|
Naslov: Še ena nova.... Sporočilo napisal: tajtina na torek, 13. marec 2012 ura: 20:36 Zdravo!
Končno sem zbrala pogum...in natipkala tole. Imam kup težav. PANIKA, PANIKA, PANIKA. Težave so se mi začele pred 3 leti...kmalu po rojstvu mojega sončka. Težka in kritična nosečnost in kup drugih dejavnikov je povzročilo panično motnjo in panične napade... Poiskala sem si pomoč...dobila antidepresive...vendar jih po svoji pameti nehala jemati. Zdaj mi je žal. Težave v službi, nekaj tudi doma...so spet pripeljale do panike... Včeraj odšla k zdravniku....dobila Asentro...Z doktorjem sva se dogovirala, da jih jemljem vsaj pol leta neprekinjeno. IN BOM. Zdaj me pa zanima, kakšne so vaše izkušnje z Asentro, tisti, ki ste jo oz. jo jemljete? Tudi kakšne pozitivne besede, izkušnje se nebi branila....;) Danes začnem z prvo polovičko.... Lp, Tia Naslov: Odg: Še ena nova.... Sporočilo napisal: Slavka na torek, 13. marec 2012 ura: 21:15 Tia pozdravljena :rozicodam:
Ja, če prenehamo z jemanjem antidepresivov kar na lastno pest, se velikokrat zgodi, da se nam težave povrnejo. In poleg jemanja antidepresivov je ponavadi potrebno spremeniti tisto, kar nas je v paniko pravzaprav spravilo...naše misli. :kiselnasmeh: Tudi jaz sem se srečevala s paničnimi napadi in tesnobo, ter jemljem Asentro. Ravno tako sem pričela s postopnim jemanjem in po šestih tednih jemanja sem že občutila izboljšanje. Jemala sem 50mg in razen začetnih stranskih učinkov nisem imela težav. Ti pa res priporočam, da se držiš zdravnikovih navodil glede jemanja, kajti vsako višanje ali nižanje ADja na lastno pest, lahko privede do težav s počutjem....hkrati pa verjetno ne bi bilo slabo, da pričneš tudi s kakšno psihoterapijo...predvsem kognitivno-vedenjska terapija je zelo uspešna za premagovanje panike. Torej le pogumno na polovičko...potem pa naprej. :oki: In naj se tvoje počutje čimprej izboljša, panika izgine in namesto nje pride občutek zadovoljstva in miru. :rozicodam: Naslov: Odg: Še ena nova.... Sporočilo napisal: Smokyboy na torek, 13. marec 2012 ura: 21:15 Pozdravljena tajtina,
me veseli, da si zbrala pogum. Boš videla, da boš na tem forumu našla veliko razumevanja, saj smo vsi doživeli podobno izkušnjo. Jaz, recimo, sem ravno takšen tip kot ti, ki po določenem času misli, da lahko z AD-ji kar neha. Pa nisem tega storil le enkrat, že večkrat. In vsakič si mislim, kakšen bedak sem. Ko se človek dlje časa pač bolje počuti, se mu zdi jemanje vsakršnih zdravil nepotrebno zastrupljanje telesa. In tako sem začel počasi zmanjševati, pa ker seveda ne postane takoj slabše, me to še dodatno opogumi. Poslabša se seveda šele čez par mesecev, pa jovo na novo. Dejstvo je, da bi se rad rešil tega, in še vedno upam,da se nekoč bom. Kar se tiče tvojega vprašanja glede Asentre, pa bi te napotil na forum o zdravilih. Tam je recimo naslednji post o Asentri, verjetno pa jih boš našla še veliko več: http://www.nebojse.si/Forum/index.php/topic,10001.0.html (http://www.nebojse.si/Forum/index.php/topic,10001.0.html) Dobrodošla med nami. Naslov: Odg: Še ena nova.... Sporočilo napisal: Betka na sreda, 14. marec 2012 ura: 08:54 tajtina živjo! Upam, da se ti bo počutje kmalu popravilo in boš spet zacvetela. Vztrajaj in se zavedaj, da pride napredek z majhnimi koraki. Vse dobro in imej se rada. :angelca: Naslov: Odg: Še ena nova.... Sporočilo napisal: PETRAČKA na sreda, 14. marec 2012 ura: 12:48 Ojla tajtina!
Tudi jaz imam izkušnjo s prehitro zaključenim jemanjem AD-ja. Zdaj pa le vztrajaj, pa zraven še kej preberi, pa kake sprostitvene tehnike. Jaz sem poskusila tudi z EFT-jem. In je super. Samo meni manjka samodiscipline, vztrajnosti. In ko je dovolj hudo se spravim šele k delu. Zato ti polagam na srčka, vztrajaj z AD-ji, pa delaj na sebi. Se splača, se vrne dobro počutje. :oki: Pa pa. |