot ti, ravno končala faks, imam redno službo in 3-letnega otroka in vem kako je če se počutiš na koncu z vsemi močmi...zrave te pa stiska in se obremenjuješ z denarjem, okoliščinami, ki jih trenutno preživljaš, odplačevanjem kreditov...
Ampak saj bo šlo!!
Srečno

Praviš, da te peče glava. Mene je vse telo, od glave do nog. Kot ti je napisala veselarožica, to boli duša. Vse je psiha in če ne boš ukrepala pravočasno, se bolečina lahko stopnjuje. Lahko te tudi mine, pa drugič še huje udari. Nočem te strašiti, želim ti samo dobro.
Pojdi na polikliniko v Ljubljani, sprejmejo te tudi brez napotnice.


              Trzinka :rozicodam: