Nova:)

[vesna25]

Pozdravljeni,upam,da pisem na pravo temo..stara sem 26 let...nekako sem nova tukaj,pa tudi ne...rada bo povedala mojo zgodbo...Ze pred 6 leti sem imela neko cudno obdobje,razne strahove pred boleznijo,zares sem trpela ter imela tudi vsiljive misli(delam v vrtcu)...in nekako sem to dala skozi..sama,s pomocjo forumcev.Sla sem tudi enkrat na obisk k psihiatrinji takrat,in me je pomirila,da to ni nic nenavadnega,in verjamete,sem resila vse:)Naj povem,da od takrat,pa do maja prejsnje leto,nisem imela nobenih tezav.Sem zelo komunikativna,lusna ,imam cudovitega fanta,ki me obozuje,gradiva hiso,zaključujem šolo,itd...ker sem se iz mojega domacega kraja preselila n notranjost, v vas, k fantu, se je vse zacelo.V sluzbi so me zenske spikale,nato sem izgubila sluzbo,sem zelo trpela,od mojega fanta druzina so me 2 osebi spikali,in tako se je zacelo...glavoboli,vsakdanji,...nevrolog me poslje na megnetno...tam mi rece specialist da slike zgleda da niso nic posebnega...ok dobim rezultate se presrasim klicem nevrologa da mu objasnim,in je na dopustu,klicem spec.radiologa,cemi objasni,rece ja da slike niso ok..takrat sem nehala ziveti,glavoboli so se ponavljali,jacali,jok,strah pred smrtjo...in ko dobim nevrologa koncno,mu posljem slike,rece vse ok,pejte do psihiatra....js nism vedla kaj naj..on me je na hitro odpravil in ker sem mu skozi tezila,je menil da sem za psihiatra...in mi predpisal cipralex.ker je rekel da mu ne verjamem da je z glavo vse ok..da je sam neka cista prirojena in da je nepomembna in nakljucno odkrita in da jo bom imela do smrti,.no .seveda sem mu verjela,in sem mu skozi ponavljala kaj je rekel spec.radiolog,ko je delal moje slike,in kje je tical moj vzrok...no,in glavboli so se nehali....in tako,pred kratkim,ko zakljucujem diplomo,moja babica ki me je vzgajala je v bolnici,oce ime tezjo pljucno bolezen,mama je ...malo depresivna ampak mocna,in dober prijatelj,ki nikoli ni imel tezav s psiho,je kar sel v Idrijo..vse to me je sesulo.Do 3 leta nazaj sem bila super,sedaj pa,ko se je zacelo vse z glavo,in s temi cipralexi(namrec nisem bila depresivna,ali nevem brez volje)le strah me je bilo kaj je s temi izvidi.Verjetno pretirano.sam ce bi mi nevrolog objasnil vse lepo,ne pa napisal pismo da je ok in naj grem s psih.,nevem...sem malce jezna...no,glavoboli,mi je jasno so bili posledica stresa...ker ga je res bilo nenedoma nenormalno...sama sem prisla v vas,med strejse,dalec od doma,brez prijateljev...vse novo...in zdaj,6 mesece po cipralexu,so se mi zacele pojavljati vsiljive misli...ja kaj pa ce me sploh ne skrbi zares za babico...ali pa ...to...najhujse...sem se odlocila da vam pisem,saj ta strah mi je nekoliko znan,vendar ne tako kot danes ponoci..ene 6 let sem pozabila kako zgledajo panicni napadi...do danes ponoci...sem gledela neki po tv...neki hudic itd...in grem na wc in gledam okoli in opazujem,ali vidim kej nenavadnega,in potem vsiljive misli,in grem na net in na eni spletni strani pise da ce imas take nasilne vsiljive misli oz kot da te hoce kaj obsest,da to je en zli duh,da rabis nevem kaj.....in se je zacelo..kot da sem podozivljala vse 6 et nazaj...strah tesnoba jok...kaj ce je res kaj zraven mene,,,kaj ce bo skozi z mano kako bom s tem zivela....in zdaj vam pisem.Vsi se mi smejejo od mojih,ker me poznajo(sem hipohonder),in to se jim zdi blesavo,so rekli kaj sploh brskam po netu,....in najbolj me je strah kaj ce se mi bo zmesalo....kaj ce je res kaj nadnaravnega z mano...jojjj.ne znam opisati stiske..naj povem nimam prividov in prisluhov,le predstavljam si v mislih kao da mi kdo govori..ampak te misli niso imela name nikoli nobenega vpliva npr da bi kaj res probala(mi ne pade na pamet)le strah me je ,saj se bojim da ne bom znala razlikovati vec ali je res ali ne in da bom sla v bolnico...lahko funkcioniram in vse,naj povem da sem v obdobju izpitov in da v cet.zakljucim solo,da obiskujem babico v bonici,da imam prijatelja gor,...itd vse na kupu...Ah...sem vesela da vas imam,upam da bomo v stikih da prebrodim to,in se tudi javljam sama,ce kdo potrebuje kak nasvet,sem na voljo....d...tako da....imam neki pojma od psihologije zaradi solo,,,..ampak vseeno...imam psih. dr.juretic na obali,ampak mi ni nevem kako...jem pa cipralex po eno tabletko na dan ,in imam obcutek da vedno ko jo vzamem...da pol pridejo te misli...saj nevem vec...al moram zmanjsat dozi al zvecat,,,,imam ze 6 mesecev isto..od zacetka...

Hvala vsem,ki boste brali moj post ter pomagali....lp;)

[toja]

Vesna25...pozdravljena med nami...

Tvoja zgodba je zelo natančno  napisana, tako da se da veliko videt iz nje...

Tvoje življenje vsekakor ni bilo prijetno...ves čas si se polno obremenjevala,
tudi selitev je naredila svoje, tuje okolje, izguba službe, vse to se ti je nakopičilo
v tebi...organizem ni zmogel več prenest vsega...PREGORELA SI

Svetujem ti, da vse to poveš tvoji psihiatrinji...morda bi morala zamenjati AD,
ne vem, veš ljudje smo različni, prav tako pa tudi AD in ne delujejo pri vseh enako.
Mislim, da je v tebi še veliko nerazčiščenih stvari...potlačenih globoko v tebi, ki
jih je nujno potrebno spravit na plano.
Morda bi si prebrala kakšno knjigo v zvezi s tem...

http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_content&task=view&id=737&Itemid=99999999

http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_content&task=view&id=558

Morda bi se celo odločila in vključila v kakšno skupino društva DAM, ki so zdaj že
skoraj po vsej Sloveniji, tako boš tudi prišla malo v družbo s sebi enakimi in našla med njimi tudi prijatelje.

Če te pa mnenje radiologa tako zelo skrbi, nesi izvide, slike še morda pokazat
komu drugemu, da boš pomirjena, saj to ti tudi zelo otežkoča tvoje misli in strah
pred nečem hudim, ti sproža tudi napade, ki jih doživljaš.

Želim ti, da jutri lepo urediš...
Piši nam!
T

[Suzy]

Se pridružujem Tojinem postu...
vsekakor ti tudi jaz svetujem,da se še enkrat pogovoriš s psihiatrinjo glede jemanja AD-ejev,ker v tem
času bi že morala občutiti kakšne spremembe na bolje.

[tunipupa]

Pozdravljena Vesna25....kolikor sem razbrala iz tvojega posta, imaš tooooliko težav, da niti ne veš na katero bi mislila...to mi je takoooo zelooo znano...tudi reševanje težav je tako težje,če jih je cel kup...

Jaz mislim, da za začetek moraš vedeti, da so vse te težave rešljive...moraš ohraniti upanje in zbrati pogum, da boš lahko z njuimi še nekaj časa živela.

Naslednji korak pa je, da si poiščeš strokovno pomoč, ker nas večina ob tolikih težavah ne zna ven iz tega začaranega kroga...vključi se v DAM-ove delavnice, poišči najprej kakšne terapije,ki so zastonj, pogovarjaj se z ljudmi, uporabljaj ta forum....skratka išči možnosti, odpri se svetu....

Vedi, da nisi sama in da bo enkrat vse spet v najlepšem redu,
en topel objem

[vesna25]

hvala vsem,danes sem bila cel dan zunaj in sem uspesno opravila predzadnji izpit za zakljucek sole.,.:)sem imela cel dan tesnobo,jok...problem je v temu da si vedno najdem eno tezavo tudi ko je vse naj naj...al je glava al je psiha al nevem kaj.,..no zdaj je ze 2 dni aktualen strah pred zlim duhom oz kaj pa ce je tle ..naj gre...itd....kaj ce me bo obsedlo...namrec sem vidla par dni nazaj neki od tega in vceraj sem pobrskala vsiljive misli in mi je vrglo na eni spletni strani da to je kao delo te vsiljivke nasilne itd...da to je delo zlega duha pa neki od izganjanja..itd...kr neki.No in ko sm to prebrala panika...joj..strah..celo noc...nisem vec vedla al je vsiljivka in sm se bala da se mi bo zmesalo...pa gledam ce kaj res vidim...cutim..no in sm si rekla grem v cerkev ker sm verna sm sla po vodo malo pomolit in je blo...no in sm si rekla..to ni vse skupaj nic...:)tako no....je boljse...sem pozitivna.Hvala za vse spodbude.

Smem vprasati a je mela se kira take tezave podobne vsiljivke z nasiljem in religiozne oz vcasih me je strah kaj pa ce to niso misli...namrec se zavedam da so blesave ampak ko je panika se bojim kaj ce je kaj tle...namrec nimam prisluhov ne prividov le misli..si predstavljam kao da je...itd...kako ve to resujete?

Lahko noc zelim vsem...

[Arwen]

in sem uspesno opravila predzadnji izpit za zakljucek sole 

čestitam! 

[Onix]

Živjo Vesna!

Definitivno ni nobenega bitja tukej zraven... To je lari fari, vem pa, da nas ljudi z OKMjem lahko to prestraši, sploh če kje kaj takega beremo... Vrjemi mi, nima te kej skrbet glede tega, je tud men to, ko sm bil v slabem stanju po glavi hodilo, ampak resnica je, da imamo pač psihično motnjo, ki nam kr fajn zna grenit življenje... Nikoli se ti od tega ne more zmešat, zapomni si to!

[Onix]

http://www.ocduk.org/video/FourSteps/index.htm

priporočam ti ogled tega videa... V njem avtor knjige Brain Lock razlaga tehniko, ki je zelo učinkovita pri borbi z obsesijami...

[tunipupa]

wooooow....ta video sem si zdaj pogledala.....sploh ne morem verjeti, da imam jaz te obsesivno komulzivne motnje že odkar pomnim,že odkar sem bila čisto majhna....preverjanje zaklenjenih vrat, ugasnjena pečica, ročna v avtu, non-stop preverjanje denarja če imam dovolj za nakup,kavo,......

ojej,nikoli se niti nisem zavedala, da je s tem kaj narobe!!!!...to sem vzela kot čist normalno,res nikoli niti pomislila nisem da je to motnja...pa nikoli me ni posebej motilo....ali sem se samo tako zelo navadila na to???

Zdaj ko sem slišala o tem sem se komaj zavedla, da pa je res malo ˝annoying˝.....ajej,sploh ne morem verjeti, me je čisto presenetilo to odkritje...

Daj malo mi povejte kakšne motnje imate kaj vi...da vidim če imam še katero,ki se je sploh ne zavedam:P

[vesna25]

ojla,hvala vsem za odgovore...hm se kar ne morem verjeti da se to dogaja,ocitno je bilo res prevec vsega,selitev,sola,izpiti,diploma,bolna babica,prijatelj ki je kar naenkrat bil slabo in sel v Idrijo...vsega prevec.Nekako so se obsesije umaknile,pojavi pa se nenadoma panicni napad,ki ga nisem dozivela ze...uf 6 let...vcerajsnji je bil  malce nenavaden,cuden obcutek tesnobe,zivcnost,vse mi je slo na zivce,strah da bom znorela...recimo da takrat mi je tezko ampak vidim da sem dovolj mocna da se sama poberem in si recem to ni nic kaj takega,le telo tako odgovarja na vse kar sem dozivela v kratkem.Komaj cakam da vidim psihiatrinjo(imam dr.Juretic na obali),da ji povem vse..na zivce mi gre ko nam predpisujejo kup tablet,tudi ko bi se to dala drugace resiti,je kup pripravkov,ki so res super,meni persen pomaga full...in psihoterapije..imam cipralex ampak posteno nevem koliko mi je pomagal..dobila sem ga pa ker me je skozi bolela glava in je rekel nevrolog da to psihicno,glavobol je minil,prej nisem imela ne tesnob,ne obsesij,ne napadov,ne nic..odpravilo je glavobole..pridobila pa kup drugih tezav..danes sem kar brez volje..ko ena...nevem depresija...in mislim,da je nekaj na tabletah,ampak ostalo je na nas,tega mi ne manjka,pozitivnega misljenja,nekako se vedno znova dvignem,karkoli se dogaja..in to je to.No upam da ste vse ok,lepo vas pozdravljam;)

[vesna25]

pozdravljeni:)

Danes grem po diplomo,jeeee:)sm kar ok,vceraj sem vidla reklamo spet eno grozljivko in me je popadla tesnoba..kaj pa ce...je kaj okoli.,..itd,..sicer se zavedam neumnosti tega ampak se ne morem znebiti misli..ponavadi se pojavijo ko sem sama,ampak ni tako,da mi nanas ajo prevec panike,jo znam preusmeriti in si recem,dej Vesna ne fanaziraj:)in pol je kar ok.In odkar sem se resila teh bolezenskih fint z glavo,imam zdaj ta strah,kaj ce bom znorela,kaj ce imam shizofrenijo ali psihozo...tega me je pa res strah,kaj ce me bodo en dan dali v bolnico...zaradi teh mojih misli...hm...:)sicer se kar drzim,delam,uzivam,itd...ampak so pa nadlezne...moram priznati da vcasih me je bilo strah kaj ce sem kaj bolana(telesno)...in bom kr umrla...zdej pa me je strah kaj ce mam nevem kaksno psihicno bolezen in se samo razvija in bom na koncu v bolnici?imam super zivljenje,vsi pravijo da to se mi dogaja zato,ker nimam tezav,in res,ko sem spoznala mojega novega-sedanjega fanta,je bilo vse....pozabljeno za vec let.Dokler se niso zacele selitve,sola,spikanje s strani njegovih...itd....in pol pa je nastalo kar je.

No,malo sem se oglasila,lepo vas pozdravljam;)

[Arwen]

pozdrav tudi tebi 

[Sofia-Del_Sati]

Danes grem po diplomo,jeeee:)
 

[Suzy]

ČESTITKE ZA DIPLOMO