FORUM Nebojse.si

Pozdravljeni..

Na forumu se bolj malo oglašam, ampak vsakič znova sem hvaležna, da obstaja.

Jaz ne vem kaj se to odgaja, ampak spet sem na starih tirih.  :'(
6 tednov sem že na Cipramilu, pa sem spet na začetku.
Že od petka dalje se mi vsak dan(!) ponavljajo panični napadi, strah, nemir, tesnoba. Zakaj? :(
Petek, sobota in nedelja, sem se že zbudila nemirna, tesnobna in je trajalo nekje do popoldne (16h).
Včeraj (torek) čez dan je bilo zelo vredu, nič takih obutkov. Tudi spat sem šla zelo mirna. Ampak od 1:30 naprej sem se pa premetavala, pa nemir, pol pa kar naenkrat panika, srce pospešeno, strah, stotisoč slabih misli..
In zdej sem tu, pred kompom in se sprašujem, zakaj se mi spet to dogaja, ko mi je šlo pa že tako dobro. :'(
Pri psihiatrinji sem naročena šele 8.10., ampak če bo šlo tako naprej, ne vem kako bom.
Se mi zdi, da je še hujše, čeprav vem za kaj gre in znam nekako kontrolirat to, ampak tisti trenutek ko pride, je pa res grozen.

Je imel kdo podobno izkušnjo? Kako ste ukrepali? Kaj naj naredim?

Hvala, da ste me brali in za kakršen koli nasvet.

LP;
spejsi

Pozdravljena !

Žal ti ne morem dati nevem kakšnih tolažilnih besed,ki bi te dvignile in popravile stanje v katerem si se znašla.Šest tednov jemanja antidepresiva je vsekakor premalo,da bi lahko pričakovala ozdravitev.Včasih začnejo delovat šele v tretjem mesecu in potem gre stanje počasi na bolje.Spet pa je vse odvisno od simptomov oziroma bolezni,ki jo imaš.Za vsak slučaj bi lahko vzela minimalno dozo pomirjevala,da bi laže prebrodila stranske učinke antidepresiva.
Slabi dnevi pa pridejo včasih tudi takrat,ko mislimo,da smo že na lepi zeleni veji.
Jaz imam tudi večkrat slabše obdobje,takrat poskušam svoje negativne misli preusmeriti in jih zaposlim s čim drugim.
Drži se in želim ti,da slabo počutje čimprej mine  :)

Hvala bikica za tvoj odgovor.

Ne vem kaj bi rekla, ampak počutim se veliko slabše, kot prejšnje tedne. Sej vem, da pridejo kaki slabi dnevi, ampak to, da sem zdej že 1 teden v slabem stanju, mi je pa res čudno. Prav zaparanoila sem. Kr neke slabe misli imam in tega me je strah.
Tudi jaz se probam s čim zamotiti, ampak te misli kar pridejo same od sebe, kar vsilijo se mi.  :(

kaksno dozo cipramila pa imas?
mogoce potrebujes vecjo dozo, jaz bi na tvojem mestu poklicala psihiatrinjo in bi jo vprasala kaj bi lahko bil temu vzrok in ali moram zvisat dozo?

pa se eno vprasanje imam, kaj si delala v tem casu ko ti je ze slo na boljse, si delala, bila na bolniski, okopavala vrt?

ojla Spejsi ,

naj te potolažim dva meseca sem klicala in spraševala kdaj bo bolje kdaj bo ad prijel, bilo je včasih prav neznosno pa je še sama ne vem kr naenkrat prijelo. mislim da je pi približno 2 mesecih začelo prijemat,.


lp

Spejsi,

jaz menim, da moraš biti še malo strpna, čeprav ni lahko...ali zaupati vase in da bo vse najbolje.. :rozicodam:

Učinek zdravila je odvisen tudi od posameznika do posameznika, tako da..če se boš še naknadno obremenje vala s tem "Zakaj?", potem se bo vse zavleklo...Ne, zaupaj da bo bolje in bo! :rozicodam: Sicer pa..poskusi v teh trenutkih s kakšno meditativno tehniko in preusmeri misli v nekaj lepega, sproščujočega...


                                            Dušica

Pozdravljene.

Na Cipramilu sem bila 4 mesece, zadnji mesec pa na 1,5 tablete.
Stanje se ni izboljšalo. Še vedno sem imela panične napade, sicer v zelo blagi obliki, pa vendar.
Bila sem tesnobna, brez volje, menirna, pa še stranski učinek "krč v čeljusti" sem non-stop imela. Obup.  :'(

Moja psihologinja mi je predlagala, da pokličem psihiatrinjo in ji povem za težave in naj se dogovoriva glede menjave zdravila.

Od danes naprej sem na Faxiprol (iste sestavine kot Efectin). Tega sem jemala že pred 6 leti in se mi zdi, da je bilo stanje dokaj v redu.

Sem pa brezposelna, delam občasno kakšno priložnostno delo.

To bi bilo to.

Spejsi,

ne obupaj in se bodo stvari uredile ->>tudi jaz sem več krat na takšni preizkušnji in vem, da ni lahko, zato pa..se poglobim vase z meditacijo in ponavljam pozitivne afirmacije kot so ZMOREM, VSE BO V REDU, KMALU BO TO MIMO IN BOŠ ZADIHALA...meni pomaga, sicer pa moraš to resno čutit!

Drugače, poskusi - glede panike, si predhodno pomagat s uživanjem baldrijanovih kapljic v tekočini, pitjem melisinega in sivkinega čaja, z odišavljenjem lastne sobe s sivkinim eteričnim oljem..nekaj ti bo pomagalo, vem! :rozicodam:

Drži se in objem.

                                      Dušica