FORUM Nebojse.si

Pozdravljeni,

na tem forumu sem danes prvič imam vprašanje, ali je mogoče, da se ankciozne motnje kljub jemanju tablet zaradi sprememb - novo okolje bivanja, novi prijatelji, tik pred zaposlitvijo - ponovijo simptomi, kateri so nastali pred zdravljenjem ankcioznosti? Ne ločim kaj me žre...in obuja tiste občutke.. :(

Hvala

Seveda je mogoče, celo zelo verjetno. Si poleg tablet dal tudi kako psihoterapijo skozi? Same tablete namreč niso tisto, kar te bo na dolgi rok pozdravilo. Pojdi do kakega psihoterapevta, razčisti česa te je strah in zakaj, nauči se sproščanja itd.. Je dolg proces in vmes so lahko tudi ponovitve, ampak se splača.

Morda pa si anksiozen čisto v normalni meri? Mislim, da ga ni junaka, ki ga novo okolje, novi ljudje, nova služba ne bi malo spravila iz tira. Tako da morda pri tebi trenutno ne gre za motnjo, ampak normalen odziv. Kljub temu, pa je vseeno dobro, da se naučiš učinkovitih načinov spopadanja s stresom, da te stveri ne vržejo iz tira bolj kot je treba.
Lp.

Popotnik pozdravljen !
Seveda je mogoče,da se anksizne motnje zopet pojavijo,kljub terapiji.Veliko bremena nosiš na svojih ramenih.V tvoji glavi se trenutno obrača tisoč in ena misel - kaj bo,kako bo v vseh spremembah ,ki jih trenutno preživljaš.Probaj se malo umiriti in sprejeti spremembe kot nekaj zelo dobrega,kar se ti dogaja in seveda - zaradi vseh teh sprememb ti bo bolje v življenju - tudi težave bodo minile.
Vse dobro !!!

lp

No pa se je vrnil, mislim na Boogie Man-a (strahec). Po prenehanju jemanja AD sem imela mir eno leto, zdej pa 'jovo na novo'. Začelo se je po malem, strahec tu, strahec tam, tako majhni nedolžni so bili, no sedaj pa je prisoten, lahko rečem da ves čas. Ne bom nakladala, česa vsega me je strah, ker nima smisla.

Pika na i je bil prejšnji teden dogodek na delovnem mestu, ko sem skoraj izgubila živce. Itak sem bila živčna, anksiozna, ... pa še polna miza (nedokončanega dela, ker se je tega dne kolegica odločila vzeti prost dan) me je spravljalo ob živce. Nisem vedela, kaj naj naredim, vstala sem, se sprehodila po pisarni, odprla okno, se skušala sprostiti, pomiriti ... nič ni pomagalo, nakar sem bila primorana vzeti polovičko Xanaxa, da sem lahko nadaljevala, ker drugače, bi me lahko samo nekam odpeljali. Brez problema bi lahko takrat celo svojo šefico nekam poslala, tako malo je manjkalo, pa jo k sreči takrat ni bilo blizu. So pa zato na plin pritiskali sodelavci, nehote seveda.

Izgleda da bo potrebno zopet poseči po magičnih tabletkah in se spraviti v red. Rada sem svobodna, neomejena, tale situacija sedaj pa mi ni niti malo všeč.

Hej Poletje
Verjamem, da ti situacija ni všeč. ANksioznost je res zoprna zadeva.
Mislim pa, da si v službi vseeno lepo izpeljala zadevo.

žalostno dejstvo; strahec navadno ne pride sam, ampak s seboj pripelje polno kolegov. Tako, da se potem naši strahovi kar množijo, kakor si že sama ugotovila. V eni drugi temi sem videla, da sprašuješ glede terapevtke. Mislim, da je to najboljša odločitev, da poiščeš pomoč terapevta in se naučiš tehnik premagovanja strahu
Drži se in lepo se imej