FORUM Nebojse.si

Pozdravljeni,
Star sem 17 let in mislim da imam probleme z tesnobo in paniko.Lani ob začetku leta sem bil zelo depresiven..brezvoljen,žalosten,mislil sem da se spreminjam v psihično bolanega človeka,ko sem gledal z očmi sem mislim da to nisem jaz,nisem prisoten...strah me je bilo..iskal sem rešitve po internetu.Čez čas se je to umirilo in ni bilo več tako hudo..dokler niso bile poplave lansko leto oktobra...takrat sem doživel nekakšen panični napad ko sem zaslišal sireno poplav.Težko sem dihal,nisem se mogel umiriti,vrtelo se mi je u glavi ko sm zaprl oči in mislil sem da bom skup padu.Ko sem prišel domov sem se počutil malo bolje ampak se vedno sem imel nekakšen strah pred vsem...lansko leto maja sem bil v bolnici zaradi povišanega krvnega tlaka takrat se je tudi vse začelo...v šoli sem moral popravljati oceno če ne bi imel popravni izpit in se mi je zvrtelo ustrašil sem se in odšel v bolnico,kjer sem tudi ostal en dan pritisk se je zjutraj zmanjšal in bilo je bolje.IN  EVO prislo je novo leto..spet november in vse se je porušilo...visok tlak,tresenje,potenje,boli me leva roka in se vstrašim da imam srčni infarkt...odšel sem zdravniku kjer sem imel povišan pritisk naredil mi je EKG in me napotil v bolnico kjer so rekli da gre za panično motnjo.Prišel sem nazaj čez tri dni in dobil RR holter za krvni tlak,mislim da zaradi straha sem imel takrat povišan tlak zato sem ostal v bolnici ki so me celega pregledali in niso nič ugotovili da bi bilo povezano z telesom..zato sem šel psihologinji..pri kateri mi je bilo lažje ampak sedaj imam še vedno strah tudi če sem fizično zdrav...bojim se da bom padel skupaj,da bom umrl od infarkta ker so moji simptomi podobni prej omenjenemu infarktu,pri tem se mi poveča pritisk in se še bolj bojim tega da bom umrl

ZANIMA ME ALI IMA KDO PODOBNE TEŽAVE,STRAH ME JE NUJNO RABIM PODPORO!! :seznojim: !!!

Pozdravljen Emir55!  :)

No sam imam depresijo,in panične napade. Pri meni se to pojavlja, kot dušenje, krči, ter dušenje med spanjem, pa plitko dihanje in strah pred smrtjo. Si kaj razmišljal o obisku psihiatra, to je drugo, kot psiholog?

Lp Dejc

Hvala za odgovor!
Am...pred kakšno uro sem se naročil pri psihiatru...ampak danes nisem bil v šol,vzrok je slab počutje in nekakšen vsakdanji strah nerazumem tega,res bi rad bil v šoli ker zamujam veliko testov in me je strah.

LP

Aha, razumem, če je huda tesnoba, greš lahko v urgentno ambulanto, ne boš hospitaliziran, brezskrbi, od kod pa si?

Bil sem že na urgenci zaradi tega,in mislim da če niso misli usmerjene v to se bolje počutim in nerabim zdravnika,saj sem že pisal v prvem tekstu da sem takoj šel na ekg in je bilo vse super,prišel sem tudi iz bolnice prejšni teden..v bolnici sem ostal zaradi povišanega tlaka,ki je bil najverjetneje zaradi preditarenga straha...ker vsak pravi da so takšni simptomi pri paniki..kot so stiskanje v prsi,vrtoglavica,nervoza,oblivanje vročine in pd. kaj ti praviš na to...*???

Sem iz SLOVENSKIH KONJIC ;D

Ne razumeš, urgentna psihiatrična ambulanta, na polikliniki vsak delovnik 8-15. ure, po 16. uri pa EKI, pri očesni kliniki... Aja vmes si odgovoril, od kod si, kaj tam nimate urgentne psih. ambulante?

Bil sem na navadni urgenci,ne na psih. mislim da tega ni pri nas...saj če se umirim mi je bolje..samo malo je težje in vedno se ustrašim smrti

Aha, kdaj pa imaš pregled? Pomembno je, da v psihiatru dobiš človeka, ki mu lahko zaupaš, ok? Povedati mu moraš vse, kar te tare, le tako bosta lahko vzpostavila pravo terapijo, ker vedi psihiater ni nekdo, ki samo: ja ja ja razumem evo recept in se vidimo naslednjič, ok?

Dobro hvala za info. ampak zanima me če je to res tesnoba ali je lahko kaj drugega?

LP

NAROČEN SEM 18.DEC

Ja po navedenm bi sim upal trditi, da je tesnoba. Aha, kaj pa obisk pri osebnem zdravniku, ker če je tako hudo, da ti da napotnico, da boš prej prišel na vrsto.

Ponavadi se zjutraj počutim slabo..ko se vstanem in grem v šolo malo sem omotičen in nervozen  in nevem zakaj zato se vstrašim prvo pomislim na smrt in na pritisk,zato včasih grem domov..ampak ko pridem domov in ko umirim sem jezen sam nase ker bi lahko bil v šoli.Pri zdravniku mi niso svetovali nobenih pomirjeval in kaj podpobnega,pravijo da veliko lahko naredim na sebi..ker vedno se nepočutim slabo,včasih mi pride samo ena čudna misel in mislim da se slabo počutim od pritiska ne pa od te temačne misli.

Poglej, pomirjevala so nekaj drugega, kot antidepresivi. Glede pomirjeval se strinjam z zdravnikom, ker od njih lahko postaneš odvisen, medtem, ko od AD-jev ne postaneš. Vendar panično motnjo je včasih potrebno na žalost zdraviti z antidepresivi. Je pa res, da veliko pripomore psihoterapija.

Danes sem imel podpobno sceno ne dolgo nazaj,telefon me je zbudil ..spal sem malo podnevi in srce mi je zelo bilo,oče je šel v zdr. dom po napotnico za mojo MR in sem se vstrašil simptomi so bili vsi isti,spet sem mislil da je s srcem al glavo nekaj narobe...da bom umrl...ne morem veeeečččč!! ali lahko ena sama črna misel privede do tega?!?!?!? pomagajte mi prosim :(

Emir55, lepo pozdravljen in najprej se pomiri, ok?  :pomezik:

Poglej, jutri zjutraj, takoj, ko se zbudiš pojdi k psihiatru, čeprav imaš datum 18.12., gre za nujen primer in te MORA sprejeti, ok? Zakaj bi se mučil in bil v strahu? To vzami, kot prijateljski nasvet,ok?

Lp Dejc :oki:

Emir zdravnik naj ti predpise pomirjevala. To bo zacetek. ( od njih ne postanes odvisen hitro, brez skrbi jih jemljes mesec,dva.. Ko bos pri psihiatru pa ti bo tako verjetno predpisal antidepresive, ce sam nisi dovolj mocen. In ja, dovolj je ze ena sama napacna misel, pa se tako ustrasis, da dobis napad panike.. V tistem trenutku poskusi preusmerit misli. Ne misli na povisan utrip ali tesnobo, ker se bo stopnjevalo do cedalje hujsega.. Misli na kaj drugega..osredotoci se na kaksno lepo misel...

Hvala vam....!!!! imam še nekaj vam za povedat,jutri imam pregled in moram biti pod anestezijo...malo me je strah tega..ali ima kdo izkušnje s tem ali je to ta tesnoba ki jo imam?? in rad bi še dodal da se mi zjutraj včasih zelo moti in zelo sem utrujen ko sem v šoli..ali gre to za panično motnjo oz. anksioznost?

tudi jaz sem mnejna da so to panični napadi ali anksioznost( tesnoba).Po navadi misliš da boš umrl oziroma da si resno bolan.Bolj misliš o tem bolj resnično se ti zdi,celo znaki so lahko podobni.ampak važno je da se ne prestrašiš ker od panike ali tesnobe ni umrl še nihče! najboljši je obisk psihiatra( samo ne unega ki ti da samo zdravila in se pogovarja 15 min).
držim pesti zate in ne boj se! tele težave znajo biti zelo neznosne ampak se vedno čez čas uredi in zboljša!