Živijo, mene pa zanima, če bo v kratkem spet kakšna taka delavnica, kot je bila ta:
Kopirano iz
http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_content&task=view&id=435&Itemid=1Delavnica "Psihoedukacija"
Zbiramo prijave za oblikovanje Psiho-edukacijske skupine, ki je namenjena ljudem z depresivno in anksiozno motnjo.
Izbor obravnavanih tem na delavnicah temelji na spoznanjih o pomenu psihoedukacije pri zdravljenju duševnih motenj, na sodobnih spoznanjih stroke o depresivnih in anksioznih motnjah ter na najbolj pogosto obravnavanih temah na forumu
www.nebojse.si. Ustrezna znanja in prepričanja omogočajo posamezniku izhodišče za obvladovanje motnje, motnjo samo demistificirajo in destigmatizirajo. Psihoedukacija se je izkazala kot dobra praksa na vseh področjih zdravljenja duševnih motenj ter je vključena v programe zdravljenja tako pri nas kot po svetu.
Delo bo potekalo v obliki delavnic, vsebina posameznih delavnic pa je naslednja:
1. delavnica: anksiozne in depresivne motnje – značilnosti in simptomi
2. delavnica: socialne veščine – pomen ustrezne socialne mreže
3. delavnica: anksiozne in depresivne motnje – simptomi in njih obvladovanje
4. delavnica: poglabljanje odnosov – pogovarjanje, pohvala in kritika
5. delavnica: zdravljenje anksioznih in depresivnih motenj – zdravila in psihoterapija
6. delavnica: asertivnost
7. delavnica: škodljiva vedenja, samomor in samomorilne misli
8. delavnica: stres in obvladovanje stresa
Cilji, ki jih želimo doseči z izvedbo delavnic so, da bodo udeleženci
* pridobili ustrezna znanja s področja simptomatike, zdravljenja in obvladovanja depresije in motenj anksioznosti ter drugih škodljivih posledic stresa
* okrepili ustrezna prepričanja v zvezi z motnjo in odpravili neustrezna prepričanja v zvezi z motnjo, zdravljenjem slednje ter obvladovanjem simptomov
* pridobili znanja o škodljivih vedenjih obvladovanja motnje (tudi o zlorabi PAS) ter znanja o tem, kako lahko takšna vedenja učinkovito omejujemo
* spoznali nekatere socialne veščine ter jih uporabili v vsakdanjem življenju
* razvili učinkovito samopomočno skupino pod mentorstvom izvajalk.
