nova članica-nova vprašanja glede pomirjeval

[dragica]

kr-ena.....drži se....prehlad vedno mine, noč tudi...držim pesti, da boš sfurala tole plezanje s helexa s čim  manj krizicami...asentro pa tudi počasi zmanjšuj...počasi...slabo počutje in vreme tudi nas, veterane spravlja ob živčke.....človek bi šel kar pod oddejo, pa do  maja nič več ven

[kr-ena]

dan

pa sem spet tam... ...že v včeraj in dons na dnu....totalnem....

jezna nase...da se mi to dogaja....snoč pojedla oz.,čez cel dan 4,5 mg helexa.....spala skoraj nič,

panika,občutek,da se mi bo zmešalo,zeblo,treslo.misli begale...skratka totalen kaos...

dans-nervoza,jok.....in jeza.....da sem izgubila sebe.....tako rada bi bila ženska izpred 5,6 let....vesela,pogumna,ki ni poznala ovir....Zdaj pa sem le še senca tiste ženske in ne živim.....ampak VEGETIRAM....

tako rada bi šla nekam v bolnico,ne pri nas na dolenjskem....da mi pomagajo ven iz tega,ker ne zmorem več......ne gre in pika.......1x mesečno obiski pri psihiču so premal.....saj se tam zjokam,mu povem.....ponoči,ko sem pa sama...pa ni nobenga.....

Vem zmedena sem čisto in res me je strah,da se ne bom zmogla obvladat....


Kam naj pokličem,da bi šla v bolnico na odvajanje???.......eh.......js tko ne morem več......

[krasendan]

Uh...draga kr-ena, najprej malo globoko dihaj...se osredotoči na dihanje in ga opazuje, počasi vdihni in glej da se trebušček dvigne in potem izdihni in trebušček uplahni...večkrat ponovi, da se misli malo zbistrijo...potem pa mogoče le pokliči kakšno sos številko za nasvet, mogoče celo v kak center za odvajanje, pa da vidiš kaj in kako svetujejo strokovnjaki...najprej pa se pomiri, ker nič ni iz danes na jutri...je pa definitvno res, da bi bilo fino pridet s dol s helexom....

Pa še nekaj bi ti svetovala....če bi se doma odvajala, potem bi skoraj nujno potrebovala podporo strokovnjaka...support...kakega psihologa, h kteremu greš enkrat na teden naprimer...kot berem s svojim psihiatrom ne gre najbolje, z osebnim zdravnikom tudi ne...zato bi si bilo fino poiskat enega terapevta za zraven, da se lahko nanjga zaneseš v času odvajanja...

Še dihaš?...kar dihaj še! čimbolj se sporščaj danes oziroma naredi kaj lepega izključno za sebe,

pozdravček

[vijolica]

Mene pa zanima koliko časa traja odvajanje od heleksa, da telo nima več nobene potrebe po njem. Gre pa za odvajanje od ene tablete 0,25 mg, ki bi se je rada znebila, a je zelo težko.

[barbarasostaric81]

pozdravljeni vsem skupaj tudi jaz sem že 2 leti ne lexaurinu 1.5 mg,na dan,a žal vidim da nemorem več brez njih in nevem kaj bi bilo brez njih kako bi se telo na to navadlo,mislim da bom jih jemala še kar naprej žal je to edina moja rešitva,da mi je vsaj malo bolje v 24 urah,a ima kdo kaj boljšega za to,vsak nasvet je zelo dobrodošel hvala lp.vsem na forumo

[kr-ena]

pozdravček vsem in vsem hvala

sam zadnje dni samo še  ......pa se smilim sama seb...pa to ni res,nooo da se to men dogaja.
Pismo zrela ženska,pa sem ko dete.... .......čustveno na nuli

Zdej sem dala še preiskave skoz,glede mene in ščitnice....omb.,tko rada bi slišala,da so za vse to krivi hormoni,pa vem da temu ni tako.....preveče je vsega v meni,preveč skrbi vsak dan,kako preživet,kako najdet službo,kako si uredit zakon...se ga sploh splača "urejat" al vse skupaj pustit in it.....in kam it,preveč je vse na meni.....ne zmorem več........

sorry k pridem jamrat....velik objem vsem...

[vijolica]

Vem, da nimam toliko izkušenj kot nekateri na forumu, ampak lahko ti rečem, da se da zdržati ampak ne na tak način. Tudi jaz sem bila v fazi, ko sem mislila , da bom umrla. Toliko stvari sem imela na ramenih, da sem moje telo skoraj uničila in doživela močno izgorelost. Sedaj se počasi pobiram in tako kot ste mi  pisali, ko sem prišla na ta forum, da bodo tudi zame kmalu jutra lepša, sedaj lahko rečem da je skoraj vsako jutro lepše.

Imela sem pa veliko podpore: psihoterapija, moj mož in zelo močno lastno voljo. In sedaj vem, da zdravje ni nekaj samoumevnega. Za telo in  duševnost je potrebno skrbeti.  Sedaj pravim raje zdravje kot denar in raje  si vzamem čas zame in vse pustim, da se odpočujem kot da sem  pod stresom in utrujena do konca.

Torej borim se z lastno močjo, tem forumom in zunanjo pomočjo in vem, da mi bo uspelo. Jemljem tudi AD-je, čeprav še vedno nisem najbolj prepričana v njih. Imajo prednosti in slabosti. In najnižjo dozo heleksa, čep'rav ne vsak dan, a bom tudi s tem kmalu nehala.

Lep dan.

[trzinka]

Vijolica  

[vijolica]

Pa še nekaj bi vas vprašala, večina ki vas jemlje pomirjevala pišete, da telo ne more brez njih, ampak mi lahko napišite kako to čutite, ste živčni, nervozni, slaba koncentacija, tečni, vas kaj boli, imate zategnjene mišice, nesproščeni, tesnobni, se tresete....Kaj je tisto, ki vam nakaže da potem vzamete pomirjevalo?

Rada bi razumela kako to doživljate vi, da si potem znam razložiti oziroma primerjati z mano.

 

[kr-ena]

dan

vijolica mene trese,celo telo,nervoza 100 na uro,misli mi begajo.napadi panike...razbijanje srca itd.itd..

No,naj povem o sebi,da sem se danes naročila na PK v Ljubljani.....ambulanta za odvajanje od alkohola al neki takega......in grem v sredo tja.Ker to je tako....najprej te psihiči fotrajo s helexom....ko si pa že tolk navajen nanj,pa bi kar naenkrat prekinili.....Nazadnje mi je moj reku,da bova šla počasi dol,tud oseb.zdravnik pravi,da nikakor naenkrat prekinit.......Zdej se pa psihič spomnil,da neee.....da bova v torek prekinila in pika.....Ok...itak me že daje dans,ker sem brez helexa in žrem apaurin,ta mi niti malo ne prime.......samo slabo mi je po njem.......dočim mi je 0,50 mg helexa že prijelo,tle pa lahko vzamem 30 mg apaurina in nič,nula...
Dost mam tega........grem v Lj,pa raje vidim,da me hospitalizirajo,pa da sem tam več mesecev,kot pa da me sine gleda,kako se tresem,bruham......zvijam......skratka skoraj se mi meša....
Sorči vsem.......sam zato sem jezna.......na vse.......pa še dans mi odkrili eno drugo bolezen..
ZAKAJ GLIH JAZ??ZAKAJ???..........

[barbarasostaric81]

kr-ena lepo pozdravljena,tudi mene trese ter ful tesnoba daje nevem več kako naprej,smem vprašat kaj pa so ti ugotovili če smem vprašat,vsi pravijo naj gledam pozitivno ter naj razmišljam pozitivno,a žal neznam,ali zna kdo kako se naj tega naučim hvala

[kr-ena]

dan..

no,tko,da spet mal pojamram in javim kaj se dogaja z menoj.
Včeraj bila pri oseb.zdravniku.,prišli so izvidi od ščitnice,ne deluje dobro in moram v LJ na pregled zaradi tega...
Drugače pa sem imela dans 2 taka panična napada,da je groza. ...in sem poklicala v ZD dežurn.zdravnika.....naletela na človeka,ki je dr.z veliko začetnico...DR.KASTELIC,ki drugače dela v domu za ostarele NM...Že po telefonu mi je deloval prijetno,poslušal me je...pomirjal,tolažil in rekel,da če imam možnost,naj se oglasim.In sem res šla...neverjeten topel sprejem...jokala,jamrala,povedala vso zgodbo,poslušal me je,ampak s tem  mislim,ZARES POSLUŠAL...in tako sva se o vsem pogovorila....še nikoli v 5 letih se s svojim psih. nisem tako pogovarjala....Omenila sem mu,da sem se odločila oz.že naročila na pregled v Psihia.kliniko v LJ........pa mi je svetoval raje dr. REBOLJO,rekel mi je vse o njem,kako deluje ponavadi zdravljenje itd.itd...in da je že veliko pacientov poslal k njemu......in po končanem zdravljenju so se mu prišli zahvalit,da jim je priporočal tega psihiatra.
Tako,da sem se odločila,da grem raje k dr. REbolju...klinc,bom pa vzela kredit,samo da imam upanje,da mi pomagal,....
aha,omenil mi je tudi,da je čudno,da mi moj psihiater ne menja AD,če vidi,da že 5 let jem isti ad in ni učinka...
Menila sva se tudi glede ukinitve helexa in je rekel,da naj nikar ne preneham na hitro,mi je pa napisal zdravilo RISPERDAL...2 x 1/2 tabletke na dan....
Zanima me,ma kdo izkušnje s tem zdravilom in če mi lahko kdo kaj več napiše o tem......saj sem prebrala navodila,sam vseeno raje slišim od nekoga,ki je to zdravilo že poizkusil.
No,tko...zdaj sem pomirjena....panika minila....skratka....hotela sem povedat,da sem bila presenečena naj ravnanjem dr. KASTELICA iz NM.....in bi mu rada tudi tukaj rekla: DR.KASTELIC....HVAAALAAAAA .ker ste v prvi vrsti ČLOVEK in odličen ZDRAVNIK

[kr-ena]

dan..

se sam javim.....dans sem... ....pa kr tko,sploh ne vem zakaj.Vstala ob 5.30...dala prat cunje,zakurila...,si privoščila kavico in čvek s prijateljica preko msn,potem pa me je kar vrglo....zaspala in sem spala do 11.30  ......in ko se zbudila....mi je šlo sam na jok in še zdej mi gre,čeprav sem se prisilila,šla v trgovino,obesila cunje,pometla.....pa ne pomaga nič......kr jokala bi in jokala....

eh,smotka sem...  

[kr-ena]

ojla

tko,dans sem se naročila na pregled k  dr. Rebolju v LJ...Pacient....imajo sicer zasedeno november,vendar mi je sestra rekla,da se zmeraj najde kakšen,ki pregled odpove.....in me bodo v takem primeru poklicali po fonu.
Sicer pa nič hudega,bom pa počakala do decembra,sam da vem.....oz. da mi nekdo da upanje,da sem zmožna in da lahko zlezem iz tega podna.
Zadnje dneve bi samo jokala....a solz ni.....ne vem zakaj to in čemu.....a tko se počutim.....
In prvič v vseh letih depre......me ima,da bi samo ležala,se pokrila s kautrom in skrila pred vsem svetom,da vse težave izginejo...

Zanima me še nekaj....a je bil kdo pri dr. Rebolju...na 6-mesečnem zdravljenju v Begunjah.Zdravnik mi je neki omenjal,da ima on tam neko posebno skupino .......
Lepo prosim,če je kdo to obiskoval oz. bival tam,če mi lahko kaj več pove o tem....

Objem vsem od cmere ...kr ene.....

[toja]

 

Kr-ena, ne morem ti povedati kako izgleda ta program zdravljenja, ker ga ne poznam, ti pa lahko rečem, da je KLEMEN REBOLJ eden izmed najboljših
psihiatrov in istočasno psihoterapevtov...dobro si izbrala in ne izpusti te prilike.

Želim ti, da se dobro ujameta!

Če je tvoj organizem utrujen, si privošči počitek, ko pa boš dobila zdravila
za ščitnico, bodo tudi te tvoje težave dosti manjše!

[kr-ena]

HVALAAAAAAAAAAAA,Toja

že misel na to,da me nekdo podpira,se veseli z menoj....pa čeprav samo v mislih,lepi besedi...MI VELIKO POMENI.

HVALA TI IN VSE DOBRO TUDI TEBI.......kr ena 

[vijolica]

Sem se odločila, da zdaj pa res naredim stop s tem heleksom. Včeraj sem vzela četrtinko, ker nisem mogla brez. Tudi danes imam potrebo po njem, ker imam ful naporen dan. Ampak zdaj sem rekla ne, zato tudi pišem na ta forum,  ker vem , da bom dobila podporne besede. Moram zdržati vsaj en teden potem pa bom videla kako bo.

Lep dan vsem, čeprav je zunaj tako depresivno, da je boljše, da niti skozi okno ne pogledamo.

 

[toja]

 

Vijolica, trenutno še ne veš kako v pravo smer greš, vendar boš kmalu spoznala.

Tudi jaz se borim s tem, čeprav sem s pomirjevali zasvojena do konca,
kajti jemljem jih že skoraj 20 let in tudi sama se jih odvajam in to z velikim
veseljem.
V moje življenje vstopa energija...izginja zaspanost, postajam bolj močna na vseh področjih, telo se počasi samo umirja in prav čutim, kako napredujem.
Gre počasi, ker na hitro se ne sme, kajti to bi bil prvelik šok zame, vendar gre!

Vse to privoščim tudi tebi!
 

[kr-ena]

Bravo Vijolica..... ....držim pesti zate,da ti uspe....in vem da ti bo!!!

Draga Toja,mene pa zanima (če ni prevelika skrivnost in če ni preveč intimno vprašanje) kakšna pomirjevala ti jemlješ in kolk....da vem,če je zame še upanje,ki sm na 3 mg helexa dnevno.

Objem.....kr-ena

[vijolica]

danes tretji dan brez, gremo naprej