Lepo prosim za nasvet. Že nekaj let jemljem Salipax (in podobno) ter po potrebi Lexaurin. Prebolela sem dolgoletno bulimijo in možno depresijo z črnimi mislimi. Sedaj se poskušam se izogibati vsem stresnim situacijam...in to mi počasi uspeva. V zadnjem mesecu pa se nisem izognila obravnavi dediščine. Ker je prišlo do "grdih in glasnih" besed, sem na to takole reagirala: spanje na obroke, hiperaktivnost. Najbolj pa me skrbi hiperaktivnost možganov. Ne morem se sprostiti...tudi ko sem v tišini, moji možgani delujejo. Slišim muziko, vrvež kot na avtobusni postaji. Če si zamašim ušesa, še bolj naglas slišim. Kaj naj naredim? Nisem sposobna meditacije ali umerjenega ležanja na kavču...zlo pa me sprošča hoja, vendar glasovi v glavi še vedno ne pojenjajo. To se vleče že dva (2) tedna.
Prosim, če ima kdo take izkušnje, naj jih deli z mano. Svetujte mi, prosim!!!
kaj pa če svoje možgančke zaposliš s čim drugim? Razmišljaš kaj prijetnega,bereš kar kar ti je všeč...?
