FORUM Nebojse.si

Evo zopet se oglašam z temo, ki jo je tukaj načelo več ljudi. Namreč vsi mi, ki smo novi pacienti ali sveži se seveda sprašujemo veliko okoli zdravljenja in posledic. Namreč okm je nekoliko posebna skupina skupaj z specifičnimi fobijami. Rad bi vprašal nekoga, ki je prebolel to izkušnjo z vsiljivkami in strahovi povezanimi z njimi naj kaj napiše o tem zdravljenju, katere metode, zdravila, hobiji in dolžini zdravljenja itd. Kar je pa najbolj pomenbno pa kako živi po tej izkušnji in kako gleda na njo danes. Kot sem že rekel sam jemljem tablete (10 mg Ecytare 5 tedenov) in torendo 0,5 mg in trenutno ni veliko učinka okoli zmanšanja strahu, kvečjemu še več jih je različnih kot prej. Stranski učinki : pekoča koža, motorični nemir ali živčnost in popolna impotenca. Namreč moj psihiater trdi in jaz mu verjamem, da je to popolnoma ozdravljivo vendar je vprašanje časa (1-2 leti). Če je nekdo, ki je čist ali vsaj bil čist naj se prosim oglasi, da nam  da kakšno spodbudo.

Redondo, OKM je trajno ozdravljen šele, ko je razrešen globok podzavestni konflikt, ki ga povzroča. Simptomi OKM (in katerekoli druge anksiozne motnje) so zgolj boleče, uničujoče manifestacije tega konflikta. Preberi se moje zadnje prispevke na to temo pod rubriko "OKM in biseksualnost". Pa ne me narobe razumet: ne trdim, da je spolna orientacija nujno izvor tvojih težav, lahko pa, da je oziroma je vsaj deloma.

Ne zanašaj se preveč na zdravila: ta so nujna in res pomagajo samo, ko so psihične bolečine res akutne in hude, potem pa je treba resno, sistematično začeti delati, da tako rečem, pri rezanju korenin OKM-ja.
Najbolje zate bi bilo, če bi se odločil za terapijo pri kakšnem kvalitetnem psihoterapevtu. Pa čim več gibanja (šport, hoja ipd.), zdrava prehrana, ne se zapletat v konflikte z ljudmi, sproščujoči hobiji ... Vse to pomaga!

Veliko sreče, zadovoljstva in predvsem zdravja ti želim, če te pa še kaj zanima, pa le vprašaj! Jaz ti bom z veseljem pomagal! :pomezik:

Hvala za odgovor se strinjam da tablete morda lajšajo le simptome (strah in misli) in ne vzroke zaradi katerih se to dogaja. Nisem orebral tvoj post ampak ali si ti svoj problem že morda rešil in nimaš več vsljivk? Psihoterapijo izvajam enkrat na 2  tedna v pacientu (plačljivo) saj drugače sploh ne prideš na vrsto tako pač je.

http://www.ocduk.org/four-steps-video

Tole si poglej je kr fajn razlaga in metoda kako to premagat!

Ej hvala onix kako si ti a je že kej bolj pr teb. Lah ti povem da se moj brat zajebavu s tem 5 let cel faks pa še več zdej en let brez tablet in prav da kar dober funkcionira in to me nekako tolaži. Vem pa da si tud ti objavu da si bil že čist brez problemov po terapiji.

Ja bil sm OK kar 2,5 leta, zdej se mi je pa mal povrnilo... Upejmo da bo za oba kmal use OK :).

Ja, jaz sem svoj problem, recimo temu, 90-odstotno že rešil. Posledično je simptomatika skoraj izginila, v zelo omejeni obliki se pojavi samo, če sem zelo pod stresom, utrujen, kronično nesprespan ipd. Pred kakimi šestimi, petimi leti so bili pa simptomi anksioznosti, vključno z OKM, grozljivi, totalno sem bil psihično na tleh, razmišljal sem celo o samomoru ...
Največ pomagajo psihoterapija, ukvarjanje s športom in dobri medčloveški odnosi. Na tablete se ne kaže preveč zanašat!
Lep pozdrav!

Ja super je to slišat, sej hodm na terapijo enkrat na deset dni približno ampak sem komi začel, onix lih poslušam to razlago od onox, ki mi joje poslal apmpak mislm, da se bolj odraža na kompulzije, ki pa sem jih včasih tud imel (zaklepanje vrat, prižiganje luči ) kar je velik bolj kot pa vsljive misli agresivne narave in tudi druge. Men se zdi da mi ecytara ne prime najbolj baje je za okm bolj zoloft, kaj ti jemlješ onix ?

Isto velja za vse oblike OKMja... Ko nehaš delat zagotavljanja pa naj bo to v glavi al pa v realnosti, potem se moč obsesije zmanjša... Tudi pri nasilnih mislih... Zapomni si, nobeden v zgodovini OKMja še ni naredil kar se je bal. Drugače pa mam sam Zoloft 200mg in Torendo 2,5mg...

Ja to mi pravi tudi moj psihoterapevt oziroma psihiater , ki pravi da bmen se je zdej bo mimo. Sej mi je tud on povedu, da je imel dobre izkušnje z zolfotom ker je prej delal prav v bolnici (misl da v begunjah) ampak prav da kar vztrjam na ecytari, ki jo že nekaj cajta jemljem in torendo 1 mg. Men se je zdej prvič pojavil pr 30 kdaj si ti prvič doživel to muko?

Prvič sm pri 19ih zbolel... Mam pa simptome že od zgodnjega otroštva, samo niso bili tako intenzivni... Ej ne skrbi, občutek je grozen in zdi se da nebo bolš ampak res upoštevaj ta video ki sm ga dal in bo šlo zelo na bolše...

ja hvala mislim da je to kr koristno če boš mel še kaj takega kr prosim pošlji, mogoče če želiš ti lahko pošljem od lindelna prevod v kateri govori tudi o premagovanju okm brez zdravil, par kul idej. Škoda da moraš po dveh in pol letih spet čez to, ali si vmes opustil zdravila.

Ojla.
Kaj pa zdravilo paroxat, ali pomaga za vsiljive misli? Ima kdo izkušnje, naj jih prosim napiše.

Redondo,vse bo ok, je ozdravljivo, je pa najbolj grozna motnja pri anksioznosti, jaz sem se pačodločila za visoko dozo ad-ja po nasvetu psihiatrinje, ki se s tem ukvarja.Ja jaz ze en leto nimam skor nobene vsiljivke, tesnobna nisem, uzivam zivljenje, trenutno sem na dozi35mg cipralexa,prej sem bila na 40mg, počasi nižam, jedla sempa vse živo, od seroquelov,torendo, eglonyl,prazine, 10 vrst antidepresivov, bla sem ne vem kje vse, tudi v Begunjah, skratka pot je bila dolga, ampak nekje je konec.Jaz se pač nisem mogla sprijaznit s tem, da kot so mi nekateri rekli, da misli pač čisto ne grejo in sem vztrajala.Hodim pa tudi na psihoterapijo malo več kot eno leto,ni ga boljšega. skartka vztrajaj in bo šlo, ne vem pa kdaj, lp