FORUM Nebojse.si
Novice:
 
*
Dobrodošli, gost. Prosim, prijavite se ali registrirajte.
Ali ste pozabili aktivirati vaš račun?
torek, 09. junij 2026 ura: 15:30


Prijavite se z uporabniškim imenom, geslom in dolžino seje.


Strani: [1]   Pojdi dol
  Natisni  
avtor Tema: tesnoba in strah  (Prebrano 3262 krat)
vesna25
Aktiven član/ica
**
Odsotni Odsotni

Prispevki: 88



« dne:: sobota, 26. marec 2011 ura: 14:33 »

POzdravljeni:)Kot sem ze omenila v zadnjih postih,sem nekako trpela pred raznimi strahovi,kaj ce se mi zmesa,kaj ce,kaj ce...en kup tega.Nato so mi svetovali,naj se oglasim pri psih.ker jemljem en cipralex 10mg,in da se uporablja visjo dozo za te misli ....no,sla do psih.,je rekla da se mi nebo zmesalo,in naj se ne sekiram,skratka,vse ok...no in imam obcutek,da vsak teden poiscem nov strah...sedaj imam obcutrek oz strah kaj ce so to glasovi ze in ce bom imela kaksno shizofrenijo,...namrec ne slisim prisluhov itd,v to sem sigurna,le predstavljam si v mislih oz domisljiji kot glasove..ampak vem da so misli.No zdaj ze en teden jemljem cipralex 1 tableto in pol,kdaj se vidi izboljsanje pri tej dodatni polovicki?takoj?

upam da me lahko pomirite,namrec lahko normalno delujem,in ko delam,se niti se spomnem na to,ko pa sem sama,me prime tesnoba in ne vem zakaj te misli..prosim za kak nasvet--upam da ste vsi ok...lp,Vesna
Prijavljen
Arwen
Heroj
******
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 6.469


vsi smo orli


« Odgovori #1 dne:: ponedeljek, 28. marec 2011 ura: 09:37 »


mogoče bo kaj v pomoč http://www.nebojse.si/Forum/index.php/topic,682.0.html

http://www.nebojse.si/Forum/index.php/topic,5212.0.html

http://www.nebojse.si/Forum/index.php/topic,3931.0.html .....
Prijavljen

V prav vsakem trenutku lahko svobodno izbiram in vsaka izbira določa smisel mojega življenja
dusica
Druge motnje
Veteran
*
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 974


« Odgovori #2 dne:: ponedeljek, 28. marec 2011 ura: 09:51 »

Vesna25,

vem, da si sedaj PRESTRAŠENA in ko nas spremlja STRAH, vidimo vse povsem panično,  jok, zastrašujoče in se bojimo prihodnosti oz. jutrišnjega dne, ne?

No, to bo minilo oz. boš lahko sama obvladovala in kontrolirala, ko boš najprej, ugotovila KATERI STRAH in njegov izvor.. clap ter se nato lotila, npr. MEDITACIJE, globinskega sproščanja...

Poskusi in nam javi... rozicodam

                                                             Dušica
Prijavljen
Onix
Expert
*****
Odsotni Odsotni

Spol: Moški
Prispevki: 1.527



« Odgovori #3 dne:: ponedeljek, 28. marec 2011 ura: 10:52 »

Tud sam sm mel take strahove in sm se spraševal, kaj če so to glasovi ne  misli, ampak vrjemi mi, to so samo misli, OKM pa te proba prestrašiti s takimi vsiljivkami kot so "kaj če slišim glasove?!" itd... Priporočam ti, da se s tem obsesijami spopadaš tako, da si v glavi rečeš: "Ok to je spet simptom OKMja, te občutke imam samo zaradi te motnje in ne bom jim dajala pomena ali se z njim ukvarjala (kompulzije), ampak bom raje svojo pozornost preusmerila v kaj produktivnega in sproščujočega"... Ker res, te občutke je treba ignorirat, saj nam jih povzroči OKM in to so samo lažni občutki... Brez skrbi, vse bo še OK!
Prijavljen
vesna25
Aktiven član/ica
**
Odsotni Odsotni

Prispevki: 88



« Odgovori #4 dne:: ponedeljek, 28. marec 2011 ura: 17:36 »

Hvala za odgovore..ja sej se nekako spopadam,nikakor ne dovolim da me te misli prevec zmotijo,sem borka po naravi..ste me potolazili.

Lp,Vesna
Prijavljen
Sofia-Del_Sati
Heroj
******
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 2.554


lotus iz mlake zraste v prelepi cvet - bodi lotus!


« Odgovori #5 dne:: ponedeljek, 28. marec 2011 ura: 20:43 »

hoj!

Nato so mi svetovali,naj se oglasim pri psih.ker jemljem en cipralex 10mg,in da se uporablja visjo dozo za te misli ....

Kdo?

sla do psih.,je rekla da se mi ne bo zmesalo,in naj se ne sekiram,skratka,vse ok...no in imam obcutek,da vsak teden poiscem nov strah...sedaj imam obcutrek oz strah kaj ce so to glasovi ze in ce bom imela kaksno shizofrenijo,...namrec ne slisim prisluhov itd,v to sem sigurna,le predstavljam si v mislih oz domisljiji kot glasove..ampak vem da so misli.

lahko, da se ti strahovi nabirajo, ker misli opletajo levo, strah desno, panika malo vamo malo tamo in ker ni zapornic, ki bi rekle STOP neg. stvarem, je zdaj tam vihar. Vem poznam, ker tudi sama sem bila že čisto "zmešana", vendar v lažji obliki. Sem pa tudi sama že pomislila na shizo (=shizofrenijo), ker sem videla stvari, ki jih ni.... ma ti povem, cel kur*ac; pa sj veš! Rekla bi ti samo, daj poglej si malo po spletu glede shize, simptome, ipd., in če imaš OK psihiatrinjo, se pa kar na njo obrni!

Dobro pa je da veš, da so to misli, ker potem je majhna možnost za shizo; ko maš enkrat shizo, ne veš več, kaj je res in kaj ne.... oz. tisto, kar ni, imaš za, da je! Pa še druga zbrka pr shizo je, tak, da,.... pustiva to zaenkrat!  kiselnasmeh

No zdaj ze en teden jemljem cipralex 1 tableto in pol,kdaj se vidi izboljsanje pri tej dodatni polovicki?takoj?

ne še takoj

upam da me lahko pomirite,namrec lahko normalno delujem,in ko delam,se niti se spomnem na to,ko pa sem sama,me prime tesnoba in ne vem zakaj te misli..prosim za kak nasvet--upam da ste vsi ok...lp,Vesna

isto jaz... ko sem bila sama doma, sem bila ena sama rjuha strahu, brezvolje, brevladja skoraj  Embarrassed, ko pa na šihtu, je še šlo. Ko pa se mi je že na šihtu začelo obračati na slabše (prisilne misli,...), pol je bil pa itak štrbunk 20x/dan.... kaj je to? a, spet, duša je talebnla in jo morm pobirati  zardevam

Bo šlo, bo šlo! Samo delaj na tem, da bo OK!

LP-Sofie rozicodam
Prijavljen

"Lahko je zapraviti veliko časa za skrbi in obsedenost, a meditacija te spravi v blaženost, spomni te, da je pomembno tisto, kar čutiš v sebi. Če imaš to, imaš vse."
dusica
Druge motnje
Veteran
*
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 974


« Odgovori #6 dne:: torek, 29. marec 2011 ura: 08:42 »

Sofia,

superca si napisala...še me je "povzdignilo"..kot da bi imela vstajenje!  sesmejem Malo za hec, malo za res...zmoremo, če hočemo, si želimo in vztrajamo..nihče ne bo na mesto nas.. pomezik

                                              Dušica                         
Prijavljen
vesna25
Aktiven član/ica
**
Odsotni Odsotni

Prispevki: 88



« Odgovori #7 dne:: torek, 29. marec 2011 ura: 09:48 »

Ojla...hm raje ne brskam po simptomih shizo...ker pol si domisljam da jih imam..moja psih.pa je rekla da nisem niti priblizno,niti zraven psihoze oz teh podobnih stanj...rekla je da sem anksiozna,s tem da imam te strahove in zdaj te vsiljivke...dobro da se znam kontrolirati in ko me napada ta strah kaj pa ce imam psihoze ali shiz.kot vsiljivka da si recem da nimam ne prividov ne prisluhov ne nicesar drugega..le strah..Tako da os psihoz in tega...nocem niti pomisliti na to ker dobim takoj tesnobo...upam da me razumete.Skozi tuhtam od tega kaj ce se mi bo zmesalo...itd..ampak vem,oz verjamem vase,da si bom pomagala na vse mozne nacine...in vem da je to le strah in smotane misli...ker zadnje case sem dosti dala skozi,moj prijatelj je iz neznanega razloga kar naenkrat (prej brez kakrsnih koli tezav)sel v Idrijo..baje akutne psihoze..in pol se je zacel se pri meni strah..kaj ce bom tudi js tako...no evo...to je to..lep dan zelim vsem:)
Prijavljen
vesna25
Aktiven član/ica
**
Odsotni Odsotni

Prispevki: 88



« Odgovori #8 dne:: torek, 29. marec 2011 ura: 10:11 »

Aja,vidim da si me vprasala kdo Sofia...tukaj s foruma so mi svetovali naj vprasam psih.ali je potrebno visati dozo zaradi vsiljivk ki jih prej nisem imela...Lp,Vesna
Prijavljen
dusica
Druge motnje
Veteran
*
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 974


« Odgovori #9 dne:: sreda, 30. marec 2011 ura: 09:04 »

Sedaj, ko si spoznala, da si anksiozna, si že naredila veliko.. clap..išči rešitev za ta problem in ne domišljaj si novih, okej?


                                     Dušica
Prijavljen
Strani: [1]   Pojdi gor
  Natisni  
 
Pojdi na:  

oglas oglas ETIKETA medicinski slovar
Powered by SMF 1.1.5 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC

Društvo DAM in uredništvo Portala Nebojse.si ne odgovarjamo za vsebine prispevkov na Forumu in vsebine komentarjev novic.
Vsi komentarji so lastništvo osebe, ki jih je napisala. Za njihovo vsebino so odgovorni njihovi avtorji.
Stran je bila ustvarjena v 0.039 sekundah z 18 povpraševanji.