FORUM Nebojse.si

Živjo :)
Spet se oglašam jaz :)
Pred dvema mesecema sem pisala na sosednji forum anksioznost, ampak smo ugotovili, da gre pri meni za depresivno stanje, za to sem se odločila še enkrat pisati v novo temo :)
Vglavnem na hitro, začelo se je s paničnimi napadi, bitjem srca, nihanjem razpoloženja... In počasi, čez en mesec, je slabo razpoloženje nadvladalo.. To so občutki brezupa, da ne bo nikoli bolje, nič vrednosti, občutek da ne pripadaš več na ta svet... res grozno vglavnem.... Počasi bo en mesec odkar sem na celi tableti antidepresiva (asentra 50mg)... Stanje se je izboljšalo, priznam, ampak danes je spet obupen dan.. Najraje bi umrla... Zanima me, če obstaja na tem forumu kdo, ki je prebolel' depresijo, šel čez to, ... Da mi napiše svoje izkušnje, potek zdravljenja, stvari glede simpomov.... Prosim, res obupujem... Ne ljubi se mi več vsako dnevno spopadat s tesnobo, ki peče v prsih, se vsakodnevno pregovarjat dej Neža zdrži, vse bo ok,... Ker ne verjamem več, da bo.... Res res obupujem.... Prej sem komaj čakala da vidim fanta, veselila sem se prihodnosti, da bom enkrat noseča itd.... Sedaj se ne veselim ničesar več, najbolj pa je moteča tesnoba (bolečina, pekoč občutek, mravljinci v prsnici).. Podporo doma imam, use štima, razen primer samomora v družini imamo (poskus samomora) in me to zelo mori :(
PS: Če bo ta oseba, ki mi na forumu pomaga preko ZS, to brala, se ti še enkrat javno zahvaljujem za čas in podporo ter vse lepe besede :)  :rozicodam: Ti že veš kdo si :)
Prosim prosimmm pomoč :/
LP Neža xx

Zdravo!

Tudi sama se soočam z istimi težavami in popolnoma te razumem, kako je, ko si dejansko prepričan, da nikoli ne bo bolje. Tudi glede nosečnosti, sva popolnoma na istem...Ni več veselja, občutek je, kot da je vse izgubljeno in kot si lepo napisala, kot da ne spadam na ta svet.
Enkrat mi je ena psihiatrinja rekla, da je depresija zelo huda in zahrbtna bolezen, da pa naj ji zaupam, da bo vse skupaj enega dne minilo. Če ti ta poved, da le malo upanja, je moj namen dosežen. Vedno lahko pišeš na ta forum, kjer so res super ljudje, ali pa si dopisujeva zs.
Za hudo tesnobo obstajajo zelo dobre vaje progresivne mišične relaksacije, ki res pomagajo.
Ohrani upanje in javi se še kaj :rozicodam:

Neža kakšne misli pa pridejo v vezi poskusa samomora v družini?