mal težavic

[skromnez]

Pozdravljeni!

Sem nov na forumu in imam par dost zoprnih težav, ki mi onemogočajo normalno življenje. Star sem 24 let, povem da v življnju še nisem imel nobene zveze punce ali kaj drugega. težave pa se pravzaprav nanašajo na komunikacijo, tudi moj oče ni preveč komunikativen ampak, ko bi bil vsaj pol toliko kot je on, seveda sem skozi leta odraščanja hodil kot tisti ki je bil vedno bolj v samoti nikoli si nisem kaj preveč upal čeprav v sebi čutim neizmerno energijo. Stvari so se začele bistveno hujšati nekaj let nazaj (približno 4 leta), s prvo zaposlitvijo kjer sem delal kot fizični delavec na terenu slišal in požrl veliko nasilja in slabšalnic, (saj sem jih tudi v preteklosti dosti v šoli in drugje ampak toliko kot tukaj pa še ne) po letu dela v firmi sem si od takozvanih majstrov že pridobil nekaj ugleda ker sem osvojil nekaj znanja in sem bil tudi sam zadovoljen ter pridobil samozavest, nadaljeval sem še eno leto ampak ker me direktor ni želel zaposliti za nedoločen čas poiskal bolj "normalno" firmo z delavnico, nič več terenskega dela (posledično sem se zredil saj nisem bil nikoli športnik) v glavnem vse bolj na fino delo. Do sem še nisem vedel kaj pomeni biti zares grozno močno pod stresom (katerega sem veliko pripomogel tudi sam saj sem od sebe zahteval maksimalno saj sem imel veliko izkušenj ter samozavesti od prejšnje firme, da so me lahko izkoriščali v nedogled) sčasoma pa se je pojavil tudi mobing. V tem podjetju se je vse začelo predvsem zaradi nevoščljivosti majstrov, ki so bili veliko bolj leni in nesposobni saj me je vodja oddleka želel višje zato sem veliko delal tudi za druge odelke npr. razvoj itd. seveda sem vse uspešno opravljal dokler me ni po letu začel graf mojega uspeha strmo padati ( seveda sem dobil takoj "veliko polen pod noge") sedaj po še enem letu v podjetju sem še vedno držal komaj da komaj saj sem se zavedel kakšen je trenutni trg zaposljivosti pa recesija pa to. Toda ni mi uspelo niso mi podaljšali pogodbe za zaposlitev, čeprav sem bil pri vodjih ter vrhovnemu direktorju eden najboljših delavcev v oddelku toda razlog naj bi bil premalo dela, kar pa je nekako res saj so posledično metali s podjetja ven veliko ljudi. V mojem oddelku so trenutno samo še trije, naj povem še da me je po treh mesecih poskušal zvabiti nazaj če bi delal prek s.p. ali kake kadrovske agencije pa še to za nek kratek čas, odločno sem ga zavrnil, saj so v odzadju tudi druge zadeve kot je hudo nagajanje 2 glavnih majstrov iz oddelka ki sta me dan za dnem šikanirala dokler se mi pogodba ni iztekla.
TTTTukaj je drugi del mene ki se je izpred 4 let v meni vse bolj povečeval in je prišel že kar visoko. Po poklicu sem računalničar in tudi naprej študiram zato tudi sam doma presedim ogromno časa pred računalnikom, žall v času stiske še več na socialnih omrežjih kot je facebook, zdaj pa na tiste resne težave , se pravi pred nekako tremi leti sem se začel zavedati, da mi nekako kolikor je to mogoče seveda smrdi iz ust......imam zadah(halitozo lat.) kakorkoli o gradivu na internetu ali kjer koli drugje vem več kot pa specialisti ali doktorji ki jih pa ni, ker se s tem ne ukvarjajo in je za njih to higieničen problem. Če po zdravniško povem je po navadi tako da zadaha iz ust človek ne čuti ga ne zaznava in ponavadi sploh ne ve da ga ima, no vsaj jaz vem da ga imam in se izraža v občutku ki nastane kot grenkoba v ustih in gre skozi nos kot nek običajen smrad ki sem ga že navajen kadar govorim. Posledica tega pa je neglede ali je zadah subjektiven ali objektiven, da sem postal "živ mrlič" ki se ne zna več pogovarjati tudi žvečilni ne pomagajo, stvari so šle tako daleč da ne plešem več na porokah ne govorim z očesnim pogledom, ne upam globoko dihati, celo zadržujem sapo velikokrat, imam nastavljeno roko ko govorim pred usti, imam občutek da mi smrdi ven iz nosa, tudi izguba dela je pomoje razlog, imel sem prijatelja ,ki je nekaj let starješi ter nikoli ni bil preveč uspešen v družbi bi rekel da je stresal bolne šale in neresnice, zdi se mi da me je v zadnjem času močno prehitel kar tudi mene zelo boli saj mu privoščim ampak stvari tako čudno lezejo dol. Podpore doma nimam, pravijo edino da sem len pa da z mano ni nič narobe v bistvu se niti nočejo pogovarjat z mano samo delam naj nekaj, prijateljem ne upam povedat, v glavnem ne želim več hodit na kavo, nočem dekleta, nočem sploh stran od doma oz. računalnika in TV želim si samo miru, Včasih tudi ponoči sanjam sliko kako se na podstrehi obešam, preden grem spat se mi dostikrat dogaja to da slišim zvok nadčloveškega dretja kot takrat ko so miklavž in parkelni (hudičev zvok) to sem si razlagal kot neka odvečna energija ki je ne porabim doma. če slučajn veste kaj narest kakšno diagnozo mi postavit mi prosim pomagajte ne vem več kaj nej nardim enostavno veliko sem že probal vsaj z zdravstvene plati

[Arwen]

pozdravljen, Skromnež.

Hja, diagnozo postavlja le zdravnik...

  veliko sem že probal vsaj z zdravstvene plati

a to v vezi tega?

...imam zadah(halitozo lat.) kakorkoli o gradivu na internetu ali kjer koli drugje vem več kot pa specialisti ali doktorji ki jih pa ni, ker se s tem ne ukvarjajo in je za njih to higieničen problem. Če po zdravniško povem je po navadi tako da zadaha iz ust človek ne čuti ga ne zaznava in ponavadi sploh ne ve da ga ima, no vsaj jaz vem da ga imam in se izraža v občutku ki nastane kot grenkoba v ustih in gre skozi nos kot nek običajen smrad ki sem ga že navajen kadar govorim.

[Baysha]

Pozdravljen Skromnež!

Hmmmm, nisem strokovnjakinja ... rekla pa bi, da je pomoje tudi tvoj zadah psihične narave. Vse kar leta kopičimo v telesu se nekako izrazi ... lahko, da je to pri tebi v obliki zadaha. Spomnim se, da ko sem bila sama popolnoma na dnu, sem na čase tudi občutila obupen zadah, ki se sedaj že leta ne pojavlja več... seveda pa sem drastično spremenila stvoj stil življenja in razmišljanja ... Stil življenja in naše mišljenje sta velikokrat krivca za naše probleme ... tako zdravstvene kt psihične.

Govoriš le o delu in delu in delu ... Kako pa kaj tvoja prehrana, gibanje, sproščanje ... kako kaj tvoja psiha? V življenju ni pomembno samo delo ... telo se iztroši in zahteva tudi vse ostalo. Mislim, da bi si mogel organizirati bolj uravnoteženo življenje. Si že kdaj slišal, da lahko napačna prehrana povzroča gnitje le te v želodcu in posledično zadah. Malo na sonček, pa malo gibanja, pa malo uravnotežene prehrana ... pa boš vidu če bo bolje. Hja, pa tudi malo družbe ne bi škodilo, take ki bi te razumela ... lahko se kdaj udeležiš skupin za samopomoč ki so oragnizirane potom tega foruma al pa greš z nami na kak izlet ... mi te ne bomo obsojali, ampak ti skušali pomagati. Probat ni greh. Kako pa kaj tvoje psihično stanje drugače? Pa kako kaj tvoja prebava...je uredu, kake napihnjenosti, zaprtja itd.? Zna bit tudi problem v porušeni črevesni flori. Seveda pa so to ugibanja ... treba se je oprijeti vsake bilke in poizkusiti če bo delovala.


Veliko sreče pri ugotavljanju vzrokov in oglasi se še kaj


LP vsem

[skromnez]

@Arwen  ja v bistvu sem v zadnjih letih sem bil kar veliko pri zobozdravniku, tako da zobe mam zdrave, bil pri ustni higieničarki ki je pregledala žepe tudi, a vseeno, čaka me pa konec tega meseca še odstranitev vseh štirih modrostnih zob ki izraščajo še to čakam če je tu problem. Pri Zdravniku pa sem obiskal specialista za nos ORL ki mi je pregledal nos in ustno votlino ter me na koncu poslal še na gastroskopijo, kjer pa tudi ni bilo kake bakterije razen malo poslabšana mišica refluksa za katero pa sem dobil tudi tablete.
Oprostite ker sem napisal malo nezbrano , v bistvu pa ja to se vse vrti že leta okrog zadaha, s katerim sem tako zelo obremenjen, mam kr dost zoprne težave pri komunikaciji z drugimi ljudmi.


@Baysha
Bi mi odleglo če bi bil psihične narave ,kar se veže na stil življenja in razmišljanja pa je res, zadnje čase mi je velikokrat pomagalo če sem bil bolj sproščen in bolj pozitivno razmišljal, vem da je žalostno to kar bom napisal, ampak velika količina popitega alkohola je vedno pomagala , v bistvu bi to lahko povezal s tem da je moja komunikacija v družbi kjer je več ljudi, ki nasploh radi govorijo in se z ničemer ne obremenjujejo ko govorijo popolnoma drugačno kot jaz ki se moram počutit preden spregovorim, da se ves svet vrti okoli mene, (da sem glavni govorec) in ne okoli mojega zadaha. Ko gledam ljudi med pogovorom, kakšna je njihova mimika če jim povem kaj v obraz (se umaknejo, pogledajo stran,itd.)

moja prehrana je dokaj slaba poskušam čim bolj zdravo jest in gre potem pa spet ne gre, gibanje sproščanje pa hmm, volje mam ogromno, letos sem bil kar na nekaj 2 tisočakih 2krat na triglavu en teden nazaj pa s kolesom s štajerskega konca do portoroža, seveda tudi to ne pomaga kaj dosti pri zadahu, res pa je da sem bolj sproščen, skupine za samopomoč bi premislil se mi zdi dobra ideja  . Porušena črevesna flora, te znake imam že kar nekaj časa ja bil sem tudi že na UZ trebuha, pa nič tudi parazitov nimam le pri krvnih izvidih so mi povedali da je črevesje zelo leno in da bi moral kaj narest, sem pa bral da črevesno floro vzpostavit ni tak lahko, da moraš popolnoma zamenjat svoj način življenja.

[Baysha]

Glej...če te zanima karkoli v zvezi z zdravo hrano, sproščanjem al pa črevesjem, me lahko kontaktiraš tudi na zs, ker vem kar nekaj o tem. Sama zelo zdravo živim, zaradi antibiotikov se mi je porušila črevesna flora in ker je zdravstvo zatajilo sm jo pozdravila sama. Tko, da če te kaj zanima, kr pogumno ... sj volje praviš da ne manjka

Tko, da tle bi kr znal tičat razlog

lp

[Arwen]

ampak velika količina popitega alkohola je vedno pomagala ,  

že mogoče, a zadah je zarad tega še slabši...  

[skromnez]

Do sem še nisem vedel kaj pomeni biti zares grozno močno pod stresom (katerega sem veliko pripomogel tudi sam saj sem od sebe zahteval maksimalno saj sem imel veliko izkušenj ter samozavesti od prejšnje firme, da so me lahko izkoriščali v nedogled) sčasoma pa se je pojavil tudi mobing. V tem podjetju se je vse začelo predvsem zaradi nevoščljivosti majstrov, ki so bili veliko bolj leni in nesposobni saj me je vodja oddleka želel višje zato sem veliko delal tudi za druge odelke npr. razvoj itd. seveda sem vse uspešno opravljal dokler me ni po letu začel graf mojega uspeha strmo padati ( seveda sem dobil takoj "veliko polen pod noge") sedaj po še enem letu v podjetju sem še vedno držal komaj da komaj saj sem se zavedel kakšen je trenutni trg zaposljivosti pa recesija pa to. Toda ni mi uspelo niso mi podaljšali pogodbe za zaposlitev, čeprav sem bil pri vodjih ter vrhovnemu direktorju eden najboljših delavcev v oddelku toda razlog naj bi bil premalo dela, kar pa je nekako res saj so posledično metali s podjetja ven veliko ljudi. V mojem oddelku so trenutno samo še trije, naj povem še da me je po treh mesecih poskušal zvabiti nazaj če bi delal prek s.p. ali kake kadrovske agencije pa še to za nek kratek čas, odločno sem ga zavrnil, saj so v odzadju tudi druge zadeve kot je hudo nagajanje 2 glavnih majstrov iz oddelka ki sta me dan za dnem šikanirala dokler se mi pogodba ni iztekla.

Svetujte, včeraj sem dobil ponudbo da pridem nazaj delati za nekaj mesecev, če sem pripravljen. Glede na okoliščine pa res nevem ali je pametno, glede na mojo zgovornost oz. komunikacijo, ki je zelo pomenbna pri delu, ter vsekakor slabih odnosih pri 2 glavnih sodelavcih, z ostalimi 4imi sem dober prijatelj. Po drugi strani pa sploh ne vem kako bom dobil kako drugo delo saj niti na razgovor ne želim preveč , poleg tega pa dela tudi ni na pretek, to podjetje pa je močno in do sedaj dobro plačano za opravljeno delo??

[Arwen]

seštej pluse in minuse; plusi, ki govorijo za to, da se odzoveš, in minuse, ki pravijo, da ostani raje doma med 4 stenami, potem se pa odloči....

[tiranozaver]

Si pri zadahu kaj testiral jezik? Nekaterim ljudjem se na jeziku nabira hrana, ki jo potem bakterije razgrajujejo in potem to smrdi.

En enostaven test je, da z žlico postrgaš po jeziku. In to kar po celotni površini, ne samo spredaj - toliko "globoko", da še ne bruhaš. Potem malo počakaš (10-30 sekund) in potem povohaš žlico. Če ti bo šlo na bruhanje ob vonju, si našel vzrok. Če je samo "nagravžno" (pač slina ni nobenemu preveč všeč), je vzrok kaj drugega.

Seveda imaš verjetno dneve, ko imaš zadah, in take, ko ga nimaš. Če je test negativen, ga delaj več dni, npr. vsak dan zjutraj dva tedna.

[Baysha]

Jst mam prav strgalo za jezik in odkar ga uporabljam me tud grlo dosti manjkrat boli...drgnem ga pa zvečer in zutrej. Moj zgleda takole in sm z njim zelo zelo zadovoljna:

http://www.om-ezoterika.com/Detajl_ostalo.asp?id=3830028940197


Poskusi skromnež...to je dobra zadeva za konstantno higieno ust.

[mukica]

z ostalimi 4imi sem dober prijatelj.

pozdravljen
iz izkušenj ti povem,da se v čisto vsaki službi najde nekdo, ki najeda živce,popolne službe ni.
z nekaterimi smo si bolj blizu(napisal si,da so to štirje),z nekaterimi pa si nismo "simpatični",jaz imam do takih ljudi distanco,se pa potrudim na lep način obrazložit-če se da,kje je tista meja do kot jih spustiš pri sebi,ti si ti,svoje delo dobro opravljaš in nobenemu od teh se ne rabiš dokazovat...tak kot majo oni svoje mnenje o tebi,ga lahko imaš tudi ti do njih...
nekateri so v življenju bolj zgovorni ,drugi manj,tak kot si si...
pogum velja...
lp mukica

[skromnez]

Hvala ker se ukvarjate z menoj. Ja uporabljam strgalo vsak dan po trikrat na dan pomaga zelo, ampak žal le za nekaj časa  (cca. 2 uri) potem spet smrdi .

@tiranozaver test z žlico sem delal zjutraj zvečer in kadar sem imel ta filing, slina mogoče smrdi ni pa nekega hudega smrada, sam osebno mislim da nekega zadaha nimam, toda nekako ga imam, zdej ne vem je morda težava v nosu, lahko bi zaznaval vonjave dah iz ust ne vem s tem naj se specialist ukvarja. vsekakor pa mi to zelo onemogoča komunikacijo sploh če je človek blizu mene.

Zanimalo bi me če obstaja tudi kak tečaj morda retotike, ne znam več normalno govort, v skupini ljudi popolnoma zmrznem pa bi se rad naučil nazaj govoriti.

@mukica se zavedam tega ja, toda pri meni ti dve osebi igrata močno vlogo v mojem oddelku, če želita me lahko tako "potunkata" da bom letel iz službe, tako da bi bil rad z njima prijatelj, če nič drugega sta pa to človeka ki sta najdalj časa v podjetju in imata največ znanja in izkušenj iz tega področja, in mi lahko pri veliko projektih svetujeta in pomagata. Saj v bistvu nista slaba človeka le problem je v tem, da nikogar ne bosta spustila, da bi poletel naprej recimo na boljše delovno mesto kot ga imata onadva, in sta zato pripravljena narediti marsikaj.

[Arwen]

  sam osebno mislim da nekega zadaha nimam, toda nekako ga imam, zdej ne vem je morda težava v nosu, lahko bi zaznaval vonjave dah iz ust ne vem s tem naj se specialist ukvarja. vsekakor pa mi to

pa imaš povratno informacijo? sogovornik pove, da smrdi?

Zanimalo bi me če obstaja tudi kak tečaj morda retotike, ne znam več normalno govort, v skupini ljudi popolnoma zmrznem pa bi se rad naučil nazaj govoriti.

seveda so tečaji na to temo (vtipkaj v iskalnik "tečaj retorike", pa vrže ven kar nekaj predlogov), pa razne delavnice ipd... pa skupine za samopomoč ipd

http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_content&task=view&id=433&Itemid=66

http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_content&task=view&id=754

[skromnez]

Povratno informacijo, sem dobil od cele družine sestra,oče, mati pa zobozdravnica ter prijatelj, vsi so mi zatrdili da nekako ni opazit da bi kaj smrdelo da je običajno, da si zamišljam.

[Arwen]

torej... če prav razumem... tisti, ki so v tvoji bližini...tisti, ki se s tabo pogovarja na 4 oči, torej stoji blizu tebe... niso zaznali nič? nobenega vonja?

[skromnez]

ja v bistvu, oni so tako rekli ja....zobarca je na delovni razdalji omenila da bi če bi mi smrdelo, dala zaščitno masko pa je imela samo tisto plastično zaščito ki spodaj ni pokrita...ne vem res ne, bom poskusil še koga vprašat, morda pa oni niso tako pozorni bli.

[toja]

Pozdravljen, te ves čas berem in poraja se mi občutek, da ti sploh nimaš zadaha iz ust, ki bi bil moteč
za tvojo okolico...morda se vse to poraja v tvojih mislih, ki so tako močne, da potem sam ta
zadah zaznaš...poglej koliko preverjanja si naredil...tudi z zobozdravnico, verjemi da glede na njeno
nrav dela bi ona vse to takoj začutila...

Priporočam ti, da se obrneš na psihoterapevta, da bosta te stvari ozavestila...

Pogumno  in brez strahu...

[tiranozaver]

Priporočam ti, da se obrneš na psihoterapevta, da bosta te stvari ozavestila...

+1 za psihoterapijo oz. za začetek kako uro pogovora s terapevtom, da sploh začutiš, kje si in za kaj gre.

Mi tukaj na forumu te lahko prepričujemo, da nimaš zadaha, da si čisto OK fant, da je normalno, da se zaradi izgube službe grozno počutiš, da ne boš znorel zaradi takih sanj, da nisi živ mrlič v pogovorih, ampak da ti samo prakse manjka... Ampak iz prve roke vem, da samo to ne pomaga in da traja, preden spoznaš lastna zmotna prepričanja in še dlje, da spremeniš svoje vzorce.

[skromnez]

uh kaj pa vem, nisem ravno prepričan ...v nobenm primeru ne bom pristal za zdravila, po drugi strani pa imate mogoče kakšne izkušnje kdo ki je dober, denarja tud lih velik nimam namena žrtvovat glede na to da sem trenutno brezposelen. 

[teja992]

Ojla

Popolnoma se strinjam s Tojo in ti lahko iz lastnih izkušenj (ki so zelo podobne) povem, da je najboljša psihoterapija v tvojem primeru intimna zveza, ki ti bo rešila veliko težav v krajšem času in za manj denarja.

Glede tečaja retorike pa lahko še malo počakaš...raje se udeleži kakšne skupine za samopomoč.

Ko boš kaj rešil mi pa prosim sporoči, da bom lahko ponavljala za tabo...
LP