R. Tisserand: AROMATERAPIJA - Kako lahko sami pripomorete k uspešni terapiji
11. december 2008,23:02
Nadaljujem od zadnjič.
Aromaterapevti investirajo ogromno časa in energije v svoje šolanje in v vsak posamičen tretma vložijo ogromno skrbi in napora, kar je zanje vsakič tudi enkratna osebna izkušnja, tako kot tudi za vas. Sebi lahko precej pomagate, če sledite spodaj naštetim navodilom.
Vaš odnos
Za nekatere bo tole daleč najpomembnejši nasvet v celi knjigi. Če ste bolni in želite ozdraviti, se morate za uspešno ozdravitev naučiti pomagati sebi, se ljubiti in tudi biti trdno odločeni, da želite ozdraveti. Negativen ali brezskrben 'kaj-me-briga' odnos je največja prepreka za vas in vašega terapevta. ...
Zgodba objavljena v Žurnalu Alternativne Medicine (Journal of Alternative Medicine), avgusta 1986, govori o dveh moških, ki sta ležala v neki ameriški bolnišnici. Po nesreči so zamenjali njuna zdravstvena kartona. Rezultat je bil ta, da so moškemu, smrtno obolelemu za rakom, govorili, da bo kmalu bolje. Njegovemu sosedu, ki je bil v bolnišnici zaradi manjše, sicer ozdravljive bolezni, pa so rekli, da bo živel le še 2 meseca. Bolnik z rakom je kmalu hodil naokrog in stanje se mu je nenehno izboljševalo, medtem ko je drugi bolnik umrl točno dva meseca kasneje.
Ali je zgodba resnična ali ne, ne vem, je pa zelo verjetna. Zagotovo pa poseje kanček dvoma na modrost, ki pravi, da je treba smrtno ali težko obolelemu človeku govoriti po resnici, koliko časa bo živel. Verjeti, da se bo vaše stanje izboljšalo ne more škodovati, lahko pa zelo pomaga, a vendar ni nadomestilo za terapijo. Če se zmorete pozdraviti samo z vero, je to fantastično, a bolj verjetno je, da boste potrebovali vso pomoč, ki jo lahko dobite.
Sledite nasvetom
To je povezano s samopomočjo. Vaš terapevt morda niti ne bo zahteval od vas, da kaj storite sami, lahko pa vem svetuje spremembo prehranjevalnih navad, priporoči določene vaje, zdravilne snovi ali hranilne nadomestke. Lahko vam priporoči, da reducirate kajenje in konzumacijo alkohola, kave, ipd.
Če resnično mislite, da terapevt od vas zahteva preveč, mu to tudi povejte in skušajta doseči nek kompromis. Vsekakor pa je predvsem v vaše dobro, če tem nasvetom zmorete slediti.
Parfumi, kopeli, sončenje
Če vam terapevt ne priporoči drugače, je čisto v redu, če uporabljate parfume, kolonjske vode, vodice po britju, itd. kadarkoli razen tisti dan, ko imate terapijo. Parfumske substance se lahko "tepejo" s substancami v eteričnih oljih in izničijo njihovo učinkovanje. Če vam aromaterapevt pripravi kopeli, dišave ali kreme z eteričnimi olji, je priporočljivo, da se izogibate drugim substancam.
Kopanje pred terapijo je seveda zaželeno, a ne uporabljaje zelo dišečih mil in kopeli. Terapevt vas bo dejansko imel še raje, če se pred terapijo vsaj stuširate, kar vam bo tudi pomagalo, da se sprostite. Vendar pa se po terapiji vsaj 6 ur ne kopajte ali tuširajte, ker boste tako izprali eterična olja s kože, katera koža še počasi vpija. Prav tako pred terapijo ne uporabljajte pudrov ali krem, ki lahko zamašijo pore.
Po terapiji se tudi ni priporočljivo sončiti (vsaj 24 ur, op. prev.). Sončenje lahko povzroči reakcijo med olji na vaši koži (nekatera so fototoksična, torej reagirajo na sončne žarke in spodbujajo pigmentacijo, op. prev.). Iz istega razloga se ne priporočajo parfumi pred sončenjem. Po 24. urah pa se lahko sončite po mili volji.
Alkohol
Če pred terapijo spijete večje količine alkohola, lahko izničite kar nekaj koristi, ki bi jih lahko imeli od aromaterapije. Malce alkohola ne škodi (nič pa še manj, op. prev.), a ostanite trezni.
Po terapiji počivajte
Ne "stisnite" aromaterapije v zelo naporen dan. Seveda lahko pred terapijo delate, a dajte si dovolj časa, da boste po terapiji lahko v miru počivali, saj ste takrat v krhkem, občutljivem stanju. Med terapijo se lahko "zbudijo" nekatere fizične, pa tudi psihčne težave in takrat je najbolje, da počivate in se z ničemer ne obremenjujete. Za kratek čas ste lahko dezorientirani in boste nekaj ur po terapiji čutili utrujenost. Lahko imate tudi "reakcijo" na terapijo, zato ne planirajte ničesar, kar bi od vas zahtevalo veliko energije po terapiji. Potrebujete čas zse, da si "opomorete" po terapiji, da se telo navadi na tretma ali da enostavno uživate v na novo najdeni energiji.
V nadaljevanju - Konzultacija
napisal Zuzzu v: | (3) Komentarji | Obvesti prijatelja o tem sporočilu
Napiši komentar
Komentarji:
Komentar brez naslova
Koristno si tole podala
Sime
Napisal Gost ob 10:20, 12. december 2008 | Povezava | |
Mislim, da kršiš
avtorske pravice - nit avtor knjige niti ti nimata nobenega (finančnega) profita in to je nekaj nezaslišanega! Imeti zgolj občutek, da prosvetljuješ! Da si (ZASTOJN!!!) koristen, da imaš zadoščenje! V kateri valuti vaju bodo obdavčili?
Napisal Turdus ob 17:06, 12. december 2008 | Povezava | |
@ SIME & @ TURDUS
Vidis, Sime... ena od pomembnejsih stvari, ki se jih tu ucimo (in za kar potrebujes poseben tecaj in diplomo, katero sem prav tako prejela), je ravnanje s klienti. Ker je holisticno zdravljenje ali alternativna medicina tako raznolika, je ena od OBVEZNIH stvari to, da se klientu tvoja panoga dobro predstavi. To pomeni, da se mu razlozi, kaj to je, kaj se dogaja med tretmajem in se ga opozori, kaksne so lahko mozne reakcije. Hudo pomembno je tudi sodelovanje s klasicno medicino in osebnimi zdravniki klientov. Marsikdaj pa ljudje menijo, da je takle holisticni tretma bodisi cudez, ali pa si ga privoscijo samo tako, za crkljanje.
Turdus, za avtorja knjige me ne skrbi... je kar precej pri denarju in ima lastno firmo z naravno kozmetiko ter solo aromaterapije
Jaz pa sem itak prevec dobra dusa, kaj cem
Ce komu pomaga, sem zelo vesela..
A ja.. izkoriscanja pa ne maram, ne..
Napisal zuzzu68 ob 19:10, 12. december 2008 |
