FORUM Nebojse.si

noči... najhujše so... ne spim... če že zaspim, se prebujam premočena in z povečanim utripom... srce mi razbija in ne morem več zaspati... berem knjige, pa po nekja straneh ugotovim, da sploh ne vem kaj sem prebrala... poskusim ponovno... ne  gre....prihaja jutro, zbrat se moram, spravit otroka v šolo.... ne smeta opazit, da je kaj narobe...mož je že odšel....čez dan še nekako gre, potem pa spet noč...

in kaj pravi zdravnik?

Nisem bila pri zdravniku.

in kako to, da še ne?

Jest ti tudi predlagam najprej obisk splošnega zdravnika...
Potem pa en preventivni pregled psihiatra....

Tale naša psiha..zna zlo čudne telesne simptome povzročat...
Če pa imaš stresno življenje, večje prelomnice, smrti bližnjih ali travme iz otroštva,
pol pa kar direkt do psihiatra stopi na razgovor.

Edino strokovnjak bo dal pravilno diagnozo!
In našel zate ustrezno zdravljenje....

Objem... :rozicodam:

Moje življenje ni pretirano stresno, vsaj ne zdi se mi tako. V službi delujem normalno. Nič nenadnega se ni zgodilo. In čez dan funkcioniram čist ok. Le ponoči je tako. V bistvo šele, ko ležem v posteljo. Včasih sem popoldan že tako utrujena, da bi kar zaspala, pa si mislim, da je bolje če zdržim še malo, bom vsaj ponoči spala - pol pa spet nič.

K zdravniku? Splošnemu ne grem, ker je družinski prijatelj in ne želim, da bi kdo izvedel.

in od kje nespečnost tak greh, da je sramotno, da kdo zve za to?

Predsodek?...Kaj si bo mislil?... :zardevam:
On je zdravnik....vajen je ljudi s težavami...vajen vseh mogočih simptomov...
Utrujenost in nespečnost pa nista nek tak bav-bav, ki mu ga ne bi mogla zaupat, se ti ne zdi?
In če je družinski prijatelj, bi še tolko bolj dal "vse od sebe", da bi ti pomagal...

Če pa res nočeš...potem morda prvo do kakega samoplačniškega psihiatra.
Tak si bo vzel uro časa zate....pa bosta mal predelala tole nespečnost,
utrujenost in tudi to ZAKAJ se sramuješ svojega počutja....

Ko si utrujena pa le počivaj!
Služba, otroci, gospodinjstvo..sej to ni brezdelje veš....

Ni sramotno, posledično bi pa pomenilo vrtanje z vprašanji... vsa družina bi se spravila name...mož, tašča, mama, oče, tast,...pa še kakšen sorodnik bi se verjetno našel, ki bi razgljabljal, zakaj in kako.
Ne vem, če bi prenesla to vtikovanje.

ej, oprosti, ampak res težko razumem, čemu bi se nekdo v nespečnost toliko vtikoval.... kako pa v službi funkcioniraš?

Zdravniki so zavezani k molčečnosti.
Eno je biti prijatelj, drugo pa zdravnikov pacient.

V kolikor bi dohtar okol govoril o tvoji problematiki, ni vreden počenega groša!

Se pa vprašam zakaj imaš pol njega za zdravnika?
Sramuješ se svojih simptomov...a pol bi šla k njemu samo če kašljaš in imaš vročino??

Pojdi k drugemu...takemu ki bo vreden zaupanja in boš brez skrbi!

Opazim pa skozi tvoje pisanje, da ti je hudo pomembno kaj si drugi mislijo tebi.
Da se bojiš na nek način odziva družine...kako boš sprejeta pri tastu, tašči...

Morda svoje življenje živiš po pričakovanjih drugih...?
To so že plodna tla za anksioznost....

Oprosti pikapoka, a tudi njega veže poklicna molčečnost. In kaj je sploh važno, če ti ne moreš spati. Jaz že tri leta jamram tu na forumu, da ne morem spati. Ne razumem kaj ima tvoje drago sorodstvo s tem.
In ja...kaj pa je sploh važno kaj mislijo. :pomezik:

Ne bojim se tega, kaj si mislijo o meni. strah me je tega, da me bodo neprenehoma spraševali...poskušali bodo pomagati, verjetno razumeti...vseeno mi je kaj si mislijo, samo da me pustijo na miru

Glede osebnega zdravnika vem, da bi ga že zdavnaj morala menjat, saj je možev prijatelj in ne glede na to, da ne bi smel povedati, vem da bi mojemu možu sigurno omenil kaj. Zakaj ga ne menjam? Ker bi to pomenilo še več vprašanj in zamere...komplicirano..saj vem

si zaposlena? otroka še majhna?

Sem zaposlena in v službi in v službi nimam problemov

Otroka sta oba šoloobvezna, tudi z njima ni težav.

Postavi se zase in izberi zase najboljšo pot.
Spanje potrebuješ in nespečnost NI zdrava.

Zato se imej tolko rada, da poiščeš pomoč....
In vzemi si čas tudi zase....

in daleč od tega, da je nespečnost tabu tema... razen, če imaš depresijo pa še kaj podobnega zraven in nočeš, da bi TO zvedeli... samo.. v nedogled brez spanja bit... ko boš enkrat skup zlezla in pristala v bolnici zaradi izčrpanosti, bo pa kaj?

Se podpišem. Ali zamenjaj zdravnika ali pa se lepo pogovori z njim, mislim, da tretje možnosti nimaš. Vsekakor pa si pregorela in ga potrebuješ, zdravnika.

                                              Trzinka :rozicodam:

Oj. Glede na to da praviš, da nimaš večih stresov in da se ti to dogaja zadnje čase nebi bilo slabo pregledat tudi ščitnico!

Izberi si drugega zdravnika, ki mu lahko zaupaš in mu povej ka te muči, imaš pravico do zasebnosti. Predsotke ki jih imajo drugi pa so predvsem  zato , ker tudi sami skrivajo težave in se delajo "močne", niso pa nič manj ranljivi kot ti ali jaz. Svoje predsotke pa potem skrijejo pod pretirano "skrb" zate.To je nezrelost in pomanjkanje znanja ki nikomur ne koristi.  LP.

V vsakem primeru bi rekla, da bi morala k zdravniku, ker se ti očitno zadeva ponavlja in te spravlja iz tira. Mogoče imaš še kakšne druge težave? In to glede tega izbranega zdravnika???Nujno ga menjaj, kaj pa ti bo zdravnik, če še k njemu ne upaš, ko ga rabiš. Saj to ni taka zadeva, pač možu povej, da imaš čuden občutek, da bi te pregledoval njegov prijatelj.
Glede zbujanja pa boš vidla, če je kaj na tem, ali pa je stvar samo trenutne narave in bo sama minila, samo res bi blo fajn, da te še zdravnik vidi.