FORUM Nebojse.si

Pozdravljeni!
Najprej en lep pozdrav vsem skupaj. Prvič pišem tu. Prebral sem že veliko tem, vem da obsesivne misli imajo tudi seksualne vsebine, vendar bi prosil za pomoč.
Doživljam hude občutke krivde, ker mi v misli prihaja spomin ko sem imel 15 let in sem pri sosedovih poučeval njihovega sina matematiko. Njegova mala 3 letna sestrica se mi je splazila v naročje. To me je nekako vzburilo in sedaj so se mi začela pojavljat grozne misli češ da sem spolno zavrt, pedofil,nenormalen, pa tudi zato ker sem masturbiral pri pouku 1x in me je učiteljica najbrž opazila, pa ker smo v 5.razredu OŠ sošolke otipavali,ipd
Hude občutke krivde in sramu imam. Prosim če mi lahko kakorkoli svetujete.

Svetujem ti obisk psihoterapevta. To ni enako kot psihiater ali psiholog.
Tan se bos pogovoril v zaupnem okolju o svojih stiskah.
Prepoznal odkod krivda in bos se soocil z obcutki ter
predelal travmatski spomin in zazivel naprej zdravo in sprosceno spolnost.

Sram me je to komurkoli povedat, hodim k psihoterapevtu vendar tega nikakor ne morem povedat na glas.
Že tako me je sram skorajda čist vsake poteze. Imam občutek da sem slab človek in ne pomagajo niti misli o vseh dobrih stvareh s katerimi sem drugim pomagal...

Zaradi tega nisi slab človek. Le izpovej se psihoterapevtu, boš videl da bo bolje.

Povej mu to ... bosta našla tehniko skozi katero boš lahko
prišel do vsebin, ki so zate boleče ... Terapevti razumejo odpore, obrambne mehanizme ...
in jih spoštujejo, saj osebo varujejo pred neznosno čustveno stisko.
Počasi se bo obrambni zid porušil in boš lahko spregovoril o tem.
Zaupaj terapevtu.

Čakam še en teden mam do psihoterapevta. Hudo, hudo je. Grozni občutki krivde in sramu. Ne vem ali bom še lahko zdržal brez tablet...