Izbira Psihologa

[Roost 12]

Ne vem, če tole ravno spada pod anksioznost in depresijo. Psiholog katerega sem poklical, me je napotil sem, tako da bom vseeno poizkusil. Med brskanjem vašega foruma sem zasledil, da izbira dobrega psihologa zavisi tudi od problema, tako da bom na kratko opisal mojo situacijo. Upam, da mi boste potem znali svetovati.

Pred dvemi leti sem se odločil nekaj narediti glede jeze in sovražnosti do vsega. Takrat se je začelo moje potovanje do čustvene svobode (fancy stavek ampak najbolje opiše stvari). Ugotovil sem, da se ful bojim "da bi naredil kaj narobe" in zato, tako rečeno, zmrznem in ne delam nič. Kadar sem sam je še nekako ok, ampak doma sem pa ko kip. Samo stojim in gledam, pomagam pa ne. To velja za moška opravila. Vem za kaj je ta problem nastal in intelektualno razumem, da je strah neupravičen, a tega strahu vseeno ne morem zmanjšati. Kot, da bi v meni bila še ena oseba, ki se boji kar za brezveze. V obdobju dveh let sem prebral nekaj besedila na temo psihe, strahov, itd. in najbližje mi je še opis perfekcionizma. Problem nastane, ker je potrebno spremeniti odnos do vsega, in ne samo ene ločene stvari kot je npr. strah pred pajki. Kako se sploh lotiti te zadeve, ko pa se avtomatsko vsega lotiš s perfekcionizmom? Ne moreš zaupati svojemu umu.

Zato sedaj iščem psihologa, ki bi mi bil sposoben pomagati. Me voditi v pravo smer. Torej, a kdo pozna kakšnega dobrega psihologa za ta specifičen primer, ki dela tudi na napotnice?

PS: Oktobra bom star 26 let in sem brez statusa.

[Aslan]

Moj nasvet je išči psihoterapevta.
(tukaj je kar nekaj razlik: psihiater, psiholog, psihoterapevt)

Večinoma žal samoplačniško.
Je pa to res vlaganje vase in meni ni žal nobenega eura v to smer.

[moonica]

se da priti do njih tudi preko napotnice oz. če si pri določenem psihiatru, nekako v sklopu tega potem prideš do terapevta (ne vem točno kako to gre) ... sama sem na tak način prišla do psihoterapevtke in od parih sem slišala, da so enako

[Roost 12]

Sem prebral kar nekaj post-ov na to temo pa moram rečt, da me še vedno bega kako stvar teče. Psihoterapevt naj bi bil nekaj povsem drugega kot psiholog ali psihiater. Ampak kaj pa psihologi, ki delajo tudi KVT? Kakor jaz razumem naziv psihoterapevt pomeni samo to, da dela neko vrste psihoterapije med katerimi je tudi KVT. Če grem jaz z napotnico do psihologa, ki izvaja tudi KVT, a potem KVT-ja ne izvaja (ker spada v sklop psihoterapije in je samo plačljiva)? Ali je to tako, da če te sprejme dobiš potem "celoten paket"?

Trenutno si psihoterapije ne morem privoščit. Žal. A se mi potem sploh splača it k psihologu? Bo sploh lahko kaj dosegel brez psihoterapije?

[krasendan]

Helow...

naj ti poskusim odgovorit...

Psihologi in psihiatri lahko opravljajo tudi psihoterapijo in lahko greš k njim na napotnico, le seveda delajo na koncesijo. Če je pa nekdo le psihoterapevt, potem je samoplačniško.

Kakorkoli, problem nastane, ker so psihiatri in psihologi zelo zasedeni, saj bi vsi radi bili pri njih na napotnico, torej zastonj...in to pomeni čakalno dobo in še tako je...po dognanjih je psihoterapija najbolj uspešna, če se na začetku izvaja enkrat tedensko, kar pri samoplačnikih seveda gre...medtem ko pri psihiatrih in psihologih pomeni, da sprejmejo pacienta nekje za 10-15 minut, toliko da malo pokontrolirajo. To se zgodi zaradi preveč pacientov, oziroma toliko pač naj bi se namenil čas za pacienta.

Jaz sicer na izjemo še nisem naletela, pa vendar...Če si psihoterapije ne moreš privoščiti, je psiholog na napotnico vsekakor bolje kot nič...če boš dobil paket ali ne, boš pa itak videl na prvem srečanju. Tko da, jaz ti predlagam, da kar pogumno k psihologu, da se čimprej naročiš in potem boš videl kako dalje!

Pa srečno;)

 

[Roost 12]

Potem, ko sem prebral Krasendnevin post, sem še enkrat premislil stvari, kakšno je realno stanje, kaj mi je pomembno ipd. Odločil sem se, da bom poizkusil s samoplačniško psihoterapijo - 15 min 1x na mesec ni nič. Še "Dober dan" komaj rečeš v 15 minutah. Poleg tega pa je verjetno ceneje plačevati leto ali dve kot celo življenje hoditi na napotnico.

Izbral bi razvojno-analitično psihoterapijo, ker mi njen opis še najbolj 'leži'. Zaenkrat sem našel samo dva terapevta, ki jo izvajata: Andrejo Pšeničny in Biserko Ilin. A kdo pozna še koga, ki izvaja omenjeno psihoterapijo?

Bral sem odgovore omenjenih terapevtk na vprašanja bralcev. Andrejo Pšeničny mi deluje zelo perfekcionistično. Predvsem me skrbi njeno teoriziranje. Sam dobro poznam ta pristop, ker bi ga rad odpravil tudi sam. Omenjeni pristop me skrbi zato, ker če sklepam po sebi, takrat v resnici sploh ne poslušaš svojega sogovornika, ampak samo čakaš na priložnost, da mu dokažeš kako imaš prav, kako se moti, kako si pameten itd. Še nikoli nisem bil pri strokovnjaku za psiho, tako da ne vem kako "profesionalni" so, a mi um pravi, da ne smem izbrati terapevta, ki "že kar ve kaj ti je še preden te spozna".

A je kdo bil pri ga. Pšeničny in mi lahko pove izkušnje? Lahko preko PMja, če si ne upa preko post-a (hej, obe odgovarjata na tem spletnem portalu... ). Morda kdo ve za še kakšne druge odlične razvojno-analitične terapevte?