FORUM Nebojse.si

Pozdravljeni!  :)

Da se predstavim  :) Pred tremi leti sem imela depresijo. Po zdravljenju z AD je bilo veliko bolje in lahko sem vzela življenje spet v svoje roke. Funkcionirala sem normalno in najpomembneje, dneve sem preživljala mirno in z dobrimi občutki.

V zadnjem času pa sem opazila spremembe pri sebi. Predvidevala sem, da so to le posledice vsakdanjega stresa in skrbi. Vendar je vse prišlo do točke, kjer moje življenje izgublja smisel. Ne v smislu samopoškodb ampak brezciljnosti. Tesnoba, strah, stalne skrbi, dušenje, konstantno povišan utrip, nemirnost, žalost, nezmožnost koncentracije. Vsi deli mojega življenja so zmedeni in brez smisla. Vsega se bojim. Predvsem, ko razmišljam »kaj bo, če bo«.

Občutki so drugačni kot pri depresiji. Tam sem bila v »luknji« in zjutraj čakala večer, da bom lahko spala kolikor se bo le dalo. Zdaj pa ne morem spati in misel na prihodnost me duši. Kolikor sem lahko uspela prebrati na spletu, so to simptomi GAM (Generalizirane Anksiozne Motnje).
Naslednji teden grem na posvet k zdravniku. Tablete me ne motijo in imam dobre izkušnje z njimi. Vem pa, da je enako pomembno tudi delo na sebi in pogovor. Psihoterapija je bila v mojem primeru zelo učinkovita v obdobju depresije, vendar me zanimajo tudi zgodbe drugih in kakšen pogovor, da si podelimo kakšne izkušnje ali mnenja  :-[

Torej lep pozdrav z moje strani  :)

Dobrodošla. Hvala, da si svoje občutke delila z nami. :rozicodam:

Bblondi, priblizno vem, kaj prezivljas in ni ti lahko... Srcno upam, da cimprej dobis psihiatrinjo, da ne bo se bolj motece in se bos lahko lotila dela na sebi.
 :rozicodam:

Hvala za lepo dobrodošlico :)

Mogoče se sliši malo neumno vendar komaj čakam, da grem po tablete, saj so bile pri depresiji prvi korak na poti k boljšim obutkom..

Predvsem so mi v prvem tednu "odvezale" želodec in sprostile cmok v grlu, kar je sedaj skoraj nepredstavljivo! Tudi postopno odvajanje na koncu je potekalo brez težav :) imela sem majhen odmerek vendar se zaradi veselja počutim kot mali narkomanček.. :/

še enkrat pa hvala za dobrodošlico :)