FORUM Nebojse.si

Živjo!
Že eno leto se dokaj uspešno spopadam s paniko in anksioznostjo. S tega da cel mesec nisem spala sem prišla na to, da spim odlično-le zbujam se utrujena  :oki: Mam pa težavo s tem srcem In sicer že ob manši stresni situacij mi začne nabijat kot noro. Zanima me če ma še kdo izmed vas ta problem? V petek grem tut h kardiologu, zarad ˝preskakovanja˝ srca, ampak sama mislim, da je vse to psihičnega izvora, pa je rekla zdravnica da škodval mi nebo če grem, pa še bl bom pomirjena pol k bom vedla da je vse OK. Uglavnem zdej mam pa problem, ker si moram vsak dan zjutri in zvečer mert pritisk(sem zadnič pri zdravnici mela previsokega in mi je rekla nej to delam vsaj en tedn). Stvar pa je da mam js nek strah pred tem aparatom za merjenje pritiska in že ko si dam okrog roke trak začutm, da mi srce začne nabijat. In pol mam utrip 115-120. Učeri k mi ga je fant meru pa sm bla bl sproščena sm mela pulz 90, tk da sm zihr da je to zarad tega straha, pa nevem kako nej se umirim. Skratka plašijo me vse aparature, ki prikazujejo stanje mojega notranjega dogajanja v telesu :) Drgač prtisk mam pa kr uredu 80/130. Help me! Sm probala tut dejansko že rečt srcu nej da gmah, pa ni nucal  :sesmejem:

Harmonyy, še ena taka, ki super spi, zjutraj je pa čist zlomljena..ja poznam :kiselnasmeh:

Vse to nastane od nesproščenosti in zategnjenih mišič ponoči, tega se niti ne zavedamo,
vendar to je to.
Prav je, da preveriš svoje stanje pri kardiologu, da boš pomirjena... :oki:

Po svojih izkušnjah, pa ti povem, da vse to izhaja iz psihe...srce ti ne preskakuje, temveč od strahu bije
hitreje in ker smo občutljivi na vsako spremembo, to še bolj začutimo.

Tudi pri meni se je takrat pojavil zelo visok pritisk...(psiha), merila sem si doma.
Nasvet: poskusi se lepo umirit z rahlim dihanjem in si potem izmeri pritisk...nič se bat,
saj bo vse OK... :oki:

Drži se, pojdi na sprehod in predvsem zvečer, ko greš spat naredi nekaj vaj za sproščanje,
koristilo ti bo... :rozicodam:

Harmonyy, tud meni se to dogaja. Sicer mje pr meni tko, da mi ponavadi dostikrat, ko se uležem in probam zaspat začne srce nabijati in potem je konec s spanjem. Drugič pa mi tako močno bije, da ga čutim v grlu. To je po moje vse samo psiha. Sicer ti po moje pri kardiolkogu ne bo nioč pokazalo. Ker pri meni je ponavadi tako, da mi srce nabija na polno, ko pa pridem do zdravnika, pa me čisto mine - dela normalno. Sicer sem vsega že navajen, ampak še vedno imam tisto "prst na vrat".

Hey,

harmonyy, tudi meni pogosto srce zelo hitro in močneje bije v mirovanju, npr. ko se zvečer vležem v posteljo.

Me pa zanima glede tega preskakovanja srca, ki si ga omenila ... s tem se ukvarjam jaz zadnje čase in je zelo nadležno. Si mislila s tem ekstrasistole - ko ti srce kar naenkrat "zapleše" po svoje ... kot da bi se zatreslo in potem spet normalno bije dalje?   :( Joj, to je zelo zoprno. Jaz sem zadevo sicer malo omilila s pitjem Mg šumečih tablet.

Drži se in poročaj, kako je bilo pri kardiologu.

Maycha

Maycha, tudi meni se to dogaja -zadnje čase vsak večer, ko grem spat... ja, res je zoprno, sploh ker se borim s paničnimi napadi in se potem prepričujem, da je vse ok., ne vem, glede na to, da se mi to zdaj pojavlja pogosteje, bi rekla, da je povezano s tesnobo, stresom...

lp,  :rozicodam:

Ja Maycha, ekstrasistole mislim! Sem že lansko leto mela težave s tem, pol dolgo časa nč, zdej v zadnjem cajtu se mi je pa spet začel, očitno spet stresno obdobje :kiselnasmeh: Drgač pa tut če vem da to ni nč nevarn me včasih zaskrbi ko mi srce poskoi, v srcu občutek kot da se mi je srce za trenutek ustavilo (močno poskoči) in potem naprej. Res ful neprijeten občutek. GROZA! Drgač so pa tut men magnezijeve tablete pomagale, nevem sploh kje sm to info dobila  :) ...bom poročala drug tedn kakšno je stanje srca ;D Ceprov sama mislm da je vse kul, usaj upam da je  :)

harmonyy, te ekstrasistole so res full neprijetne. Tudi mene skrbi, da imam kaj narobe s srcem, čeprav sem bila na EKG dvakrat zaporedoma pa je bilo vse v redu. Vendar takrat me še niso mučile, ko sem bila na pregledu.
To je vse od živcev oziroma psihe in pri zdravem srcu naj ne bi bilo nevarno. Priznam pa, da bi se precej ustrašila, če ne bi na spletu prebrala, da so to ekstrasistole in se dejansko tako seznanila s tem pojavom.  :A)

Tudi jaz sem imela to, le, da me ni bilo strah povišanega krvnega pritiska, ampak ker mi je srce hitro bilo. Potem je tudi začelo preskakovati. EKG so bili normalni, le da so seveda pokazali malo višji pulz. Šele Holter je pokazal, da so ekstrastistole. Sem bila tudi na ultrazvoku srca, pa je menda vse OK, tako, da je vse psihičnega izvora. Jaz, ko imam tak "napad", poskušam to odmisliti oz. si rečem: "Pa daj no že, umiri svoj tempo." In res začne nazaj normalno biti srce. Je pa res, da sem parkrat imela napad panike v zvezi s tem, vendar je minilo samo od sebe. Tako, da nisi edina. Tudi sama sem mislila, da se to očitno dogaja samo meni ali kaj, sem celo jemala tablete za srce ... zdaj pa edino antipsihotike. Bomo videli, kako bo naprej. :)