FORUM Nebojse.si

Anksiozne motnje => Panična motnja, Agorafobija, Specifične fobije => Temo je začel: Axxo na ponedeljek, 02. oktober 2017 ura: 23:51



Naslov: Občutek neravnotežja
Sporočilo napisal: Axxo na ponedeljek, 02. oktober 2017 ura: 23:51
Hej ho po dolgem času!

Upam, da ste vsi dobro, če še niste, pa še boste! :)

Skratka, skoraj štiri leta je od mojega najhujšega obdobja, ko zaradi tesnobe in paničnih napadov nisem mogel niti iz hiše, kaj šele kam drugam. V tem času sem pričel z Asentro, 50mg 1x na dan. Zadeve so se umirile tako, da sem ponovno zaživel, si uredil službo, začel bolj pogosto odhajati ven itd... Postopoma sem v tem času Asentro znižal na nekaj manj kot polovico na dan, torej cca 20mg... Paničnih napadov ni več, tudi huda tesnoba je izginila... Kljub temu pa me ves čas muči ena zadeva. In sicer občutek neravnotežja. Ko moram dlje časa stati se mi zdi kot da izgubljam ravnotežje, pa čeprav ga ne... Le izjemno zoprn občutek. Tudi na splošno imam občutek, kot da sem v vsem tem času popolnoma izgubil ravnotežje. Včasih se mi, ko moram na kakšno službeno večerjo ali kaj podobnega dogaja tudi, da se mi vid nekoliko zamegli... Ima še kdo podobne težave/izkušnje in kako se otresti še tega? :)

LP,
Axxo


Naslov: Odg: Občutek neravnotežja
Sporočilo napisal: gogi na torek, 03. oktober 2017 ura: 13:26
To se je dogajalo tudi meni, pa je potem zginilo.
Koliko časa pa je odkar si zmanjšal tabletke?
Jz tudi, kadar sem pod večjim stresom, zamegleno vidim in se mi vrti, tko da....mislim da je tut pr teb podobno.  :kiselnasmeh:


Naslov: Odg: Občutek neravnotežja
Sporočilo napisal: mina na torek, 03. oktober 2017 ura: 17:05
Ojla,
občutek neravnotežja sem občutila tudi sama. Opazila sem, da se mi to dogajalo ko sem bila bolj pod stresom. Držalo me je par let, bala sem se hitro obrniti glavo, pogledati gor in spet spustiti pogled in obratno. Tisti občutek nelagodja...ubija, ker nisi prepričan ali boš obvladal ali ne.  :kiselnasmeh:
Mislim, da so to bili še zadnji udarci paničnih napadov in anksioznosti. Ko sem enkrat za vselej se pomenila sama pri sebi, da pa bom pač dol padla in me bo že kdo pobral  :sesmejem:, me je minilo. Prepričana sem, da je  ta tvoj občutek samo v glavi in bo ščasoma izzvenel.
Preveri samo pritisk in če je ok...Nič bat, ni nič hudega.  :oki: