FORUM Nebojse.si

Anksiozne motnje => Depresija => Temo je začel: Emme na petek, 28. junij 2013 ura: 11:29



Naslov: Tezava
Sporočilo napisal: Emme na petek, 28. junij 2013 ura: 11:29
Pozdravljeni,
sploh ne vem,kje naj zacnem...sem v srednjih letih,pa v vseh teh letih bi se ze lahko naucila biti samo svoja.pa tega ne zmorem,imam obcutek,da me imajo pod kontrolo.zivim in delam iz dneva v dan ene in iste stvari.dost mi je tega.ne znam pa si pomagati.kam?na koga naj se obrnem?


Naslov: Odg: Tezava
Sporočilo napisal: aleksa na petek, 28. junij 2013 ura: 15:00
Poišči psihoterapevta!


Naslov: Odg: Tezava
Sporočilo napisal: Poni na petek, 28. junij 2013 ura: 15:11
Emme

Dobrodošla v klubu. Tukaj nas je veliko takih. Ja, tudi jaz sem tak. Vsi me jahajo, ali pa imam vsaj sam tak občutek. Saj zato pa sem si dal vzdevek poni.
     Kaj pa če poskusiš iti na kako gozdno jaso? V kak skrit kotiček kje med drevesi morda? V kak park morda ali kaj takega? Če imaš kaj takega dovolj blizu pri roki. Meni to dostikrat pomaga. Če sem kje skrit sam s sabo imam občutek, da sem bolj resničen. Če ne gre drugače, pa v kaki sobici sam skrit v kotu kavča. Pa vrata zaprem. Tako lahko vsaj za nekaj hipov uidem nadzoru.

Kakorkoli že, navijam zate.

                         Poni