Depresija - dojemanje o njej malo drugače...

[Sofia-Del_Sati]

Razmišljam, da se bom počasi spet vrnila k začetku te teme

S to razliko, da sem alternativo združila s farmacijo in sedaj imam obe!

Februarja, ko naj bi nehala z ad, in če mi uspe, ok, če pa ne, bom pa potem razmišljala kaj in kako - definitivno pa bom izbrala tisto pot, ki mi je pomagala!

Že dolgo časa razmišljam, da mi manjka duhovnost oz. duhovna hrana. TV in novice, pa bedasti filmi (zelo malo je dobrih filmov ali dram kot je bila Prozac Nation, v slovenščini so prevedli Narod Prozaca) in zdaj ko sem ravno ok, bom začela to, kar sem zapisala v prvem postu te teme: za foro 1 mesec res nič TV (a PC-ja tud?), brati sem itak že začela, danes začenjam z barvanjem mandal, itd.

Ugotovila sem, da naša soseda (tista, ki mi je super frizurco nardila) s tipom sploh nimata tv in tisti dan sem razmišljala, kako bi bilo brez TV preživeti noč.... in začutila sem takšen mir v sebi, kot tudi to, da bi se takrat s tisto osebo, s katero bi živela pogovarjala ali bi se kartala, skratka, odnosi bi se še bolj poglobili. To kar včas počnemo na morju (razen zdaj, ko so v hotelskih sobah že Tv-ji - če izbereš hotel z 1 ali 2 zvezdicama, prišparaš na $$$, pa še TV-ja ni ).

Ven sem itak že začela hoditi, mal mi je še muka v službi, ampak bom kmalu zvišala ad, al pa mi sploh nau treba hehehe. Kar veliko sem spremenila na seb, najbolj pa odnose: do ljudi, do bolezni, do vsega, kar me obkroža!

Lp Sofie 

[Sofia-Del_Sati]

počasi bom začela po korakih, ki so bili opisani v začetku te teme, o dojemanju depresije malo drugače; do zdj sm jo spoznala v porazu brez zdravil, v zmagi z zdravili, sedaj pa bom vključila še alternativo, kot piše v uvodu te teme; ne bom ravno brala Biblije ampak drugo kakovostno čtivo, ne bom več jedla pic, kot sem to počela zadnji teden in se ful nezdravo prehranjevala, pa predvsem kar ogromno količinsko (mam že 60kg), in je čas, da se stabiliziram in normaliziram

bogve, kakšen nauk bom potegnila iz vsega tega; ko bom začela bosa hoditi in bom avto prodala, potem veste, da sem zgrešila bistvo dojemanja 

no nau tok hudo, samo res pa je, da mi trenutne življenjske navade ne sedejo več toliko in lahko clo pripomorejo k večji anksi, nezadovoljstvu ipd. (nezdrava prehrana, cigareti, litre kofeta,...)

pozdravček vsem in mir v duši vam želim!!!

sofie-ki-živi 

[kinto]

ne bom več jedla pic, kot sem to počela zadnji teden in se ful nezdravo prehranjevala, pa predvsem kar ogromno količinsko (mam že 60kg), in je čas, da se stabiliziram in normaliziram

Sam res, prava bajsika si že

[Sofia-Del_Sati]

pri 163 cm sm še mini bajsika

[Sandra22]

Sofi pazi, da ti ne uide izven kontrole tko kot je meni skoraj 70 kg sem dosegla

[_LiMoNcA_]

  js pa nikakor nemorm na 50kg pridt,..mam jih 45kg pa 162cm pa bi kao mogla nazai na svojo težo pridt (50kg) pa jem normalno oz. ni ure da nebi mela kaj v ustih  :smehko:tko da kaj pa vem,grem kilo gor pol pa pou dol pa pou gor pa 2 dol tko da brez veze 

[Slavka]

js pa nikakor nemorm na 50kg pridt,..mam jih 45kg pa 162cm pa bi kao mogla nazai na svojo težo pridt (50kg) pa jem normalno oz. ni ure da nebi mela kaj v ustih  :smehko:tko da kaj pa vem,grem kilo gor pol pa pou dol pa pou gor pa 2 dol tko da brez veze 

Ti  jaz odstopim 5 kg, Limonca   

[julija30]

Limonca jaz ti jih tud takoj dam,pa še kateri drugi kej,odkar sem anksa sem se zredilo ko prase,hehe. Ja 15 kilc,meni stres deluje v obrazno smer. eni hujšajo ,jaz pa se redim. Šit!!!

[_LiMoNcA_]

no vidš julija,lih obratno imava ti se rediš men pa kile kr grejo mim zdej pa redit se ni dobro shujšat tudi ne tko da newem,js še vseeno upam na kaki Mcdonalds kle v Kamniku čeprou vem da redit s hitro hrano je strup ampak kakšn burger na usake tolko časa pa prou dobro dene 

[Sofia-Del_Sati]

Sofi pazi, da ti ne uide izven kontrole tko kot je meni skoraj 70 kg sem dosegla

bom hvala ♥

[Sandra22]

limonca naredi si eno redilno kuro. Jaz sem tudi imela enkrat 45 kg in sem si iz ene knjige izpisala kok ma določena hrana kalorij, si štela kcal, da sem prišla vsak dan na 2500 kcal in vsak teden šla eno kilo gor tako, da sem dosegla 50 kg. Sam se je treba ful basat jaz sem pa bila totalno brez apetita in mi je bilo res težko tolko pojest. Sam je ratal.

[dusica]

Limonca,

ker sem se sama nekdaj bojevala z anoreksijo, ti lahko povem, da je najboljši recept, da ješ še vedno ZDRAVO IN URAVNOTEŽENO HRANO in to 5 krat na dan..

                                 Dušica

[Sandra22]

Aja še to: moja kolegica se je zredila, ko je začela kontracepcijske tablete jemat.

[_LiMoNcA_]

Js skos neki jem,pa zvečer ob 22:00 pou piskra testenin pa čokolade pa oreščke pa svega i svašta sam  sej na ven nočem da se me prime pa da se začnejo kolobarčki pa obročki sam notr se mi pa zdi da bi moje telo bolje funkcioniralo če bi imelo 50kg na 162cm višine

[Sofia-Del_Sati]

mah, zdj moram nadaljevat v to temo, ki mi ni ravno tako ljuba kot una zaklenjena, ni pa tudi tako slaba, saj ima naslov z malo drugačno obravnavo kot sicer;

skratka, še vedno se mazohistično trudim z lajfom (tko mi je nazadnje rekla os.zdr.), ampak ni hudega, ker me misli na xxx pomirijo in dajo upanje, da bo enkrat konec trpljenja.

danes mi je rekla os.zdr., da naj grem direkt v bolnico brez napotnice  How!!??!! ne morem! enostavno ne morem! neki mi govori,da bi se raj yyy kot bolnica pa pojma nimam zakaj taki filingi!

do psihoterapije še vedno nisem prišla,ker me je spet neki tako zelo zablokiralo, da pojma nimam kaj naj sedaj.

vse to, kot bi življenje bežalo od mene in jst od njega - kot bi ratala sovražnika!!

v službi še vedno teram kot osel svoje, delam čez in čez sebe, zato, da bi me zmanjkalo, pa me nikakor noče, iz službe grem skoraj takoj spat, zjutraj pa spet vstajat kot bi imela bizona na sebi. november bom še nekak zdržala, december pa mi bo ubitačen .... lučke, lučke, srečke, jst pa grem lahko praznovat kar na Žale, ker bo tam še najbolj podobno mojemu vzdušju: svet tišine, nekoč lepe preteklosti in miru!

ob rivotrilu še nekak sfolgam med ljudmi in sploh ne vem, kaj bo, ko ga enkrat več ne bo - mogoče je to to, da sem se začela ogibati življenja kot da mi hoče slabo, kot da je moj nasprotnik, kot Hulk, ki me tepe in sedi na meni. Jutri se mi ne ljubi k staršem, ker spet nisem za pogovor, niti ne več za iskren, lažen, nič!

kaj me je doletelo? totalen odpor do življenja. ne vem. pojma nimam! zadnjič sem razmišljala, da bi tablete dala sebi in psu  vem, toomuch

mogoče sta mi pa prijatelja prav povedala, da sem naporna, saj eden ne govori z mano, drugi pa izgoreva zarad mene - a sem vseeno 90% sama in ne vem, kako mi uspe v tistih borih 10% zašuštrati prijateljstvo.

skratka, z os.zdr. sva skoz v kontaktu, zdravila še vedno jemljem, v pon. imam psih., na psihoterapijo še zbiram pogum, SF pa vsakdan zmaga nad mano - službo teram, imunost na žalost tudi, samo zapirat se bom začela nazaj, ker imam slabe izkušnje v izpovedovanju - spet!

lp sofie 

[asklepij]

mah, zdj moram nadaljevat v to temo, ki mi ni ravno tako ljuba kot una zaklenjena, ni pa tudi tako slaba, saj ima naslov z malo drugačno obravnavo kot sicer;

skratka, še vedno se mazohistično trudim z lajfom (tko mi je nazadnje rekla os.zdr.), ampak ni hudega, ker me misli na xxx pomirijo in dajo upanje, da bo enkrat konec trpljenja.

danes mi je rekla os.zdr., da naj grem direkt v bolnico brez napotnice  How!!??!! ne morem! enostavno ne morem! neki mi govori,da bi se raj yyy kot bolnica pa pojma nimam zakaj taki filingi!

do psihoterapije še vedno nisem prišla,ker me je spet neki tako zelo zablokiralo, da pojma nimam kaj naj sedaj.

vse to, kot bi življenje bežalo od mene in jst od njega - kot bi ratala sovražnika!!

v službi še vedno teram kot osel svoje, delam čez in čez sebe, zato, da bi me zmanjkalo, pa me nikakor noče, iz službe grem skoraj takoj spat, zjutraj pa spet vstajat kot bi imela bizona na sebi. november bom še nekak zdržala, december pa mi bo ubitačen .... lučke, lučke, srečke, jst pa grem lahko praznovat kar na Žale, ker bo tam še najbolj podobno mojemu vzdušju: svet tišine, nekoč lepe preteklosti in miru!

ob rivotrilu še nekak sfolgam med ljudmi in sploh ne vem, kaj bo, ko ga enkrat več ne bo - mogoče je to to, da sem se začela ogibati življenja kot da mi hoče slabo, kot da je moj nasprotnik, kot Hulk, ki me tepe in sedi na meni. Jutri se mi ne ljubi k staršem, ker spet nisem za pogovor, niti ne več za iskren, lažen, nič!

kaj me je doletelo? totalen odpor do življenja. ne vem. pojma nimam! zadnjič sem razmišljala, da bi tablete dala sebi in psu  vem, toomuch

mogoče sta mi pa prijatelja prav povedala, da sem naporna, saj eden ne govori z mano, drugi pa izgoreva zarad mene - a sem vseeno 90% sama in ne vem, kako mi uspe v tistih borih 10% zašuštrati prijateljstvo.

skratka, z os.zdr. sva skoz v kontaktu, zdravila še vedno jemljem, v pon. imam psih., na psihoterapijo še zbiram pogum, SF pa vsakdan zmaga nad mano - službo teram, imunost na žalost tudi, samo zapirat se bom začela nazaj, ker imam slabe izkušnje v izpovedovanju - spet!

lp sofie 

ja in??

[glasba]

sofia!misliš da bi lahko nehala jemati ad ki jih jemljem že kar nekaj let in sem odvisna od njih.enkrat sm že nehala,pa sm bla čisto na tleh.se mi zdi da ne znam razporedit časa za službo, družino,hodit v naravo in za kuhat,kr so večkrat drugi skrbeli zame,zato mi je še težje.prosim,javi čim prej glasba

[sopotnica]

Sofie ni več na tem forumu ....

[martinca]

www.bipolarna.si