|
Naslov: Kognitivno vedenjska terapija Sporočilo napisal: Onix na ponedeljek, 09. marec 2009 ura: 18:42 Hey usi sotrpini :)
Če koga zanima, je tukaj video, ki razloži metodo štirih korakov, ki naj bi z rednim prakticiranjem in z vstrajnostjo pozdravila OKM. Izumil jo je zelo priznan strokovnjak za to motnjo Dr. Jefrey Schwartz, to ni ena čarobna scena, ampak deluje na principu kognitivno vedenjske terapije. No če koga zanima, naj si ogleda, meni ta metoda zelo pomaga. http://www.ocduk.org/video/FourSteps/index.htm Če se ne sme dajati linkov do videa, se opravičujem in naj moderator zbriše temo :). Naslov: Odg: Kognitivno vedenjska terapija Sporočilo napisal: Onix na ponedeljek, 16. november 2009 ura: 17:32 http://www.ocdonline.com/articlephillipson5.php
Evo še en link, tukej je par nasvetov, kako se spopadati z vsiljivkami. Upam, da bo komu pomagalo :). |