depresija, osamaljenost in srednja leta (35+)

[Mashenka]

Od kar se je pred nekaj leti začelo, se ne poberem. Vedno sem čakala, da bo enkrat popustilo in bom spet "stara jaz". Že leto in pol hodim na psihoterapijo, prej sem bila pri razno raznih zdravnikih, psihiatrinji in pred par leti dobila par diagnoz: motnje hranjenja, anksioznost in na koncu depresija. Še kar gre, če sem med ljudmi, a ne vem kako do njih priti. Tistih, s katerimi sem bila, ko sva bila še s fantom skupaj ni več, novih od kar sem v takem stanju ne najdem oz. jih sploh ne iščem, ker vem, da sem drugačna; ja pa neizmerno si želim bližine, hkrati pa se je tako zelo bojim.
Zdi se mi, da dnevi minevajo, tudi letošnje poletje, ki sem se ga včasih tako zelo veselila, bo očitno minilo v bedi. Zdravnica mi je zatrdila, da se bo to po nekem času jemanja zdravil obrnilo, mene pa spet daje brezup in strah, da ne bom prišla ven iz tega. Ko bi najraje samo jedla in spala, pa sploh ne morem spat.
Ko tečem 1 uro se počutim, da imam spet vajeti v roki in si rečem, zdaj bo pa drugače. Pa, ja, ne mine pol ure, včasih ura, ko spet začutim žalost, utrujenost (pa ne fizično, kot bi me nekdo hipnotiziral: tako zelo sem utrujena, vse je tako zelo naporno, nimam energije...).
Groza me je, stara sem 35 let, pa se že leta ne poberem, želim si razmerja in otrok, prijateljev in dogodivščin, jaz pa čepim doma in se jezim, ko moram kuža peljati ven, ker je tako naporno.
Ima kdo kakšen nasvet?
Je kateri-a iz Ljubljane, ki bi bil kdaj za kakšen odkrit klepet, sprehod ipd?
LP

Mashenka

[krasendan]

Živjo Mashenka

Podobne težave imamo vsi...marsikaj boš našla na našmu forumu...tko da dobrodošla...drugače pa se srečujemo na bovlingih v areni na 14 dni ob ponedeljkih...glih ta ponedeljek bo...skupine za samopomoč pa se začnejo spet v jeseni...


veliko izkušenj je pa napisanih tudi na starem forumu!
http://www.nebojse.si/ForumArhiv/index.php

drži se in javljaj se!

lp

[Mashenka]

Najlepša hvala za odgovor. Bom šla prebrati še stare forume.
LP

Mashenka

[Roza]

Mah saj smo si vsi podobni. Sej js tud nikogar ne najdem s katerim bi se lahko odkrito pogovorila.
Tak da ne sekiraj se, nas je veliko takšnih.
Mene najbolj moti to, da nikjer nisem sprejeta, ker nisem ravno žurerski tip človeka, svoj čas raje preživljam na drug način..pol pa valda izpadem nezanimiva. Ampak tako je, sem pač izven časa.

Če boš pa kdaj kej rabla koga za mau pojamrat pa se sam oglasi na moj zs, pa tud mislim, da mate srečanja depresivčkov v Lj.

[Arwen]

Roza, če je nekdo sprejet samo zato, ker rad žura.... potem je to zame daleč od sprejetosti...in "izven časa" nas je potemtakem ogromno - meni osebno je ljubše kolesarjenje s partnerjem, pa vsakodnevi sprehod s psom ... kot pa obiskovanje gostin, raznih veselic ipd. Imam osebo, s katero se lahko pogovorim, pa kup novih znanstev... in to je več kot dovolj.

[Kristy]

Oj, Mashenka  ... sem še ena +35, ki se te dni predaja žalosti (sicer partnerja imam, ampak  )...želim si isto kot ti in tudi jaz nisem žurerski tip...niti malo in nikoli nisem bila.....in je res kot pravi Roza, se tudi meni dogaja, če nisi za žur, potem si čuden, čudak in te takoj vsi pozabijo...oz. te ne vabijo več niti na kakšne manj žurerske stvari.
Sama sicer kontakte navezujem brez problemov...sam kaj, ko se največkrat iz tega ne izcimi nič posebnega . Žal nisem iz Ljubljane, da bi se lahko kdaj dobili.

Sicer se mi bowling niti pod razno ne zdi dobra varianta za "strahce", sploh pa ne za take, ki niso/nismo že po naravi žurerski tipi...ne vem kdo se je tega domislil...dobivanje v nekem izjemno hrupnem okolju, kjer se niti pogovarjati ne da 

Mashenka, sej bo bolje, mogoče imaš slabe dni (kot jaz). Pravijo, da ko najbolj iščeš določene stvari, ko si jih najbolj želiš, ni tega od nikjer, ko pa "pošlješ vse nekam", pa se stvari obrnejo. Jaz se kratkočasim s forumi, včasih grem v šoping, h kozmetičarki, včasih obiščem mamo in sestro...

[krasendan]

Sicer se mi bowling niti pod razno ne zdi dobra varianta za "strahce", sploh pa ne za take, ki niso/nismo že po naravi žurerski tipi...ne vem kdo se je tega domislil...dobivanje v nekem izjemno hrupnem okolju, kjer se niti pogovarjati ne da 

Kristy...men se pa bovling zdi super ideja...pogovarjamo se na skupinah za samopomoč, medtemo ko je bovling še malo aktivnosti zraven...in je super...pa bovling je ob 18h takrat ni ogromno ljudi in se da čist normalno na izi športat...ne gre za neke hude žure veš;) ...pridi pogledat...mogoče spremeniš mnenje...je pa tudi odlična zadeva za premagovanje socialne fobije...smo sami strahci tam...

lep pozdravčk;)

[Kristy]

Mogoče res kdaj pridem...ampak samo vas pogledati...bowlat pa ne...meni bi se npr. kakšna odbojka zdela primernejša  .

[Lost]

Kristy saj ne bowlamo vsi....gre za druzenje.....OK....

[Kristy]

Ja, OK    sej ni blo treba .....mi je že prej Krasendan razložila....

[morska deklica]

Kristy saj ne bowlamo vsi....gre za druzenje.....OK....

Ja, OK    sej ni blo treba .....mi je že prej Krasendan razložila....

Pomoje ni blo mišljeno Kristy negativno, kar je Lost napisu ...

[Arwen]

  Kristy, ko sem jaz prvič se namenila it bowlat, sem jih vnaprej opzorila za dodatno zavarovanje, ker se mi je zdelo, da bojo kugle frčale pooovsod, samo tam, kjer bi blo treba, ne... pa še vse je blo tko čudno ogromno pa  ja, no, potem je pa nekako šlo in sedaj sicer gre skoraj vse mimo kegljev, ma je pa super - se človek odklopi, pozabi na marsikaj, sprosti, uživa v dobri družbi...... ma je odlično zdravilo proti osamljenosti ......

[Lost]

Ja, OK    sej ni blo treba .....mi je že prej Krasendan razložila....

Kristy ne vem kaj si razumela.....zato ti razlozim se enkrat 


Nekateri se pogovarjajo, nekateri bowlajo, nekateri premagujejo ankso.....
Skupine so v "varnem"  zavetju kjer ni javnosti in se mogoce lahko bolj sprostis.
Bowling pa je izpostavljanje, druzenje in SPORTANJE.....
Upam da je sedaj kaj bolj jasno.

[Kristy]

Še enkrat Lost in morska deklica ... sem popolnoma dobro razumela ... sej nimam IQ-ja od kure  .... in morska deklica, ni bilo nikakršne potrebe pisati z poudarjenim tiskom !

[Lost]

Ja, OK    sej ni blo treba .....mi je že prej Krasendan razložila....

Ok potem pa ti nama razlozi kaj si mislil z tem?

[moonica]

joj no, dej se smirite ...

Kristy je že v prvo zakapirala, ko ji je krasendan odgovorila ...

[masi]

Mashenka,

Dobrodošla med nami in vabljena med nas tudi na srečanja. Vsi, ki smo tu vemo, kaj to je depresija, kaj je anksioznost in seveda, kako te motnja osami in izolira od ljudi. Toplo ti priporočam, da se nam pridružiš, morda najprej v klepetalnici malo pokramljaš z nami. Lahko mi pošlješ OS in se dobiva na pijači in klepetu.

masi

Ps

športne dejavnosti v povezavi z druženjem imajo terapevtki namen in tako je tudi z igranjem bowlinga, ki se je po treh letih izkazal za zelo dobro prakso z vidika terapije pri premagovanju anksioznosti, predvsem socialne.

[Kristy]

Lost, te lepo, lepo prosim, če lahko nehaš....sem že parkrat napisala, da sem razumela.
Bolj kot tako jasno ne morem več napisati.

Lost, midva očitno nisva na isti valovni dolžini, zato bi bilo v bodoče mogoče najbolje, da ne odgovarjaš na moje poste.
Nočem se prepirati s teboj, vendar si sam videl (sedaj je to že drugič), da tvoji posti potegnejo za seboj še druge uporabnike in nastane "total mess", čisto po nepotrebnem !
Prvič, pred meseci sem bila tiho, sem se umaknila, sam zdej je to že drugič in sem morala napisati.
Veš, delo moderatorja je, da miri, na pa da, napihuje čustva. Pa zdej poglej kaj si ti delal !

[masi]

Spoštovani,


temo je odprla nova uporabnica mashenka in prosim, da se držite tega, kajti nekateri napisani posti jo lahko odvrnejo od pisanja.



masi

[Roza]

Roza, če je nekdo sprejet samo zato, ker rad žura.... potem je to zame daleč od sprejetosti...in "izven časa" nas je potemtakem ogromno - meni osebno je ljubše kolesarjenje s partnerjem, pa vsakodnevi sprehod s psom ... kot pa obiskovanje gostin, raznih veselic ipd. Imam osebo, s katero se lahko pogovorim, pa kup novih znanstev... in to je več kot dovolj.

Arwen, saj točno vem kaj misliš, a resnica je drugačna. Avtomatično ker ne hodiš ven, na žure, ne popivaš si nezanimiv za večino. Jaz nisem našla nikogar s komer bi hodila na bazen recimo, ker taka ženska ( no razen jaz) ne obstaja. Večino zanimajo samo nočni izhodi ob petkih in sobotah, kar pa mene ne zanima, ker večere raje preživim drugače. Tudi moj fant se sprašuje če sva čudna. Sej že tako ko opazujeva recimo kopališča in to, sej ni ljudi najine starosti tam, večinoma al res mladi , pa pubertetniki, al pa starci. Mladi so doma, zvečer pa grejo ven na žure. No midva se greva ob vikendih raje kopat, rolat itd...
No saj se ne branim kakšne kavice in pogovora, popivanje me pa res ne zanima. Sem ( smo) pač drugačni od večine. Jaz osebno se v množici na raznoraznih koncertih itd sploh ne morem sprostit in mi je brezveze.
In ja, meni je tud super ko psa peljem ven. Pa zelo mi je intresantno kako mladi moje starosti poznajo vse IN PIJAČKE , raznorazne Bandidose in ne vem kaj še vse, ko pa ga vprašaš če ve kaj je res dobro in kvalitetno slovensko vino pa nima pojma. Sramota....