FORUM Nebojse.si

Velikokrat, ko sem hodila sama po ulici ali če sem ostala sama na nekem velikem prostoru (kjer je ogromno ljudi) me je zgrabila panika. Samota v meni prebudi občutek nenadzorovanega strahu in najraje bi se (če bi to bilo mogoče) tisti trenutek ugreznila v zemljo. Tako zelo se bojim samote, da moram vedno imeti vsaj eno osebo ob sebi, ker drugače NE in nikakor ne morem funkcionirati.

Pred 2 meseci sem imela uvajanje za promocijo Unicefa na terenu. Tisti dan ni bilo problema, ker je z mano delala še neka punca, s katero sem se dobro ujela. Naslednji dan pa naj bi morala poskusiti še sama. Ko sem slišala besedico SAMA in sem pomislila "TAKO VELIK PROSTOR" me je zagrabila panika in v joku sem stekla proč.

Sedaj delam preko študenta- in sicer tako delo, kjer si vedno v družbi in mi ne predstavlja nobenega problema.
Problem je v tem, da nikakor nočem biti sama....

Lepo bi prosila, da bi mi kdo, ki ima podoben problem pomagal s kakšnim nasvetom, kako naj to premagam.

zelo znano se mi to zdi , tudi mene je strah samote. Občutek je dober da vem da je vsaj v bližini nekdo.

Kakšne težave pa imaš ti ?

Pogovor s strokovnjakom bo najboljše kar lahko storiš.
Jaz sem kar nekaj časa potrebovala,da sem premagala veliko svojih strahov s pomočjo strokovnjaka.
Nisem mogla bit v banki,trgovini,med ljudmi nasploh,sama tudi ne,nikjer mi ni bilo dobro a sčasoma sem se osamosvojila  :)

lp

Ali se mogoče le bojiš biti sama, ker se bojiš da če bo kej narobe, ti ne bo nihče moral pomagati?
Meni se dogaja isto, nimam agorafobije ampak le strah biti sama, ker me je strah da če bom sama in če se mi bodo začeli pojavljati simptomi moje anksioznosti mi ne bo moral nihče pomagati (ja, po 2 letih se mi še nikoli ni nič zgodilo pa ali sem bila sama ali ne, psiha pač).
Zato tudi jaz iščem take službe kjer nisem sama, pa da nisem v zaprtem prostoru (trgovski centri ne pridejo v upoštev), tudi doma se počutim nelagodno če sem sama...