rada bi se zredila a negre

[koleraba]

ali ima kdo kakšno dieto za zredite se al kakšen nasvet zelo rada bi se zredila pa negre..

[Sofia-Del_Sati]

Resno bom odgovorila: 1 mesec McDonaldsa.

Al pa zdele, ko se probam zrediti (pa je Mcd. predrag): vsak zjutri kofe + kifelček ali mufin

obroki malo večje porcije od običajnih

pa predvsem več tortic, sladkarij, nutele, palačink, čokolade (pol kilska),... skratka cukra+OH+škroba

pa manj stresa! 

Lp Sofie 

[majč]

za začetek ne jest samo klerabe. se hecam imaš posrečen nickname

v lekarni so neki napitki za rejenje, pa vem, da tudi sanolabor prodaja neke prehrambene dodatke itd. malo se pozanimaj v lekarni pri farmacevtkah, ki tam delajo pa pri osebnem zdravniku. mislim da ima DM tudi precej take hrane. je pa res, da so takšna živila navadno nekoliko dražja.

maja

[majč]

še to: kako pa je s tvojo ščitnico? si preverila kaj ščitnične hormone s pomočjo odvzema krvi v laboratoriju? jaz bi res zadeve začela urejati pri osebnem zdravniku.

maja

[koleraba]

sofie na tak  način bi že šlo:) če je MC v igri mi je v veselje hehe. No resnično upam da mi rata bom malo večkrat zavila v meka. Hvala:)


Majć hehe malo za hec:) Res tega pa nisem vedla bom malo pogledala v dm in se pozanimala v lekarnah, glede ščitnice pa sem že delala teste in je na srečo vse vredu. Hvala za nasveet!:)

[noname1]

No, sicer ideja z MACom ni tako slaba, vendar če boš vsak dan tja hodila, da se zrediš boš banktrotirala pa še od tistih malih obrokov se verjetno ne boš niti najedla, kaj šele zredila.

Jaz bi raje priporočal kake res mastne suhomesne izdelke: suha salama, panceta, bržola pa to natepavaj. Probaj, zgubiti nimaš kaj. Pa nujno vodo in mleko zraven, da ne bo hemeroidov.

[mina]

Morda je vzrok v zdravstvenih težavah. Kot je rekla Mač, preveri ščitnico. Lahko je kriva tudi depra, anksioznost, panika...ipd zadeve.
Dokler sem bila jaz taka sem imela v najboljši formi 48 kil. Ko sem premagala paniko in anksioznost (no, malo jo še imam   ), sem lepa in polna kot krofek...
Živčki so delali svoje. Čeprav sem jedla, ni šlo gor. Aja...pa še cigarete sem pustila in prešaltala na belo čokolado. 
Jej, pij in uživaj. Ne misli na kile in slabe misli, pa bo šlo gor.