Nemoč, strah, obup .... Zakaj vedno znova??

[Arnika]

Ma veste kaj: trudim se videti dobre stvari okoli sebe, biti zadovoljna, če mi kaj uspe, in gledati naprej z optimizmom.

Tole s tabletami me res skrbi in se zdaj bodrim, da danes zvečer probam z mirzantenom. Mogoče pa je vse le v glavi in se mi bo uspelo prepričat, da me lahko umirijo.

[trzinka]

Arnika, itak, da je vse v glavi in moramo podstrešje včasih mal pospravit , tud pr men je včas razmetano, pa potem v red spravim.

Vzemi zdravilo, saj veš, da ti ga je predpisala z namenom. Malo vztrajaj, pa boš videla, kako vse skupaj prenašaš.

Pozdravček,

     Trzinka

[nenci]

ojla Arnika

Tudi jaz sem mnenja, da vzameš AD, ki ti ga je predpisala zdravnica. Pa boš videla, da ti bo pomagal.
Po enem mesecu jemanja pomirjevala pa nisi še zasvojena, bolje pa je, da pričneš z AD-ji, pomirjevalo pa postopoma opuščaš, ne naenkrat. Ja, itak je vse v naših glavah. Zato si kar pogumno povej, da bo še vse ok, ker si tega želiš. Aktivnosti pa se loti čisto po malem, postopoma, ma nima veze, al je to pet minut na dan al pa eno uro. Važno je, da si s tem ti zadovoljna, da ti je nekaj uspelo.
Tudi sama sem jokala, ko nisem bila sposobna pomiti posode, tudi sedaj mi ni ravno zanjo, vrt pa prekopavam z veseljem.
Zato počni tisto, kar te sprošča, pa čeprav je to lakiranje nohtov. Dokler telo rabi tak počitek, nam to tudi na svoj način pove.

javi, kako je bilo z mirzantenom

pozdravček 

[Arnika]

ojla!

Sem se včeraj opogumila in vzela zvečer mirzaten, namesto uspavala. Čez pol ure sem bila kot ornk zadeta, komaj sem gledala in sledila, kaj se dogaja okoli mene. Da bi razmišljala ni bilo šans. Spala sem sicer bolj slabo, sem pa zadeta še danes. Sicer dokaj umirjena, vendar imam čisto zatečene možgane. Težko razmišljam. Srce mi pa bije 100 na uro.
To je verjetno stranski učinek. Tudi tako piše na listku. Ne predstavljam pa si, da bom okoli hodila tako zadeta. Sploh ne morem zbrano delat. Pa 1. september bo kmalu, učenci bodo vsi nadebudni, jaz pa kot en lunik... 

[Arnika]

Strah me je teh tablet. 1 in pol cipralexa zjutraj, pol mirzatena zvečer ... jaz sem pri 31 čist na tabletah!!! 

[Janja]

Arnika!

Sem se včeraj opogumila in vzela zvečer mirzaten, namesto uspavala. Čez pol ure sem bila kot ornk zadeta, komaj sem gledala in sledila, kaj se dogaja okoli mene. Da bi razmišljala ni bilo šans. Spala sem sicer bolj slabo, sem pa zadeta še danes. Sicer dokaj umirjena, vendar imam čisto zatečene možgane. 

Med možne neželene stranske učinke spada tudi omotičnost oziroma zaspanost, ki se večinoma pojavlja v prvih tednih zdravljenja.

Opozorila pa bi te še na naslednje:

Obvestite svojega zdravnika, če jemljete benzodiapezine, ker sočasno jemanje Mirzatena z benzondiapezini poveča njihov sedativni učinek.

Vir: http://www.zdravila.net/navodilo.php?navodilo=a_001520.pdf&dir=pdf.

Ker ne vem, če slučajno ob jemanju AD-jev še vedno jemlješ tudi pomirjevalo, sem ti kopirala še opozorilo glede sočasnega jemanja AD-jev in pomirjeval.

Strah me je teh tablet. 1 in pol cipralexa zjutraj, pol mirzatena zvečer ... jaz sem pri 31 čist na tabletah!!! 

Verjamem, da ti je neprijetno, pa vendar ni tako zelo kritično. Vsaj meni se ne zdi. Jaz sicer ne jemljem tablet, vem pa, kako zgleda, če jih jemlješ res veliko. In to, kar jemlješ ti, se meni osebno ne zdi ravno veliko. To je sicer samo moje laično mnenje.

Trenutno je tako. Ne jemlji tega kot poraz. To vzemi kot neko obdoje, ki je trenutno pač takšno.

In to, da sedaj jemlješ tablete, ne pomeni, da jih boš morala jemati doživljensko. To boš videla sproti.

Pozitivno pa je vsekakor to, da hodiš še na psihoterapijo, ki ti očitno pomaga. Vsaj takšen občutek sem dobila, ko sem prebirala tvoje prispevke.

Ker pa si se sedaj znašla v takem stanju kot si se, potrebuješ poleg psihoterapije še dodatno pomoč, in to je medikamentozno zdravljenje. In sicer zato, da boš šla lažje naprej.

Drži se!

[Lost]

Strah me je teh tablet. 1 in pol cipralexa zjutraj, pol mirzatena zvečer ... jaz sem pri 31 čist na tabletah!!! 

Arnika...lej to je samo trenutno. Tudi jaz sem bil na 20mg cipralexa....pri 30.... samo počasi
sem z KVTjem , izpostavljanji in določenimi korekcijami mišljenja, obnašanja in mojih reakcij
zadevo spravil na 5mg. Samo to je bilo premalo za BOJ. Z 10mg pa nabiram nove izkušnje
in nasledjo pomlad...gremo na 5mg. Tudi tebi bo uspelo, samo ne gre čez noč. Če se zelimo
boriti in delati korake je brez kemije tudi mozno, samo pot je napornejša in daljša.

[Arnika]

Ma kako ste zlati tukaj .... Trzinka, Janja, Nenci, Slavka, Gigli, Lost   

Janja, hvala za skrb: ne jemljem pomirjeval zraven mirzatena.

A veste, da pa le ima mirzaten en dober stranski učinek: povečanje apetita. Po skoraj dveh mesecih siljenja s hrano danes spet čutim prijetno lakoto in željo, da jem.  Tega sem pa res zelo vesela. Se takoj bolje počutim, ko me ni več strah za vsak gram, ki zleze z mojega telesca.

Zdaj se kar dobro počutim. Sem šla s prijateljem do Koseškega bajerja, ko je sonček posijal. So se z jezera dvigale meglice, skoznje so se prepletali sončni žarki ... in če si to pogledal še skozi veje, s katerih je kapljalo - 

Lep večer vam želim in noč lepih sanj

[trzinka]

Arnika, če želiš greva lahko jutri do koseškega bajerja, samo sporoči mi prej

[toja]

 


Lepo Arnika, poglej v vsem hudem je tudi nekaj dobrega. 
Lepo je, da si šla na sprehod, da si se sprostila,
imam občutek, da je tudi tvoje opazovanje narave postalo lepše!

Le tako naprej iz dneva v dan bo boljše!

T

[Janja]

Arnika!

A veste, da pa le ima mirzaten en dober stranski učinek: povečanje apetita. Po skoraj dveh mesecih siljenja s hrano danes spet čutim prijetno lakoto in željo, da jem.  Tega sem pa res zelo vesela. Se takoj bolje počutim, ko me ni več strah za vsak gram, ki zleze z mojega telesca.

Ja, vem.

Ko sem prebirala navodila o Mirzatenu, sem se spomnila nate, ker sem imela v spominu, da si pisala, da se tebi v takem obdobju ustavi tudi želja po hrani.

Ja, tudi to poznam. Jaz sem bila kar nekaj časa na minimumu glede obrokov, saj sem lahko jedla samo proti večeru. Siljenje ni prišlo v poštev, ker mi je šlo tako zelo na bruhanje. Na srečo se mi to ni pretirano poznalo na ITM-ju. Bila sem zelo vitka, ne pa bolezensko vitka. Mogoče zato, ker sem od nekdaj imela rada bolj kalorično hrano. In sicer takrat, ko sem lahko kaj z užitkom pojedla.

Je pa to precej zoprna zadeva, ker veš, da moraš jesti, da ne zboliš, hkrati pa ne moreš. Paradoks paradoksov. Jaz sem že razmišljala, da gre pri meni za eno obliko motnje hranjenja, pa se nikakor nisem našla v opisih pri motnjah hranjenja, ker nisem našla prav nič skupnih točk pri meni in pri osebah, ki trpijo za temi motnjami.

Zdaj se kar dobro počutim. Sem šla s prijateljem do Koseškega bajerja, ko je sonček posijal. So se z jezera dvigale meglice, skoznje so se prepletali sončni žarki ... in če si to pogledal še skozi veje, s katerih je kapljalo - 

Želim ti še veliko takih dni!

Ko boš utegnila, se še kaj oglasi.

[nenci]

Arnika 

Bravo za apetit in držim pesti za jutri, ko je 1.september 

[Arnika]

Dober večer, sončki!

Ja, tole, da imam apetit, mi tooooooliko pomeni, da sem 3/4 ozdravljena. A veste kaj sem še probala včeraj? Šla sem spat brez mirzatena. Sem si mislila: psihiatrinja mi ga je predpisala, da bi me zvečer pomiril  namesto pomirjevala, brez katerega si nisem upala it spat. Včeraj pa sem kar začutila in verjela, da se mi ne bo zgodilo nič in sem res zaspala. Spala sicer nisem celo noč, sem se nekajkrat zbudila - ma sem zadovoljna! Pa apetit je tudi bil cel dan!  Tudi danes se grem sama podat v sen.

Tudi tebi, Janja, veliko takih sončkastih dni ... in vam Trzinka, Toja, Nenci in Lost.

Joj, Nenci, jaz se tako že veselim svojih drugošolčkov!  Kar ne vem, s čim vsem bi jim rada naredila dobrodošlico...

Nočka

[Slavka]

Arnika,  sem vesela zate in ti želim jutri en prijeten šolski dan s svojimi drugošolčki...Vedela sem, da ti bo uspelo, saj si ena velika pozitivka...v tebi sije sonček 

[Gigli]

Arnika.. ! Sem zelo vesela zate, kar tako naprej.

LP;

gigli

[nenci]

oj, Arnika, sedajle si najbrš v šoli.

Napiši, kako si preživela prvi šolski dan.

lep pozdravček 

[macho boy]

zivjo.sem z podobnimi tezavami.vsaj mel sm tko hude da sm hotu umret oziroma sm bil zivi mrtvec.daj posl mi stevilko na zasebno sporocilo pa se slisimo hvala

[Arnika]

Ma kako lepo, ker se veselite z mano!   Kar ne vem, kaj naj vam pripopam sem gor ...  Mah, bom kar tole: :rozicodam pa šopek sončnih žarkov vsem!

Je bil lep dan danes. Ma so srčki. Ma so eni tudi Bedanci ... Tuhtam o vseh možnih vzgojnih prijemih 
Eeeee, drugače pa sem že pojedlja obljubo, da letos pa res ne bom glasno govorila, in sem bila že ob 1oh na pol hripava. Kaj češ
Sem jim prebrala pravljico Ko gredo starši v šolo - jim je bila zelo hecna pa so tuhtali, kako bi bilo, če bi njihovi prišli. Pa pogovarjali smo se, kakšne dogodivščine so se jim zgodile čez poletje. (O svoji sem seveda molčala) Drugače pa smo večino časa preživeli v pregledovanju učbenikov, zvezkov, potrebščin, da sem si zacahnila, če imajo vsi vse. Jutri pa horuk v ta prav pouk! 

Sem imela psihoterapevta danes - Arnika bo imela kar dosti 'domače naloge' - kaj potrebujem, želim hočem ... skenslat moram, ga poslat magari nekam na Laponsko. Naj gor zmrzne, če hoče. Ali pa dobi vsaj poštene ozebline.

Popoldne sem pa lovila sončne žarke po PST-ju. Škoda, ker je Trzinko prehlad položil (jao, kako se pa to sliši  ), bova šli pa drugič, kenede? 

Macho boj, lahko mi pošlješ ZS in napišeš, kako si. Ti bom odgovorila. Jaz svoje številke ne dam kar tako.

Objem

[toja]

 

Arnika 

Tako lepo si nam opisala tvoj današnji dan, da mi je kar hudo, da ne hodim več
v šolo  , sigurno bi bila v tvojem razredu.

Domačo nalogo boš pa sigurno naredila, saj veš drugače bo  podpis 

Lepo ti gre, lepo napreduješ 

Tokrat ti jaz pošiljam sakramentsko velik objem

T

[Lost]

Sem imela psihoterapevta danes - Arnika bo imela kar dosti 'domače naloge' - kaj potrebujem, želim hočem ... skenslat moram, ga poslat magari nekam na Laponsko. Naj gor zmrzne, če hoče. Ali pa dobi vsaj poštene ozebline.

   tudi jaz sem dobil to nalogo. Moj MORAM je obupal tako da ga ni bilo potrebno nikamor poslati.
Potrudi se in se drzi domače naloge, preverjeno POMAGA....