FORUM Nebojse.si

Anksiozne motnje => Za nove na Forumu => Temo je začel: Niky na torek, 09. junij 2020 ura: 16:25



Naslov: Nova
Sporočilo napisal: Niky na torek, 09. junij 2020 ura: 16:25
Pozdravljeni,
Malo sem pogledala naslove da bi lažje začela....in opazila sem, da veliko od vas ve, kakšno težavo, motnjo ima. Osebno se že  celo življenje soočam z takšnimi in drugačnimi težavami in mislim, da izhajajo zaradi  ene določene težave, motnje, ki jo imam in ne vem kaj je .....kako ji je ime.....kako naj si pomagam.
Zelo rada bi prišla do imena ali vsaj vzroka, da bi mi bilo tako lažje najti zdravilo, način kako premagati ta vzrok ki mi povzroča v življenju, v odnosih s sama s sabo in drugimi toliko težav.
Sama mislim, da vzroki izhajajo iz ranega otroštva, od takrat ko sem se zatekala v varno zavetje k teti......ko se nisem počutila varno doma. Ker je bilo doma kričanje, zaničevanje, verbalno in fizično nasilje....Tako sem se pri teti počutila bolj varno, bolj ljubljeno in nasploh lepše. Teta je bila stara 70-80 let zato sem se zelo bala da bo umrla. Bala sem se da bom izgubila zavetje, ljubezen, varnost, sigurnost, občutek spoštovanja in razumevanja ter sprejetosti.
 Pri svojih16 letih sem se vezala z fantom, čudovito osebo, ki sem jo imela rada, jo spoštovala in si z njo ustvarila družino . Trajalo je do mojega 36 leta starosti. Potem sva se razšla. Skupaj imava fantka starega 10 let. Po razvezi sem zelo trpela, nisem mogla biti sama, .... kot pišejo nekateri nisem mogla ničesar in nič me ni potolažilo. Težko sem se spravila k delu, tezko sem sledila vsakodnevnim, običajnim obveznostim...nič se mi ni dalo. Samo ležala bi in jokala....
Nekoga sem potrebovala ob sebi, in kmalu začela novo vezo z človekom, ki je zgledal v redu, čudovit vendar se nekako ne razumeva, si ne zaupava, ni spoštovanja,  prisotna je sebičnosti, ljubosumlje in  izkoriscevanje. Vsaj jaz čutim tako.

Vem, da nisem idealna, da imam veliko napak in vem, da bi marsikaj lahko naredila bolje, se bolj potrudila, vendar vse je tako odvisno od tega kako se počutim, kakšen je partner do mene.
S partnerjem se ne počutim v redu in rada bi včasih zaključila to vežo, ampak ko to želim storiti me strah, panika nenadoma spravita v stanje, da ga prosim da mi oprosti in  da poskusila ponovno. Čeprav vem da ne bo bolje.......

Kako naj si pomagam....nisem si ustvarila prijateljskih vezi, nimam dosti prijateljic  bojim se prihodnosti brez njega pa tudi z njim.


Hvala vam za kakršnokoli misel, nasvet ali odgovor ki ga boste poslali :) lep pozdrav



....


Naslov: Odg: Nova
Sporočilo napisal: Nives na torek, 09. junij 2020 ura: 19:53
Jaz bi ti predlagala psihoterapijo. Da v enem varnem odnosu okrepiš in razviješ sebe. V smislu, da boš zase postala bolj vredna in čustveno samostojna ter manj odvisna od partnerskega odnosa.
To se da lepo razvit, če si pripravljena delati na sebi. :pomezik:  :oki: Kasneje je možen tudi temu primeren partner.