Pozdravljena !
Tule imas nekaj izkušenj uporabnikov
http://www.nebojse.si/Forum/index.php/topic,360.0.htmlVsekakor pa je prvi pogoj da se boš "ujela" z terapevtom in da mu bos lahko ZAUPALA.
Katera vrsta psihoterapije je bolj uspešna, o tem ti bo vsak povedal drugače in vsak ima po svoje prav.
Sam sem socialno fobijo in ansko najlazje reseval z KVT in izpostavljanji. Kasneje pa sem ugotovil
da je moja terapevtka kombinirala tudi katero izmed drugih psihoterapij.
Ena izmed "psihoterapij" je tudi tale forum, ko dobis se drugacen pogled in izkušnje na svoj problem
od ljudi ki to dnevno dozivljajo. Vsekakor pa brez strokovne pomoči ne gre, vsaj na dolgi rok ne.