|
Naslov: Lep pozdrav vsem... Sporočilo napisal: petram35 na torek, 08. maj 2012 ura: 10:52 Rada bi vas samo pozdravila, saj trenutno ne morem veliko pisati....se pa ravno borim z bolečino v prsih in sem morala malo misli peljati na pašo....medtem ko čakam, da kakšno pomirjevalo prime. Najbolj bi si želela, če bi mi kdo ovedal recept, kako bi se teh težav čez noč znebila, pa vem da je nemogoče... Utrujena sem in včasih se mi zdi, da nimam moči še za en nov dan....
Lepo se imejte - lep dan vam želim... Naslov: Odg: Lep pozdrav vsem... Sporočilo napisal: Aslan na torek, 08. maj 2012 ura: 11:17 Ribica39 pozdravljena.
Čez noč ne gre ... tudi nabirala se je tesnoba veliko let .... Z željo in voljo po raziskovanju sebe, z željo po premagovanju ovir pa pride tudi več sproščenosti, več ljubezni do sebe in več samozaupanja. Sprejmi simptme kot nekaj kar samo kaže na to da se je nabralo veliko čustvene stiske ... dovoli si jih in se jim ne upiraj ... tako zgubijo na svoji moči. Začni z rednim vsakodnevnim sproščanjem telesa in uma, da se naučiš zopet nazaj biti sproščena ... da se telo umiri ... Dovolj je že umirjeno in ritmično dihanje s trebušno prepono, progresivno mišično sproščanje ... Pomirjevala uporabljaj redko, ko je res nujno ... povzročajo namreč odvisnost če je uporaba redna in dolgotrajna. Vse dobro ti želim, :rozicodam: Naslov: Odg: Lep pozdrav vsem... Sporočilo napisal: dusica na ponedeljek, 14. maj 2012 ura: 08:21 Ribica39,
sporoči nam, kako je trenutno tvoje počutje.. Vse dobro z moje strani,.. Dušica |