strah pred depresijo

[marika]

Ojla vsem, ki to berete ali boste prebrali,

jaz sem imela novembra 2007 hudo epizodo depresije. Potem sem se s pomočjo AD-jev pobrala, vendar imam kdaj pa kdaj (tako kot vsi) kakšen slab dan, ko sem slabe volje in takrat me daje grozen strah, da bom ponovno padla v depresijo, da bom ponovno čisto izgubila smisel življenja, da ...

skratka od samega strahu pred depresijo skorajda padem v depresijo.

Ali se še komu to dogaja?

marika

[Arwen]

tko na pamet rečem, da marsikomu - veliko jih o tem potoži. A - saj vemo vsi, da imamo vsi kdaj pa kdaj slab dan, vsakogar na tem planetu doleti dan, ko je pač slabe volje, ko mu vse z rok frči, ko se zdi, da gre čisto, a res čisto vse narobe... vsak ima strahove, vsak se spopada s tekočimi zadevami, ogromno ljudi je podvrženo takim in podobnim stresnim situacijam... hočem rečt, da določene stvari pač so, in so popolnoma neodvisne od depresije....

Pa en lep dan  s soncem obsijan (vsaj v srčku) in mavrico odet ter nasmejan    pa z malce nagajivosti prepleten  želim vsem 

[Flip]

to je začaran krog. čeprav vemo, kaj nam je, se vsakič prestrašimo, da bo spet tako hudo. vsaj meni se tako dogaja. zadnjič sem se peljala z avtom, pa me je v tunelu začelo grabiti (nimam klaustrofobije). pa sem se nekako uspela obvladati, da mi ni bilo treba ustaviti sredi tunela. sicer bi me verjetno panika....  

prisilila sem se, misliti na nekaj lepega, pa začela sem si pet  

kot rečeno, nekako mi je uspelo. na srečo.