FORUM Nebojse.si

Anksiozne motnje => Depresija => Temo je začel: Ex Sončica na nedelja, 25. november 2012 ura: 13:35



Naslov: Depresivna - očitno že dolgooo - a "novinka"
Sporočilo napisal: Ex Sončica na nedelja, 25. november 2012 ura: 13:35
Pozdravljeni,

tole stran mi je priporočila psihologinja. Saj ne vem kje naj začnem. V depresivno stanje naj bi zapadla zaradi stresa, mobinga na delovnem mestu... a če pogledam resnici v oči, mi je življenje postreglo že s tolikimi stresi in podn dogodki, da sem verjetno že kar leta depresivna... pa tega kar nisem videla, ker pač-život je takav, glubav i dlakav.

Sedaj sem na Citafortu in čakam, že kar težko čakam, da začne delovati. Ker takole res ne morem več. Vsak dan slabovoljna, brezvoljna, sonček me ne zvabi več v naravo...zjutraj ne najdem več smilsa svojga življenja.

Ja začelo se je na delovnem mestu. A ti ljudje mi ne pomenijo toliko, pač 8 ur oddelaš in potem domov, med ljudi, ki jih imaš rad. No in tukaj sm si js tud zakomplicirala. Enostavno ne znam po lažji poti. Imam partnerja, ki je ljubeč, spoštljiv in me ima rad. Žal pa sem po enem letu, čiiist nenamenoma, ker je pustil prijavljen svoj mail, videla sporočilo njegovi "sex prijateljici", ki je bilo precej čustveno. Sicer, sta si pisala v smilsu razhoda, ker je našel mene in želi z mano živeti deliti svoje življenje. A mi ne gredo iz glave vsa tista čustva, ki sta si jih pustila na mailu...in to ko sva bila midva že nekaj mesecev par. In to me mori. Vse bolj me mori. Razmišljam za nazaj, samo nazaj, kaj vse sta dala skupaj čez. In potem primerjam in primerjam z mano. In ugotovim, da sem slabša kot ona, da ji ne segam niti do gležnjev, da mu ne nudim tiste sreče, ki jo je užival prej. In zapadem v obup, jezo. Jezo, ker niti on ne deli takih trenutkov z mano, kot jih je prej. Kaj je narobe z mano, sem res tako slaba. Trudim se, ljubim ga. A vendar, polna napak. Ena sama napaka me je.

Ima mogoče kdo rešitev zame, da začnem gledat naprej, ne samo preteklost. In to preteklost miljonkrat razčlenim in analiziram. Ponoči ne spim. Zjutraj se pa sama sebi zdim bedna.

Hvala za vsakršno mnenje, pomoč.


Naslov: Odg: Depresivna - očitno že dolgooo - a "novinka"
Sporočilo napisal: matejka na nedelja, 25. november 2012 ura: 14:03
Ex soncnica pozdravljena  :rozicodam:

kar veliko zadev imas, ki niso tako kot bi morale biti. A kot sem raxumela te najbolj muci to z partnerjem. Ni posteno od njega, pa vendar ti svetujem, da se odkrito pogovorita. Naj ti objasni vso zadevo. Ni dobro imet skrivnosti, saj ko so le te odkrite vedno najmanj ena stran trpi in je prizadeta. In v tem primeru si to zal ti.
Z pogovorom se da veliko resiti ali pa vsaj razjadniti. Ne glede na to, da ji je pisal, da ima zdaj tebe in da zeli prekiniti z njo bi ti to moral pivedat.

Zahtevaj pojasnilo, pogovorita se. Ce se imata rada imata se vedno moznosti. Je pa res da ko je zaupanje enkrat zlorabljeno ga je tezko pridobit nazaj.

Zelim ti da se ti vse lepo resi. Bodi pogumna in zahtevaj pojasnilo.
Drzi se in pisi nam se. :rozicodam:


Naslov: Odg: Depresivna - očitno že dolgooo - a "novinka"
Sporočilo napisal: amadeus na ponedeljek, 26. november 2012 ura: 05:31
Ex S - razmišljaj logično, ne čustveno. Če se je navezal nate, potem si zanj veliko boljša od bivše, kajti nihče ne gre na slabše. In dandanes redkokdo ostane z osebo s katero je imel prvo spolno zvezo.

Vseeno pa se zavedaj, da lahko odide k boljši, če boš preveč tečna in zjamrana!  ;D


Naslov: Odg: Depresivna - očitno že dolgooo - a "novinka"
Sporočilo napisal: Ex Sončica na ponedeljek, 26. november 2012 ura: 19:02
Hvala obema za pomoč. Danes sva odprla - ponovno- to temo in se pogovorila. Ja saj pravzaprav je logično, da ne bi šel iz boljšega na slabše... a vendar, kaj ga je gnalo, da ji je izpovedal vsa tista čustva. Damn, zakaj se moram sekirat. Vem, da delam sama sebi škodo, pa mi določene zadeve kar ne grejo iz glave. In to bi rada nekako prekinla, ta začaran krog misli v katerem se vrtim.

Hja pa ne bi blo slabo, če bi si znala popravit samopodobo. Psihijatrinja mi deli nasvete...težko je samega sebe pogledati v lepši luči.

Hvala še enkrat za nasvet, sem vesela in nekako potolažena :)))


Naslov: Odg: Depresivna - očitno že dolgooo - a "novinka"
Sporočilo napisal: matejka na ponedeljek, 26. november 2012 ura: 21:09
ex soncnica  :rozicodam:

me veseli da sta se pogovorila in da se bolje pocutis.  :rozicodam:

drzim pesti za vaju, da vama uspe iti preko tega.


Naslov: Odg: Depresivna - očitno že dolgooo - a "novinka"
Sporočilo napisal: dusica na sreda, 28. november 2012 ura: 11:38
Ex sončnica,

Citiraj
Trudim se, ljubim ga. A vendar, polna napak. Ena sama napaka me je.
Prvi stavek je super in tako naj ostane  :oki:, drugi pa ni realen, saj si nekaj očitaš, za kar nimaš dokazov! :nehvala: Si v redu in edinstvena - o tem je prepričan tudi tvoj partner, zato te je izbral, sicer pa, če si v dvomih glede njegovih čustev do one "prijateljice", se odkrito pogovorita..in ti bo lažje!


                                    Dušica