Lep pozdrav vsem!
Mislim, da že kar kakšno leto nisem nič napisala na forum. Moram reči, da je moje počutje od lani (ta čas) kar dosti boljše, nisem pa še čisto OK. Mi je pa v tem času uspelo, da sem se ponovno navadila na rekreacijo - začela sem s tekom - zdaj vem, da lahko tečem (bolj počasi seveda) eno uro skupaj in ne bom umrla
lani ob tem času sem komaj upala iti na sprehod. Uspelo mi je iti na potovanje in naredila sem prvo diplomo
Imam pa seveda še vedno težave z občasnimi strahovi, trenutno predvsem zaradi extrasistol. Te se mi pojavljajo obvezno vedno, kadar sem živčna in pod stresom. Med zagovorom diplome je bilo GROZNO, ker se je zelo težko skoncentrirati na to, kaj govoriš, medtem ko ti srce kar naprej preskakuje.
Ampak sem preživela. Še vedno si tudi ne upam piti alkohola in kave, saj mislim, da bo to vplivalo na pojav več ES-jev.
Sedaj pa sem po enem letu končno dobila zaposlitev. Naslednji teden bo moj prvi delovni dan in mene je sedaj groza ob misli na to. Vem, da bom imela mnogo ES-jev. Najbolj pa me je strah, da se mi ne bodo hotele umiriti ali pa da bom dobila še napad hitrega bitja srca. Nočem, da se mi kaj takšnega zgodi na prvi delovni dan, saj se mi zdi, da bodo potem vsi mislili, kako sem čudna, kaj je narobe z mano itd... če bom že v prvih petih minutah ko bom tam, rekla, da se ne počutim dobro in se moram iti nekam ulečt... Strah me je tudi tega, da ne bom zmogla biti tam cel delavnik (8 ur), da mi bo prenaporno...
Pred stresnimi situacijami se poskušam pomiriti, ampak se mi zdi, da v glavi sem čisto mirna - zavedam se, da ne bo nič narobe, se mi zdi situacija, ki je pred menoj mogoče celo zabavna... - telo je pa kot da bi živelo "svoje življenje" - srce mi razbija, vrti se mi, v želodcu me stiska...
Kakšen nasvet, kako naj se pomirim?
