FORUM Nebojse.si

Ker se konec tedna spet bliža vročinski val me zanima kako sotrpini prenašate vročino?
Ali je morda tudi to del anksioznih motenj? Sama zelo težko prenašam vročino (pa tudi hud mraz pozimi) postanem vrtoglava, slabo mi je in srce mi takrat zelo hitro bije. Ko se umaknem na hladno se pa umirim.
Ali ima še kdo podobne težave?

Jaz vedno težje prenašam vročino  :seznojim: ... pa ne vem ali je to posledica anskioznih motenj ali mojega EMŠO  :kiselnasmeh:
Čeprav se mi zdi, da je zadnja leta vročina res bolj neznosna...sonce pripeka bolj močno in ozračje se izredno hitro segreje in imam občutek, da sploh ne morem dihati... "ne dobim" zraka.  ???

Tako poletje najraje preživim nekje v senci, ob vodi, kjer prijetno pihlja...ali pa v stanovanju, kjer me hladi klima.

Ja, tudi pri meni je morda kriv EMŠO, vendar opažam, da ljudje, vsaj tisti s katerimi se družim in so bolj, kako naj rečem, psihično stabilni in brez anksioznih motenj, vročino prenašajo bistveno bolje. Saj jim je vroče, ampak nimajo pa težav v smislu slabega počutja. Meni se tesnoba zelo poslabša ob vročini.
Morda pa se še kakšna "mladina" oglasi, kako prenašajo vročino. Morda pa le ni vsega kriv EMŠO.
LP

Pozdravljene!
Tudi jaz opažam letos,da mi vročina nekako ne paše,čeprav nisem imela nikoli prej zaradi tega večjih težav.
Ampak pri meni gre bolj za psiho vedno pomislim na infarkte itd.Če bom hodila po soncu je možnost ta in ta itd...Sama sebe tako daleč prepričujem,da sem potem vsa out in potem imam tak občutek pri hoji kot bi hotela skupaj zlest.
Pri sebi imam vedno vodo in redno pijem ampak vse to je na psihični bazi,ker smo preveč zaskrbljeni kaj,če...itd.
Sem menila,da je moja anksica bolj zimske sorte sedaj pa vidim,da tudi poleti ne pozna izjem,pa še na dopust gremo v Egipt avgusta :),ampak ne bom razmišljala zopet kaj bo in,če bo...AD-je pa po vsej verjetnosti dobim v začetku julija,ker imam razgovor z psihiatrom edino upam,da mi bodo do ta čas že pomagali.

Težko prenašam vročino.
Adijo morje in plaže, welcome ledeniška jezera, gore, gozdovi ...
Nujna oprema: voda, senca, klima ... pa pahljača ;-)

Nekam čudna je letos poletna vročina. Že nekaj let se mi zdi čudna. Nevem, kako bi to opisal.
Ampak zdi se mi, da zadnjih nekaj let vedno teže prenašam poletno vročino.

Včasih sem tudi poleti spal pokrit s kovtrom. Letos in tudi lani poleti, pa spim dostikrat kar odkrit na vrhu kovtra. To je takrat ko v sobi pride do kakih 27°C, zunaj pa čez 30°C. Morda okoli 34°C je že kritično zame. Sem pa ugotovil, da slabše spim takoj ko temperatura v sobi preseže kakih 22 ali 23°C.

Poni

Komaj čakam, da bo konec poletja. "Doma" sem tam kjer so ledeniki, sneg, led, jezera, reke, gozdovi, tako kot Aslan. Max temp. je 24. Vse kar je več je preveč.  :sesmejem:

Slabo prenašam vročino, zelo slabo! Stara sem pa 33. let, se pravi ne prav mladina, stara pa tudi ne.
Jaz že pri 24. stopinjah lahko funkcioniram samo v sede, da mi ni vroče. :zardevam:
Tudi jaz sem včasih vročino lažje prenašala, rada je pa nikoli nisem imela in dnevno gledam vremensko napoved in štejem dneve do ohladitve ali še bolje; kar konca poletja. Skoraj vsak dan me boli glava, srce je prehitro, zvija me in slabo mi je, ponoči se tako potim (sploh po obrazu), da ne morem spati in tako vsako poletje že par let...  :seznojim:
Včerajšnja noč je bila super hladna in upam, da bo danšnja tudi še v redu.  :rozicodam:

Tudi jaz težko prenašam vročino, odkar se borim s paniko.  :closedeyes:

Ful slabo,okrog 20 stopinj je zame idealno,vse kar je več vpliva name katastrofalno,...

Slabo...
Vroče dneve preživljem pod klimo, v avtu obvezno klima, v apartmaju obvezno klima, plaža- senca , da rahlo pihlja, morje,
Na potovanju soba s klimo, avto s klimo in tako preživim vročino , da ni tesnobe... :zvizgam:

Tudi jaz ne prenašam vročine,stara pa sem 28 let,ampak odkar pomnim nisem marala vročine. Vendar pa opažam,da zadnja leta postajam vse bolj tečna in brezvoljna ko je zelo vroče. Zadnjič sem šetala po soncu,ko sem prišla domov sem bila še samo za v posteljo.Ponoči pa spim brez vsega,ker če imam kaj na sebi me kuha 100/h.

Vročina. Uf. Vsako leto težje. Mislim pa, da ni toliko vročina kriva, kot sopara, še posebej na Obali. Takoj, ko grem recimo v celinsko SLO, se mi zdi, da se tam lažje diha. In pa ni nadležnih tigrastih komarjev, ki so pri nas že kar sinonim za poletja...

Vročina mi dela probleme tudi zato, ker se mi zdi, da v tem času "ni kaj za razmišljati". Enostavno sonce ti skuri glavo in tvoj cilj je, da se zatečeš nekam, kjer je klima. Kot riba v akvariju. Dosti bolj mi paše zimska burja.

Slabo prenašam vročino. Včasih ni bilo težko, mraz težje, zdaj je pa obratno. Težko mislim. Najlažje je, če počnem kaj, kjer mi ni treba misliti, razna hišna opravila, ko je že vse jasno, kuhanje. Hočem nekaj zašit, me čaka, pa niti toliko ne morem razmislit, kaj skupaj, kako. Pa generalno pospravljanje tud odpade, ne moreš nič mislit, kdo bi si mislil, kje vse potrebujemo mislit.
A je že kdo probal tako kot svetujejo, da se oblečeš v lahke tkanine namesto, da se slečeš, kot v arabskih deželah? Jaz zdaj to preizkušam, a mi ne znese najbolj. Mogoče se premalo potim. Sem prebrala eno fajn razlago, da s tem ohranjamo pot (znoj) in nas to hladi.

Čudno je to, da imamo temperature okoli 35 stopinj kar tako mimogrede vsako leto parkrat. To se ne sklada s klimo izpred teh zadnjih 5 let. Kot, da se res nekaj dogaja s svetovno klimo... :-\

Ja sam res!!

Nezaslišano da se klima spreminja! Mogli bi bit še vedno vulkani, kot pred miljardami let..


ahahahaha

ha  ;D

A potem bo morda to res, kar se mi zdi. Da je pred letom '75 bila temperatura morja v Ankaranu avgusta največ 23 - 24 stopinj. Nisem bil prepričan, če se sploh prav spomnim, ko je pa že toliko let od takrat. Saj še zdaj nisem prepričan.

Katastrofalno! Ta vročina me ubija totalno. V službi brez klime postanem nervozna in rahlo panična, ko pomislim, ali bom zdržala ali ne. V soboto me je zaradi tega panika, enostavno spet ne morem preusmerit misli in samo to mi roji po glavi klima, klima klima. Meni je idealno 25 stopinj, vse kar je več kot 30 pa katastrofa.

kar odleglo mi je, ko vas berem, hvala! leta mislim, da je z mano nekaj narobe, z mojim termostatom, da samo jaz paniciram in se počutim res tesnobno, ogroženo, ko je vroče, infarkti in kapi mi hodijo po glavi in še zvećer se moram prisiliti, da grem na sprehod, samo v moževi družbi, tako se počutim varna.
in kar naprej na računalniku preverjam temperature in vremensko napoved ... hvala, da nisem edina! se mi zdi, da se je že od vaše družbe ozračje osvežilo! veliko hladu vam želim!

slabo... pa niti ne tolko vročino ampak vlago  :o Pred leti smo bli v Egiptu in rajši bi imela njihovih 45c suhega zraka kot nasih 35 in taka sopara da se ne da dihat  :closedeyes:  ne vem pa kako to je povezano še s čim drugim  :kiselnasmeh: vem samo da sem sitna, ko je tako vroče, ne paše mi družba razmišljam samo kam se umaknit, tako da se umaknem v delo in delam cele dneve tam je vsaj klima in se počutik oki ali pa na plažo kjer piha in sem v vodi kadar mi paše  :happy:

Opažam, da je velika razlika med vročino ob morju in v notranjosti.
Ob morju vedno malce pihlja, en vetrič, ki te ohladi in ti sonce ne udarja tako v glavo. Bolj ko greš proč od morja, slabše je. Vročina dobesedno ubija. Nikjer vetrca, vse mirno. Soparno kot v loncu. Težko se diha, težko se razmišlja, težko se karkoli dela.  :kiselnasmeh:
Na plaži lahko preživim cel dan na soncu, pa mi ni nič.
Pred leti je tudi mene poleti bolj panika lovila. Sedaj sem se navadila, da te lahko prime kadarkoli in kjerkoli. Predvsem pa se ne sekiram več, čaprav bi zlezla skupaj. In od takrat panike ni več. Že leta.  :pomezik: Hvala Bogu...

Mislim, da bom šele ko bo vročina popustila, ugotovila, da sem bila te dni "malo" zadeta.  :013:

Mijav

Prav v trenutku, ko sem bral sporočilo od Gobice (predzadnje na prejšnji strani), je v sobo zapihal prijetno hladen vetrc.


Poni

Kako lepo, da se vas je toliko oglasilo na vprašanje. Še najbolj pa se najdem v "gobici", tudi jaz sem mislila, kaj je z mano narobe, zdaj pa vidim kolikoooo nas je. In premišljujem zakaj, in se mi dozdeva, da paničarji ves čas od nečesa bežimo, rabimo umik, ko je pa vroče in če nimaš klime se pa nimaš kam umakniti in strah in panika sta tu. Ja?

Jaaaa...tako se jaz počutim, ker se v bistvu ne morem "umakniti" vročini, kljub klimi. Kajti, če grem iz stanovanja, mi bo vroče, torej sem "prisiljena" ždeti v njem in potem doživljam občutke "ujetosti" in panike.  :seznojim:

Upam, res upam,  da bo tale vročina kmalu popustila.

Odličen način hlajenja je (vsaj jaz ga prakticiram, če je le možnost oz. čas) kolesarjenje. Tam nekje med 30 in 35 stopinjami je najbolj prijetno gnati kolešček (uporaba čelade je pametna, žal pa slabo vpliava na hlajenje "procesorja"). Po uri in pol švicanja ko se telo ohlaja ni več občutka vročine...  :kiselnasmeh:

P.S. Priznam pa, da bi vročina nasploh slabo vpliva na nas, psihkote...   :zardevam:

Tudi jaz se moram podpisati pod slabo prenašanje vročine. Najhuje pa je to, ko gledam ostale ljudi, mojih let in celo starejše, ki se počutijo super, jaz pa samo kar ne padem okrog. Do plaže komaj pricapljam, najraje bi se že sredi poti ulegla, potem pa še kakšna motnja srčnega ritma udari, pa smo tam. Težko mi je gledat ljudi, ki nimajo težav, ker jim zavidam, še posebej ko vidim starejše ljudi..kako jim nič ni... Pozimi me pa skos zebe kot cucka...katastrofa.... :(

Jaz se odlično počutim in dobro prenašam vročino. Tako dolgo že traja pri nas, da sem se čisto adaptiral na njo. Na različnih koncih Slovenije je različno v teh časih. Pri nas je vroče nonstop (okolica Maribora).

jaz mislim, da je to, kako prenašamo vročino, odvisno od marsičesa ... sigurno psiha dosti vpliva, ampak velik nas je takih, ki (po domače povedano) nas vročina čist z*ebe ne glede na to v kako dobrem stanju je psiha ...
jaz vročino zelo težko prenašam, temperaturne spremembe me 'zadanejo v glavo' in švohosti, omotičnosti, glavobolu al pa celo tresenju (to se mi pojavi, če pridem iz klimatiziranega prostora - npr. kake trgovine, kjer je klima naštimana na prenizko temp., ven na ++30) se ne morem izognit, če sem sredi dneva zunaj (pa sredi dneva pri teh visokih temperaturah zame pomeni med 9h in min.!! 19h) ... ene glave pač ne zdržijo tega, čeprav imam VEDNO na glavi kapo (ki je iz dihajočega materiala in z zaščito), pijem tud zadosti (zmeraj vodo) in tudi strah me ni al karkoli ...
za nas je najboljše bit zunaj res zgodaj zjutraj in potem ob poznejši večerni uri  :kiselnasmeh:

da o PREKOMERNEM potenju niti začnem ne ... :o

in lahko pravijo, da kako je klima nezdrava zadeva itd. itd. ... jaz vidim kako hudičevo dobra stvar je to, ČE jo le pametno uporabljaš - da ne piha direktno vate in da ni naštimana prenizka temperatura ... preden smo doma namontirali to zadevo, ni v tej vročini blo z mano ceu dan nič, dobesedno, ker prideš tako zdelan, da ne funkcioniraš normalno ... zdaj lahko rečem sam hvala bogu, ker celo poletje 'preždet' bi bla zguba cajta

vem, da se mnogim (ki takih in niti podobnih problemov nimajo) zdi vse skup kr neky, bedasto, pretiravanje in kaj vem kaj vse ... kaj naj rečem, ti naj lepo še naprej uživajo v svoji koži, tistemu, ki se bo pa v mojih besedah našel, pa upam, da bo vsaj za tri sekunde lažje, ko bo videl, da nas je več takih

Veliko je v glavi.
Če se že marca treseš ob tem, ko pomisliš na poletje in vročino, potem je zagotovo preveč v glavi. Vročina ni fajn, ni pa razloga, da bi se je že vnaprej bal in si delal predstave kako ne boš nič mogel, če boš brez klime. Boš mogel boš. Le potil se boš kot svinja in od tega ne boš umrl. Ne sme te ratati kar tako strah, če si ves moker od potu. To je lahko razvajenost. Potenje je normalen pojav, ko je vročina in že pri veliko manjših naporih, kot v običajnih razmerah, si ves moker. To pa ne pomeni, da naporov ne zmoreš.

se strinjam s tabo, Iq_nima_nič_s_tem ... in vse kar sem zgoraj opisala, to počutje, je z upoštevanjem tega ... saj sem napisala, ni strahu, ni nič, zato pa pravim, da ni vse le psiha ... sicer pa lahko govorim le zase, za druge ne morem
meni je povsem jasno, da je potenje normalno in zdravo, ampak ko se človek pretirano poti, ko teče skoz z njega (pa to dobesedno, ne 'to se samo tako reče'), potem kljub temu, da spiješ dovolj tekočine, se čutiš izmučen ... in dokler temperature niso ubijalsko visoke (kot je to zadnje čase), tudi še nekako gre, če se držiš v senci in tako, ampak, saj pravim, ko je to ++30 je pa za nekatere too much
sicer pa ni samo potenje, saj sem napisala že zgoraj, so tudi glavoboli itd.

Moonica imam enako izkušnjo in občutke .. :rozicodam:

v službi švicam k švicarski sir, doma se pa pod klimo hladim  :P

Zadnjih par let sicer težko prenašam vročino, čeprav je težko, imam to še vedno raje kot mrzlo zimo. Če ni dovolj zagreto, se je treba fejst obleči in je težje migati in dihati. Verjetno se je najbolje veliko gibati, da se zagreješ ali delati kakšne vaje, da se telo samo greje, pa tudi prava hrana verjetno pomaga. Zdaj je dobrodošla ohladitev, želim si da bi počasi bilo spet bolj toplo, ampak ne prevroče. Olala sem zahtevna  :P

iq,res je!

Mijav

Meni se pa zdi, da sem včasih veliko laže prenašal vročino poleti. Zdaj pa niti spati ne morem, če je v spalnici več kot 26°C. Če je več, spim nag in z ničemer pokrit, pa nič ne pomaga.

Če se prav spomnim, se pred morda deset leti ali več nisem skoraj nič potil poleti. Zdaj pa je samo malo vroče, pa sem že moker za ožet. Včasih sem imel eno majčko cel teden, pa ni nič smrdela. Zdaj pa že po par dneh smrdi ko hudič. No ja, jaz itak sam sebe nič ne voham. Mamca mi teži, da smrdim in naj se vendar spreoblečem.

Poni

Po parih dneh, Poni!? Če je tako, se ne sekiraj ... ko/če jih boš rabu menjat na par ur, pol bo pa *eba.

Nikoli nisem povezovala anksioznosti in paničnih z vročino. Jaz obožujem biti na sončku in imam rada lepe vroče dneve (čeprav zima mi je tudi všeč :p). Samo pretirana izpostavljenost vročini in direktnemu soncu pa me vseeno zelo izčrpa in si kmalu poiščem kako senčko. Ampak senčko nekje na prostem, da bi bila doma ali v zaprtem prostoru no go! Čeprav trenutno preživljam poletje več ali manj doma, ker sem zbolela in sem na antibiotikih že lep čas  :o Je rekla zdravnica nič sonca, kopanja in športanja do konca antibiotikov + kakšen dan več. Poletje pa tako,... bo pa jesen toliko boljša a  :pomezik:

:oki: naj ti bo jesen lepa!

žuna, tudi nekaj poletja bo lepega no  :zvizgam:
sej zdej sem že kar ok in že počasi migam naokoli  :clap:

dharma,saj veš,počasi se daleč pride;sploh pa v tej vročini :sesmejem:

imaš prav žuna  :oki:

Ja, danes je pa res vse zelo počas.....
Če ne štejem dopoldanskega dirkanja po štacunah v centru, ko sem se kuhal v lastnem soku.

O shit kako sovražim vročino. Še ves drugi teden bo tako.  :jok:

Pod klimo še nekako, drugače pa ubijalsko vroče. Pri morju vsaj piha...tule dol pa v loncu... :seznojim: kuhanje v sopari. Še malo bom skuhana.  :sesmejem:
Tuširam se s popolnoma hladno vodo, psa hladim pod mokro brisačo, pijem vodo neprestano.
Ju3 se gremo kopat v termalno jezero za cel dan in bo bolje.
Zvečer pa ni panike, hladno za se pokrit z deko. Takrat odprem okna na stežaj in diham.  :)

pri meni so okna kar skoz odprta proti večeru in čez večer. Vročina mi zaenkrat niti ni nevem kako ubijaska (mogoče tudi za to ne, ker sva s teto angino bile več ali manj v senci  :sesmejem:)
Soparno pa je ja, tako notri kot zunaj, samo kaj hočemo, ko bo zima se boste spet vsi pritoževali  :kadim: Je že uredu kakor je, lahko bi bilo hujše  :pomezik:

V ljubki Ljubljani je vroče. Zelo vroče. Še zdajle, ko je že tema, ni nobenega pravega hladu. Kar nekako zagaten zrak - in meni se zdi tudi da ima nekako prašen vonj. To se mi zdi zadnje čase vedno pogosteje.
     Pogrešamo nevihte. Nobene ni nikjer. Nebo je zdajle zvečer čisto jasno, brez vsakega oblačka.
     Sosedi pravkar zalivajo vrt. Imajo vodnjak. Štirno.

Bi pa rad vedel, kje v Sloveniji je Mina našla termalno jezero. Jazd poznam termalno vodo zgolj iz bazenov v toplicah.

          Poni

Poni, Mina ni v Sloveniji, je šla čez mejo oz. čez več meja, če prav vem...  :)

..in zopet prihaja poletje...   mrzlo brisačo okrog glave;) 

huh, še dobro da je oblačno, čene se sploh z bajte do 17ure ne bi spravila  :unsure: ne prenašam vročine preveč dobro

Jaz hodim z mokrimi lasmi naokrog...in nič "nora je" ker sonce slabo vpliva name...

Vsako leto teže, se mi zdi.
Težko spim že, če je v spalnici več kot kakih 22 - 23 stopinj. Zadnje leto ali dve.
Hm, kaj bo šele poleti, ko temperatura tudi do jutra ne pade pod 25°C.
Takrat v skrajnih okoliščinah itak spim nag, pa skoraj nič pokrit.
Pa se bojim, da tudi to ne zaleže prav dosti.

Jejhata, jejhata.....

     Poni

Uf, pri 22°c je kr zoprno..sploh tisto nočno prebujanje..sama jo poleti vedno prezračim, vrata in okno so ponavadi odprta, vendar ne pretiravam s prepihom, tko da se da normalno spat.

NAjhujše mi je poleti, v segretem avtomobilu iz službe, ko se dobesedno skuhaš, predno mi klima dobro začne laufat, sem že skoraj doma..Drugače pa malo sončka paše, se rada posončim tu pa tam, ne prenašam pa tega v tej meri, da bi se cele dneve "pajsala" na soncu, tudi na morju ne. Senčka je le senčka, glavno, da je toplo  :)

jaz opažam, da me vročina utrudi in namesto, da bi bila polna energije, sem kot zombi  :D zaspana, lena in za vse se morem PRISILIT  :kiselnasmeh:

Pri nas imamo poleti vso noč na stežaj odprta vsa okna. To nekako za silo pomaga, ali si pa vsaj jaz domišljam, da pomaga.

Ampak kaj pa ko se začnejo dreti pijanci vsenaokoli? Kaj hudiča naj pa takrat storim? Tudi najboljša okna z najboljšo zvočno izolacijo prav nič ne zaležejo, kadar so odprta. Poleti se pa sploh ne da spat pri zaprtih oknjih.

     Poni

Poletna vročina ...  :seznojim:
Računam na to, da se bo moje telo z leti navadilo in prilagodilo na 30+ stopinje ...
Se pa tudi tolažim, da bo čez max 3 mesece (čez cca. 12 nedelj) spet hladneje ...

aslan, mene ne bi čudilo, da bo ta vročina še celo jesen do zgodnje zime...potem pa spet BOOM direkt -(?) stopinj  :o

sem iz bolnice in ta vročina me ubija , še dobro da bo konec tedna malo ohladitev !