FORUM Nebojse.si
Novice:
 
*
Dobrodošli, gost. Prosim, prijavite se ali registrirajte. četrtek, 24. maj 2012 ura: 14:19


Prijavite se z uporabniškim imenom, geslom in dolžino seje.


Strani: [1]   Pojdi dol
  Natisni  
avtor Tema: kaj bi to bilo?  (Prebrano 567 krat)
0 uporabnikov in 1 gost pregleduje temo.
fertique
Novinec / novinka
*
Odsotni Odsotni

Prispevki: 4


« dne:: četrtek, 04. november 2010 ura: 00:10 »

hojla!

Pozdravljeni, vsi! Sam še nisem nikoli bil na kakršnem koli zdravljenju iz področja psihologije. Mislim pa, da ga konkretno potrebujem. Spomnim se obdobja paničnih napadov iz otroških let. Imel sem jih v obdobju, ko smo jaz in moji bližnji šli skozi zelo zelo zelo hudo krizo. Takrat še nisem vedel za kaj gre, spomnim pa se resnično maksimalnega terorja, ki sem ga doživljal vedno, ko sem bil sam (bil je strah, da se je komu izmed bližnjih kaj zgodilo - veliko sem bil sam in če bi jaz bil starš, tega gotovo ne bi dovolil). Tistega obdobja se drugače spominjam zelo megleno, vem pa da sem imel probleme s spominom. Bil sem vedno priden učenec, ampak v tistem obdobju, sem pozabil na tako pomembne stvari v šoli, ki jih drugače ne bi. Imam občutek, da me je takrat strah popolnoma prevzel in je bil vedno prisoten, tudi takrat, ko ga nisem čutil. Ko se je obdobje hude krize poboljšalo, sem se začel tudi jaz poboljševat, ampak od takrat naprej sem še vedno na čase bil pod udarom panike in tesnobe - kadarkoli je kdo izmed staršev zamujal. V času pubertete se je to popolnoma umirilo, teh težav ni bilo več - uganite do kdaj? Že ko sem se prvič zaljubil, sem postal ponovno žrtev teh groznih občutkov. Iz tega potem ni bilo nič. Ampak zaljubljenost spet pride in takrat se je občutku, da se bo komu kaj zgodilo, pridružilo še veliko drugih občutkov, ki so še bolj grozljivi. Te občutki so na primer - se pogovarjam s punco, pogovor poteka popolnoma okej, vse je okej, oba se imava rada, rečeva si adijo in potem čez urco ali dve mi na misel pride (rekonstrukcija misli) : "ej, gotovo te ni prav razumela, kaj si hotel povedati.." (tukaj je stvar še miš, ki pa počasi nastaja slon (v moji glavi)) "mogoče bi jo mogel še enkrat poklicat".. in jo pokličem.. ampak, ne odgovori na telefon. V tem trenutku.. se začne agonija. "jezna je na tebe.. čuden si, hmm.. si ziher, da so tiste tri besede "rada te imam" zvenele iskreno.." "itak, si pa ti prvi rekel rtm, normalno da ti je odgovorila ne glede na to kar res misli". To me potem žre do te mere, da se pokrijem z blazino in se poskušam umirit (ni uspeha, ni uspeha, ni uspeha). Tesnoba traja vse dokler se ne vidiva, ali slišiva. Potem pa spet. Punca ne ve za te probleme, ve pa da nekaj ni v redu. Večkrat, ko sem razjasnjeval, kaj sem mislil s tem, kar sem dan prej povedal, mi je rekla, da se preveč sekiram, da preveč razmišljam. Vse to pa še v meni naprej raste in je zraslo do tega, da sem vse, čisto vse, podredil njej. Ne grem nikamor, kjer je glasna muzika, kaj če ne slišim telefona, kaj si bo mislila, če se ne oglasim. Opuščam obveznosti (zelo pomembne), za to, da se srečava, ker drugače bo mislila, da se mi je kaj zamerila.

Torej, se opravičujem za dolg tekst. Napisal sem ga zato, ker bi rad, da mi vi poveste ali je zadeva primerna za kakšne terapije in kako te terapije potekajo?  Ali je to potrebno iti v bolnišnico (slaba novica)? Kaj bi lahko bil moj problem? Vem, da to ni normalno. Tega se še posebej zavem, ko se pogovarjam s punco, ampak ko sem sam, pa moji možgani to naredijo tako zelo realno... zelo. Tudi ne razumem ljudi, ki se lahko s svojimi partnerji kregajo, preden si rečejo adijo. Če se to meni zgodi.. to je kot konec sveta. Hujše kot kakršna koli fizična bolečina. Hvala vsem, ki boste kaj odpisali!
Prijavljen
mieaid
Izkušen član/ica
***
Odsotni Odsotni

Prispevki: 327


« Odgovori #1 dne:: četrtek, 04. november 2010 ura: 00:56 »

Ob branju se mi je porodila misel, da sem včasih tudi jst podobnih misli...no ja ne povsem. Nisem stokovnjak, pa vendar: pogovor pri kakšnem strokovnjaku (psihiatru,terapevtu) ne bi škodil. Ljudje gredo k psihiatru že pri dosti manjših težavah. Mislim, da bi pomagal tudi pogovor s komerkoli o svojem razmišljanju. Najhuje kar lahko storiš je da si sam in sam razmišljaš razne stvari. Več glav več ve, morda se hitro najde razlog za tako razmišljanje in ga odpravi.

Morda preveč pametnjujem a poskusi z odkritim pogovorom.

lp
Prijavljen
fertique
Novinec / novinka
*
Odsotni Odsotni

Prispevki: 4


« Odgovori #2 dne:: sreda, 10. november 2010 ura: 23:45 »

Hvala, se opravičujem za pozen odgovor.
Prijavljen
Francka
Sodelavka/sodelavec DAM
Izkušen član/ica
****
Odsotni Odsotni

Prispevki: 206



« Odgovori #3 dne:: sreda, 17. november 2010 ura: 18:48 »

Čao.
Ti si krasen primer za terapijo. Imaš določene težave, le takrat, ko so le te deloma povezane ali podobne okoliščine kakršne si že imel. Povezano je s slabimi izkušnjami, ki si jih dobil.
Res veliko nas (na tem forumu) ima podobne težave. Nekateri ne toliko globoke, nekateri še globlje.
Verjemi, jaz sem že nekj časa v teh krogih in sem videla že nekaj stvari.
Zanimivo, da ti ni nihče odgovoril glede terapij. Ker nas je kar nekaj tu gor, ki smo šli čez nekaj terapij in DELUJEJO!
Če želiš spremeniti svoje vedenje, svoje razmišljanje in se osvoboditi tega oklepa, potem se čim preje spravi k kakemu dobremu terapevtu in vstrajaj in delaj in razmišljaj in se uči.
Potreben je čas, volja,...
Prični odkrivati.
Vse je na tebi. 

Srečno.
Prijavljen
Strani: [1]   Pojdi gor
  Natisni  
 
Pojdi na:  

oglas oglas ETIKETA medicinski slovar
Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC

Društvo DAM in uredništvo Portala Nebojse.si ne odgovarjamo za vsebine prispevkov na Forumu in vsebine komentarjev novic.
Vsi komentarji so lastništvo osebe, ki jih je napisala. Za njihovo vsebino so odgovorni njihovi avtorji.
Stran je bila ustvarjena v 0.115 sekundah z 22 povpraševanji.