BREZ KEMIJE???

[suhi99]

Lep pozdrav vsem, sem nov na forumu.

Star sem 30 let, imam pa omotico že 2meseca in pol, včeraj pa sem bil prvič pri psihologinji, katera me je 5 min. poslušala, me naročila naj se čez 2 meseca vrnem, ta čas pa naj pričenm z tabletami PAROXAT.

prebral sem stranske učinke + ne maram nobenih tablet, sploh pa ne kemije.

se pravi da neke terapije pri psihologinji nisem imel, prav tako vprašanje kaj bo čez 2 meseca, res pa ne vem kaj naj storim.

sedaj jem DOMINOR ter občasno PERSEN ali DEPRIM.

omotica in počutje je bilo že skoraj cool, tri dni nazaj pa ponovno stara pesem.

povedal bi, da se ne počutim da imam probleme takšne ali drugačen, ter da še vedno mislim da je z menoj narobe nekaj telesnega in ne psihičnega (omotica, pristisk v glavi + misleč da bom DOL padel, špikanje v hrbtu, prsih ter pri srcu)

rad bi se vrnil "NA STARA POTA" po naravni poti = brez kemije, AMPAK NE VEM KAKO

za kakršen koli nasvet oz. spodbudno misel se zahvaljujem

POVEDAL PA BI, DA SPIM KOT MUCEK, tako da pri spanju nimam težav, ter ko se prebudim predno vstanem iz postelje se počutim cool, zaradi česar večkrat kar poležavam 

[Arwen]

+ ne maram nobenih tablet, sploh pa ne kemije.

kaj pa je to:

sedaj jem DOMINOR ter občasno PERSEN ali DEPRIM.

povedal bi, da se ne počutim da imam probleme takšne ali drugačen, ter da še vedno mislim da je z menoj narobe nekaj telesnega in ne psihičnega (omotica, pristisk v glavi + misleč da bom DOL padel, špikanje v hrbtu, prsih ter pri srcu)

kakšni pa so izvidi preiskav? slikanj? ....

[Orhideja1]

včeraj pa sem bil prvič pri psihologinji, katera me je 5 min. poslušala, me naročila naj se čez 2 meseca vrnem, ta čas pa naj pričenm z tabletami PAROXAT.

Psihologinja ti prav gotovo ni dala zdravil, ker jih ne predpisuje. Zdravila predpisujejo psihiatri.
Svoje težave boš najhitreje rešil, če se odločiš za psihoterapijo. Ta ti lahko pomaga v odnosu s psihoterapevtom, priti do vzroka težav in delati na tem, da se rešiš nezaželjenih simptomov.

Dobro je tudi, da si pomagaš s kakšnimi sprostitvenimi tehnikami in zelo pomaga tudi šport.

Srečno.

[suhi99]

ja psihologinja

ampak čakati sedaj 2 meseca da bom prišel na vrsto za pogovor je dolga doba, prav tako nimam namena jesti tablet PAROXAT

športam bolj malo (30min teka dnevno)

zanimjo pa me sprostitvene tehnike (kje, kako, zakaj,....)

hvala

[Orhideja1]

Dva meseca je dolga in ni dolga doba. Drugje so še daljše čakalne dobe. Edino če imaš možnost iti samoplačniško, boš prišel hitreje na vrsto.

športam bolj malo (30min teka dnevno

)

No, tudi to je nekaj. Boljše kot nič. 

Dobra sprostitvena tehnika je avtogeni trening. Zelo pomaga pri sprostitvi telesa in duha. Pozanimaj se pri svojem zdravniku, oziroma psihologu, on te lahko vključi v AT.

[She_]

Meni se je eno leto nazaj zgodilo enako. Kar naenkrat omotica, pri meni je bila tako intenzivna, da nisem mogla vozit, tudi hodila sem komaj.

Zdravnica mi je dala Betaserc (zdravila proti vrtoglavici), ki so malo pomagala, ampak še vedno ni bilo odpravljeno.

Kupila sem si Dominor, ki je tudi malo pomagal, za nekaj časa, potem je bilo pa enako.

Zdi se mi, da si prav naredil, ker ne jemlješ Paroxata.

Jaz sem takrat pomislila, da mogoče je pa vseeno vzrok v psihi. In sem šla k psihiatru in dobila Paroxat (polovičko) in se je omotičnost ful povečala (sploh nisem mogla funkcionirat). Tko da sem takrat prekinila s Paroxatom in čez par mesecev spet začela (s četrtinko). Takrat ni blo tolk hudo (očitno je bila polovička prevelika doza), ampak na dolgi rok mi spet ni pomagalo...

V glavnem, tud js že od začetka mislim, da vzrok omotice ni v psihi, ampak je nekaj fizičnega.

Na žalost rešitve nimam. Js sem se mal naučila opazovat sebe in približno vem, kako si pomagat in v katerih situacijah sem bolj omotična. Še vseeno pa ni ok in te ful razumem, da si želiš svoje staro življenje nazaj. Sama sem zatežila zdravnici, da me da na preiskave tko da zdej hodim po zdravnikih in iščem razlog...

Sem pa zadnje leto slišala od ogromno ljudi, da ima enake težave... Nevem, kaj je to, mogoče kaj čudnega v zraku.  

Če ti pa uspe najti kakšno možnost, rešitev, pa te lepo prosim, če se javiš, ker tud sama nevem več točno kako in kaj ...     Hvala & drži se  

[Kristy]

ampak čakati sedaj 2 meseca da bom prišel na vrsto za pogovor je dolga doba, prav tako nimam namena jesti tablet PAROXAT

to bi moral pa psihiatrinji povedati... ja, res je brez veze, da sedaj čakaš, da boš šel čez 2 meseca k njej spet na razgovor...

če nočeš jest tablet, si najdi psihoterapevta...mogoče ti bo uspelo, da bosta predelala vzroke za tvojo tesnobo oz. anksioznost

omotica, pristisk v glavi + misleč da bom DOL padel, špikanje v hrbtu, prsih ter pri srcu

vsakodnevna telesna aktivnost zelo pomaga, sproščanje (lahko si kakšno knjigo prebereš)....

[mina]

Zdi se mi, da si prav naredil, ker ne jemlješ Paroxata.

S takim prepričanjem sem izgubila desetletje, še več.
Iskanje organskih vzrokov (ki jih ni), ja amo zatiskanje oči pred resnico, da je z našo dušo nelkaj narobe.
Ne avtogeni trening, ne špotanje včasih nista zadosti. Da o obisku psihiatra na dva meseca ne zgubljam besed...

[suhi99]

kaj mi torej svetuješ mina


?'

 

[She_]

Ah, Mina...

Iskanje organskih vzrokov (ki jih ni), ja amo zatiskanje oči pred resnico, da je z našo dušo nelkaj narobe.

Tko kot je lahko zatiskanje oči pred resnico jemanje adjev z mislijo, da bojo čudežno pozdravili našo dušo in celo telo.

Ljudje mamo pač drugačne izkušnje.
Poznam ljudi, ki so bili orto hipohondri, dokler niso dojeli, da jih daje psiha in so se pozdravili z adji, terapijo + delom na sebi. In poznam ljudi, katerih zgodba je obratna in so jih vsi (predvsem zdravniki) zasmehovali, da "samo nakladajo" in so jih šopali z adji in terapijami, pa se je izkazalo, da je problem fizičen.

Ne podpiram pa tega, da se novince takoj posiljuje s kombinacijo psihiater + adji,
ker se oni ne zavedajo, da adji niso čudežne tabletke, ki jih lahko ješ kar tako. Zame so adji močne tablete, potrebne ob konkretnih, resnih težavah. In tudi zdravljenje s tableti mogoče pomaga 30, max 50%, medtem ko je ostalo terapija + samopomoč. Ker gre veliko ljudi k psihiatrom na koncesijo, pa se sploh dogaja, da se gre za princip, kjer se ljudi zgolj baše s tabletami brez ustrezne pomoči.

Plus, kakorkoli obrneš - če gre za psihiatrično ali splošno zdravljenje, če ješ adje ali ne - vsaj 50% mora človek še vedno naredit sam.

Zame je spihofizično zdravje na prvem mestu in telo in psiha gresta z roko v roki.
Zato je ob problemih smiselno iti čez vse možnosti, ki bi lahko pomagale - ok, tip je napisal, da je šel k psihiatru. smiselno bi blo, da gre zraven še na kakšen zdravniški pregled, da se te možnosti izključijo, če težava res ni fizična.

Btw, ob omotičnosti & podobnih zadevah je čisto rutinski postopek, da se pregleda kri, vodo, pritisk, sladkor, ščitnico in ct glave, ne vem, kaj je tukaj tolk spornega ?!

[Kristy]

Kakorkoli, nekaj sem že dala skozi življenje in to lahko zagotovo trdim, da so tole spodaj tipični znaki anksioznosti, torej psihosomatski  :

omotica, pristisk v glavi + misleč da bom DOL padel, špikanje v hrbtu, prsih ter pri srcu

Zdej, ali jih bo fant odpravil z AD-ji ali brez...to je pa na njemu...nekaterim(redkim) celo rata brez AD-jev, ampak z veliko, veliko truda in takrat, ko simptomi še niso preveč razširjeni.

[himiko]

Suhi 99 lepo pozdravljen na forumu.

Jaz bi ti svetovala, da najprej izlocis vse morebitne fizicno pogojene dejavnike. Potem gres naprej na psihicni del.

Za sprostitvene tehnike pobrskaj malo po spletu, kaksen youtube tudi prav pride. Prav tako malo pobrskaj po knjigarnah, knjižnicah.

Menjaj psihiatrinjo oziroma se med dvema mesecema, kar je btw absolutno predolgo, naroci se pri kom drugem za pregled. Za terapevte pobrskaj po spletni strani drustva Dam, v google pa vtipkaj Drustvo psihologov Slovenije, kjer imas zbrane info o psihologih.

Suhi 99 pogumno! Ukrepaj pa hitro, ze danes posiljaj maile, jutri klici, ker dva meseca cakat nima nobenega haska.

Kar se pa tice ADjev, razumem tvoje pomisleke. Minin post izraza zgolj skrb do tebe, saj smo bili mnogi tu prepricani, da bomo zmogli brez Adjev, pa ni slo in pac ne zelimo, da bi sli tudi drugi cez to, kar smo morali mi. Kot pa je napisala Kristy, anksioznost - ce se izloci vse fizicne dejavnike - se da, ce se ni prevec razsirjena, odpravit tudi brez adjev - zakaj torej ne bi bil ti eden izmed tistih, ki so jo premagali brez morebitnih zdravil?!

Vse dobro in pisi se!

Himiko

Ps 30 min gibanja/ dan je pa kar super - kar nadaljuj s tem - tek je krasno zdravilo zoper ankso itd

[Orhideja1]

Tko kot je lahko zatiskanje oči pred resnico jemanje adjev z mislijo, da bojo čudežno pozdravili našo dušo in celo telo.

Tako je. Menim, da se vse preveč predpisujejo antidepresivi, tudi v primeriih, ko to ne bi bilo potrebno.
Sem namreč mnenja, da je  najprej dobro preizkusiti drugačne rešitve. Zdravila pa so lahko le zadnji izhod v sili, ko vse ostalo odpove.
Sicer pa naj o tem presodi zdravnik. On naj odloči, glede na stanje klienta, ali nekdo potrebuje zdravila ali ne.

Plus, kakorkoli obrneš - če gre za psihiatrično ali splošno zdravljenje, če ješ adje ali ne - vsaj 50% mora človek še vedno naredit sam.

Tudi to je res. Za svoje dobro počutje moraš poskrbeti sam in si tudi sam lahko najbolje pomagaš.

[suhi99]

vsi izbrani dr. in uni s koncesijo (razen redkih izjem) se pacientom na lep in fin način izmikajo

denarja za redne obiske psihiatrov žal nimam, zdravniki v ZD-ju pa po liniji najmanjšega odpora odpikajo paciente

tko da nimam pojma kaj bi, ali začeti AD-je, ali probati brez njih

psihiatrnja je tudi rekla avtogeni trening, (kako kje in podobno pa pač ne pove)

tako da sem v slepi ulici

 

[himiko]

Suhi 99 ti prilagam nekaj linkov za avtogeni trening:

http://www.nebojse.si/ForumArhiv/index.php?topic=1298.0
http://www.nebojse.si/ForumArhiv/index.php?topic=23.0

Pred kaksnima dvema letoma sem tudi jaz zelela it na avtogeni trening. ce se prav spomnim, sem takrat klicala na Center za izvenbolnišnično psihiatrijo. tam so mi rekli, de mi mora dat napotnico za to lececa psihiatrinja.

Morda probaj pri njih, ce se kaj izvajajo:

 OSEBNO: SOBA 3

OD 8.00 DO 12.00 ure

 TELEFONSKO: NA ŠT. 522 24 70

OD 8.00 D0 12.00 ure

 ELEKTRONSKO NAROČANJE:

info@psih-klinika.si

 NAROČANJE PO POŠTI:

Center za izvenbolnišnično psihiatrijo,

Njegoševa 4, 1000 Ljubljana

Lokacija

Njegoševa 4, 1000 Ljubljana

telefon: 01/4344 517

telefaks 01/230 2899

Drzi se. Glede ponudbe terapevtov je tako kot je. Isci se naprej, samo to ti lahko recem.
Glede uporabe adjev se ti ne bi upala svetovat (seveda nimam niti sole za to) - magari se enkrat klici svojo psihiatrinjo ter jo povprasi se po avtogenem treningu.

Himiko

[suhi99]

nekaj me muči

ker sem hotel prenehati kaditi, sem 10 dfni jedel zablete CHAMPIX (kemija - sprošanje dopaimna v možganih...), po 10 dneh sem nehal jesti (celotna kura naj bi bila 6 tednov) za tem pa sem čez 3 dni fasal vročino, po 5 oz. 6 dneh pa omenjeno omotico ki traja že 2 meseca in pol

a so mi mogoče CHAMPIX tablete podrle moje kemijo al kva


kakšna zdravila pa so anksiolitiki

hvala

[masi]

pozbnam nekaj oseb, ki so prenehale kaditi s pomočjo navedenih tablet in niso imele in nimajo nikakršnih težav z počutjem-prenehale pa so kaditi.


anksolotiki so pomirjevala, ki pa ne zdravijo.

[suhi99]

full hvala

jaz sem nehal kaditi malo kasneje, ampak kot odtegnitveni simptom sem mislil, ker sem kar nehal jesti - nimam nič izkušenj, tako da sem pač tudi na to pomislil

[masi]

čestitke in tudi sama sem pri odločitvi, da preneham kaditi s pomočjo spodaj navedenih tablet, kajti drugače žal ne gre-vsaj pri meni, saj mi je fajno kaditi vendar pa si želim prenehati.

[Kristy]

Masi, držim pesti  .