FORUM Nebojse.si

Anksiozne motnje => Za nove na Forumu => Temo je začel: ChatJernej na torek, 20. avgust 2024 ura: 11:58



Naslov: Moj blog, moja zgodba
Sporočilo napisal: ChatJernej na torek, 20. avgust 2024 ura: 11:58
Ugotovil sem, da takrat ko pišem, potem tudi lažje živim. Če koga zanima moj blog:

https://malenorosti.blogspot.com/2024/08/day-one.html

https://malenorosti.blogspot.com/2024/08/velike-travme-male-norosti-kako-te.html

https://malenorosti.blogspot.com/2024/08/jutro.html


Naslov: Odg: Moj blog, moja zgodba
Sporočilo napisal: ChatJernej na sreda, 21. avgust 2024 ura: 08:32
Nov zapis

https://malenorosti.blogspot.com/2024/08/sprehodi-v-naravi-vsako-popoldne-peljem.html



Naslov: Odg: Moj blog, moja zgodba
Sporočilo napisal: Cvetlica na ponedeljek, 26. avgust 2024 ura: 16:53
Zanimivi zapisi. Upam da ti pomaga dati ven, sigurno bo prišlo v pomoč komu, ki se bo našel v tvojih besedah  :rozicodam:


Naslov: Odg: Moj blog, moja zgodba
Sporočilo napisal: ChatJernej na torek, 27. avgust 2024 ura: 08:21
Hvala:)=


Naslov: Odg: Moj blog, moja zgodba
Sporočilo napisal: ChatJernej na ponedeljek, 04. november 2024 ura: 10:25
Misli postajajo jaz

Ko mislim temno, negativno, te misli potem postanejo del mene. Postanejo moj novi jaz. Osredotočenost na slabo privlači slabo. Tako več slabih misli pritegne še več slabih misli. Vendar če to velja za temne misli, potem dobre, pozitivne misli privlačijo množico dobrih, pozitivnih misli. Kako pa naj spremenim temno v svetlo? Verjetno z osredotočenostjo in usmerjeno pozornostjo. Pri temnih mislih je to veliko lažje, saj ni potrebe po osredotočenosti, ker se te kar same pojavljajo. Pri pozitivnih mislih pa je potrebna dodatna energija, dodatna osredotočenost, da dosežemo cilj srečnega in polnega življenja. Zagotovo so vse te zadeve lažje dosegljive, če si že v osnovi človek, ki je pozitiven in nagnjen k pozitivnemu razmišljanju. Za nas, ki pa smo malo bolj črnogledi, takšne zadeve predstavljajo težavo, saj se je veliko lažje prepustiti črnogledemu, temačnemu razmišljanju – katastrofiziranju.

Več na: https://malenorosti.blogspot.com/2024/11/misli-postajajo-jaz-ko-mislim-temno.html

https://www.threads.net/@male_norosti/post/DB8VBDeM8Ge?xmt=AQGz89WDX0pJicg7TjtJ7fJB1E-w4TDhtcdrLXv-8DOIBg