FORUM Nebojse.si

Pozdravljeni,

večkrat sm brala ta forum, pa sem se končno odločila, da še sama mal napišem o svoji težavi. Stara sem 27 let, imam prijatelje, fanta, sem komunikativna in zabavna, VENDAR samo do ljudi, ki so mi bližje. Zelo težko se sprostim, ko spoznavam nove ljudi, da ne govorimo takrat, ko grem na razgovor za službo. Prime me takšna panika, da se bom osmešila, da bodo opazili, da sem strahopetna, nesamozavestna....pa sploh ne vem zakaj tak strah, sej potem verjetno izpadem čist ok, samo v sebi pa imam občutek, da me bo kap. Torej, to zelo sovražim, ker me nekako ovira v življenju. Nisem sproščena. Najbolj smešno pa je to, da sem izbrala tak poklic, kjer se dela z ljudmi. Ko imamo sestanke in se zberemo vsi sodelavci mi je prav grozno, ko moram  pred vsemi kaj povedat...Parkrat se je to že zgodilo in sem v tistem hipu verjetno zardela kot kuhan rak.:) Sej potem sama sebi rečem, da bo sčasoma bolje. Sem se začela ukvarjat s športom, jogo, aerobiko..itd, vendar opažam, da sem še vedno na istem. Predvidevam, da imam socialno anksioznost, ali to drži? Če ima še kdo podobne težave,mi lahko če želi tudi piše na alili598@gmail.com.  Koliko časa imate težave, kakšne tablete ste dobili, ste šli do splošnega zdravnika al kr direkt psihijatru, ste se udeležili delavnic? Vsaka informacija bo dobrodošla.

Koliko časa pa si v kolektivu? Če si še bolj na začetku, je to popolnoma normalno, kasneje se pa to načeloma nekoliko omili, če ne izgine.

alili, pozdravljena

si mogoče prebrala kakšno knjigo na temo samozavesti, priporočam ti tudi kakšno delavnico (društvo Dam jih organizira) in psihoterapijo.
Super, da se ukvarjaš š športom :oki:, drugače pa vsakič ko imaš kaj za povedat premagaš svojo zadrego, saj veš v ogenj se moramo podati :rozicodam:

jp, glede na prebrano bi lahko bila fobija, pa nizka samopodoba in samozavest

http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_content&task=view&id=36&Itemid=38

http://www.nebojse.si/Forum/index.php?topic=3767.0

http://psihoanalitik.si/socialna.htm

http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_content&task=view&id=855&Itemid=83 .....

Tovrstno tremo pred javnimi nastopi ima večina ljudi, malo jih s takimi dogodki opravi kar tako z levo roko. Seveda pa mi v notranjost teh ljudi ne vidimo in ne vemo kakšna nevihta morebiti vihra v njihovi glavi pred nastopom, na zunaj lahko zgledajo čisto samozavestni in mrtvo hladni - tudi pri tebi se najbrž na 1 km ne vidi tvoja vznemirjenost. Morda bi bilo dobro, da bi se o tem pogovorila s kakšno dobro kolegico, ki ti je blizu, ji zaupaš in verjameš, da ti bo iskreno povedala, kakšna si ob nastopih videti od zunaj. Lahko pa tudi povprašaš ostale, od katerih lahko pričakuješ iskren odgovor (torej ne kakšnih napihnjencev, ki bodo v tem videli priložnost za zdravljenje svojega majnvrednostnega kompleksa in se bodo na vse pretege hvalili, kako da je njim to enostavno), kako se v takih situacijah počutijo sami ...
Malo soc. fobije pri tebi najbrž je, morda je vzrok le v prešibki samozavesti, vendar glede na to, da čisto lepo in normalno funkcioniraš, mislim, da res ni razloga za tablete - kakšna delavnica ali podporna skupina na to temo, pa bi po moje koristila.
Srečno!