FORUM Nebojse.si

Pozdravljeni

Imam depresijo,ansioznost in tenzijski glavobol.To se mi dogaja že tri leta,opravil sem že vse preiskave in vse ok.Jemljem antidepresiv cymbalta 60mg,ter torendo 1mg zvečer,vendar v teh letih nobenega izboljšanja.
Imam vsakdanje glavobole,omotico,tresenje.razdražljivost,same negativne misli,skratka ne vem več kam se naj obrnem za pomoč,da se mi stanje izboljša.
Zanima me če ima kdo izkušnje z bioenergijo,da pomaga za te težave in resnično pozna dobrega bioenergetika,ki lahko to stvar odpravi.

lp

Kaj pa je sprožilo tvojo depresijo? Kako se je začelo pred 3 leti?
Pusti bioenergijo na miru. Brezveze.

Začelo se je čez noč,zjutraj se zbudim ves omotičen in z glavobolom,kaj je sprožilo teško rečem.morda pretekle stvari,ki so pustile neke travme v podzavesti

Sucytim, žal te moram razočarati. Žal ne obstajata ne  čarobni bioenerget ne čarobna tabletka, ki bi ti pomagala v parih minutah kot si vsi želimo. Edini, ki je sposoben ozdavit naše stanje je naš JAZ. Sliši se enostavno, vendar mi vemo, da je to najtežja naloga na svetu. Škoda zapravljanja denarja in bežanja pred sabo, če nas je šlo že veliko skozi to. Vsaj iz mojih 13 letnih izkušenj ti povem, da ni nič palilo... vsaj nič kar lahko ,,kupiš,,. 
Ljudje ne rabimo veliko in to je tisto, kar mi potrebujemo. Malo vsega. Sproščanje, razgibavanje, branje, crkljanje... tisto kar te je nekoč veselilo. Dan si je treba zapolniti z majhnimi stvarmi. Na začetku je težko, ampak postane lažje. Samo zavedati se moraš, da zmoreš  :rozicodam:

Strinjam se z DesertRose. Ni bližnjic sucytim. Bioenergija ne pomaga. Vem iz izkušenj raznih ljudi ki so poskusili.
Raje si privošči psihoterapijo in pomoč psihiatra. S kombinacijo zdravil in terapij ti bo uspelo.  :)

Njprej hvala za vzpodbudne besede,vendar to traja že toliko časa,da ne vidim več rešitve.
Jemljem antidepresive,bil sem že na skupinski psihoterapiji,toda ta psihoterapija se je vrtela celo uro okrog ene osebe in tu ne vidim,da bi ta psihoterapija pomagala.Enostavno sem že čisto obupan zaradi teh težav in ne vem kako se naj rešim tega,ki je že grozno.Stalno se sprašujem,kaj če je kaj hudega z mano in si dopovedujem ah saj ni,stalno neki strah.Prosim predlagajte mi kako naprej,da se rešim.

Še naprej poskušaj s psihoterapijo. Poskusi individualno. Koliko pa si star?

Sucytim, še enkrat... Lahko ti stojimo ob strani in ti dajemo vzpodbudne besede, kadarkoli jih boš potreboval...saj jih tako vsi potrebujemo, vendar pomagati si boš moral sam. Recimo, da bi bil res bolan...kaj potem.. je to opravičilo za naš strah? Morda če bi nam nekdo rekel, da smo res bolni, bi se šele takrat pozdravili, ker bi naredili vse, da bi pomagali telesu, da okreva. Tako pa samo iščemo vzroke in telo še bolj obremenjujemo. Primer: če bi imeli preveč holesterola, bi pazili pi prehrani... kako pa sedaj pomagamo telesu? Jaz bolj malo, moram priznat. Tako pri prehrani, kot pri gibanju sem zelo ,,skopa,, in potem od svojega telesa zahtevam čudež.
Tudi jaz sem občasno še vedno skeptična, da ni kaj narobe, ampak ne poznam bolezni, ki bi trajala 13 let in skoraj vsak dan, bi kmalu umrla ;). Vem, da to ni dobra tolažba, ampak nekje je treba začet.
Čim manj strahcev ti želim ;)