Depresija, OKM, izolacija, itd.

[Prepad]

Pozdravljeni.

Star sem 24 let. Psihične težave imam takšne in drugačne že celo življenje. Tiste ki so me pa najbolj zaznamovale so se pa pričele pri približno desetem letu starosti. Obsesivno kompulzivne motnje, paranoja, hipohondrija, strahovi, socialna anksioznost so se pričele vse približno v tistem obdobju. Posledica vseh teh motenj je bila socialna izolacija ter posledično depresija.
Psihologe ter psihiatre sicer že obiskujem od osmega leta starosti in zaradi odsotnosti v šoli in drugih težav so me pri trinajstih letih hospitalizirali na pedo psihiatrijo v Ljubljani(za 3 mesece). Stanje se dolgoročno ni nikoli izboljšalo in težave so se ponavljale tudi v bodoče. V nadaljnem desetletju sem se KLJUB svoji močni želji do družbe izogibal šoli in socializiranju kolikor sem se pač lahko, čeprav sem se bil prisiljen izobraževati do dvajsetega leta starosti.
Če povzamem sem zadnje 14 let bolj ali manj socialno izoliran(minus mojega šolanja kjer sem ogromno manjkal), zadnja 4 leta pa popolnoma. Živim z mamo in starimi starši in sem večinoma v sobi.
Trenutno sem na treh zdravilih(v preteklosti sem jemal tudi dosti drugačnih kot jih trenutno) ter sem v začetnih fazah psihoterapije.
Velja tudi povdariti da sem od rojstva skrajno hiperaktiven in skrajno občutljiv. Psiho imam labilno in lahko razdražljivo.

Imam tudi druge težave ampak skušam tole predstavitev napisati čim bolj jedrnato(čeprav drugače izredno razglabljam). Moj osnovni namen na tej strani je pa dobiti vsaj osnovno dozo socializacije ker sta zadnja dva in pol meseca bila izredno težka in je žalost/bolečina na določene dneve popolnoma nepopisna, nevzdržna in realističnega upanja ter volje do življenja nimam dodobra nič.

[Juliette]

Pozdravljen!

Lepo, da si se odločil predstaviti se na forumu. Tukaj je družbe in druženja na pretek. 
Za teboj so težke preizkušnje, kot berem. Vseeno pa si uspel zaključiti izobraževanje, kar je fajn in dokaz, da kljub težavam in oviram zmoreš marsikaj.
V redu se mi zdi tudi, da si pričel s psihoterapijo - katere vrste pa?
Morda se sčasoma odločiš tudi za obisk kakšne podporne skupine.
Vsekakor ti želim prijetno druženje na forumu! 

[Prepad]

Pozdravljen!

Lepo, da si se odločil predstaviti se na forumu. Tukaj je družbe in druženja na pretek. 
Za teboj so težke preizkušnje, kot berem. Vseeno pa si uspel zaključiti izobraževanje, kar je fajn in dokaz, da kljub težavam in oviram zmoreš marsikaj.
V redu se mi zdi tudi, da si pričel s psihoterapijo - katere vrste pa?
Morda se sčasoma odločiš tudi za obisk kakšne podporne skupine.
Vsekakor ti želim prijetno druženje na forumu! 

Hvala za odgovor Juliette. No kar se tiče izobrazbe je stvar takšna. Izobraževal sem se sicer do dvajsetega leta starosti ampak zaradi številnih neuspešnih letnikov ter premeščanj med šolami, dejansko nimam ničesar zaključeno. Ustavilo se je na koncu tretjega letnika štiriletne šole za turizem kjer imam nedokončane izpite. Dejansko učenje je bila med drugim zame zmeraj muka zaradi prirojene hiperaktivnosti ter posledične nezmožnosti koncentracije.
Kar se pa tiče psihoterapije se je pa klinična psihologinja odločila za kognitivno vedenjsko terapijo ampak mi je predlagala terapijo, ki naj bi spremenila celotno osebnost ( ime te terapije mi je ušlo ampak gre za pristop ki lahko traja 4-7 let). Te terapije naj bi se po potrebi lotila po končani KVT.

Lep Pozdrav!

[Betka]

Prepad,
lepo, da si se oglasil!
Opisuješ že dolgotrajno zdravljenje svojih težav, mene pa zanima, kaj se ti zdi, da tebi osebno najbolj pomaga. Kaj ti prežene slabo razpoloženje, kaj ti da energijo, te pomiri? Kaj rad počneš? 

Jaz, ki imam težave s socialno fobijo, dobro vem, da mi iz zamorjenosti najbolj pomaga druženje z ljudmi. Ko sem slabo, bi bila najraje sama, pa vem, da to ne pomaga.
Poleg tega pa tudi gibanje zunaj...jaz grem npr. rada v hribe.

Piši!

[Prepad]

Prepad,
lepo, da si se oglasil!
Opisuješ že dolgotrajno zdravljenje svojih težav, mene pa zanima, kaj se ti zdi, da tebi osebno najbolj pomaga. Kaj ti prežene slabo razpoloženje, kaj ti da energijo, te pomiri? Kaj rad počneš? 

Jaz, ki imam težave s socialno fobijo, dobro vem, da mi iz zamorjenosti najbolj pomaga druženje z ljudmi. Ko sem slabo, bi bila najraje sama, pa vem, da to ne pomaga.
Poleg tega pa tudi gibanje zunaj...jaz grem npr. rada v hribe.

Piši!

Zdravo Betka!
Dosti stvari je "delovalo" (ker sem tudi sam na sebi dosti delal) s tem, da ničesar pa ne do te stopnje, da bi bilo življenje sprejemljivo. Zame so do zdaj največji vpljiv imela zdravila. Specifično Helex, ki ima zame oboje anksiolitski ter antidepresivni učinek. Imel sem že več antidepresivov, ki so imeli premočne stranske učinke ali pa so bili skoraj neučinkoviti.
Naravni antidepresiv je tudi kot si že omenila druženje z dobrimi ljudmi. Na žalost sem jaz v vseh svojih letih šolanja imel ogromno konfliktov z ljudmi zaradi nekake nezdružljivosti, ki jo imam z ogromno posamezniki. Z tistimi s katerimi sem se pa dejansko razumel smo se pa tudi razgubili oz. so nedosegljivi. Izvenšolskih stikov z ljudmi po desetem letu starosti praktično nisem imel. Torej sem sam.
Naravni antidepresiv je tudi gibanje kot si že omenila, ker pač spremeniš okolje in fizična aktivnost sprošča endorfine v telesu. Problem nastane, ko je depresija tako intenzivna, da dejansko nisem zmožen delati česarkoli: ko žalost doseže stopnjo kjer težko odprem usta da spregovorim z starši, zgubim ves apetit ali sploh vstanem iz postelje. In natanko takšna sta bila zadnja dva in pol meseca.

Lep Pozdrav!

[IzrednPrimer]

  Zanimivo....jaz sem konstanto depresiven,ker preveč sanjam,in moje ime ni John Lennon,rad bi več kot imam,kako dobim več? če za to nevidim niti možnosti,niti smeri kam naj se obrnem,in k izgubiš punco,službo,družino..zaradi tega ker hočeš več oz hočeš spremeniti trenutni stil življenja..kaj zdj? Če jokaš,in se smilš sam seb,bo soba povna vode,..če si ženski spolni organ in neupaš sam seb povedat mam težave,meša se mi,polomu ti bom noge če se neboš skulirov..poj ti pomoči ni,ker pomoč iščeš od drugih,in komu je res mar zate?..težava si ti,in vsak lahko hodi po vodi.  Polij jo po tleh in nared korake. Hoja po vodi. Mjauuu.**

[Prepad]

Zanimivo....jaz sem konstanto depresiven,ker preveč sanjam,in moje ime ni John Lennon,rad bi več kot imam,kako dobim več? če za to nevidim niti možnosti,niti smeri kam naj se obrnem,in k izgubiš punco,službo,družino..zaradi tega ker hočeš več oz hočeš spremeniti trenutni stil življenja..kaj zdj? Če jokaš,in se smilš sam seb,bo soba povna vode,..če si ženski spolni organ in neupaš sam seb povedat mam težave,meša se mi,polomu ti bom noge če se neboš skulirov..poj ti pomoči ni,ker pomoč iščeš od drugih,in komu je res mar zate?..težava si ti,in vsak lahko hodi po vodi.  Polij jo po tleh in nared korake. Hoja po vodi. Mjauuu.**

Pozdravljen.
Res je to, kar sami storimo zase je lahko največ. Kot sem ža zapisal sem sam na sebi dosti delal. Še posebej v kasnejših najstniških letih sem se silil in skušal svoje težave rešiti z čisto voljo ter grobo silo. Žal do zdaj ni imelo ničesar dolgotrajnih učinkov in zato sem tudi na zdravilih ter začenjam terapijo. Res je dolga zgodba in počutim se že starega (čeprav objektivno gledano nisem). Upam, da bo z pomočjo terapije korenito izboljšano moje stanje in da bom zmožen izkusiti ter izživeti življenje kot si ga želim kljub mojem trenutnem izredno depresivnem obdobju.

[slovenija]

Pozdravljen,

Tudi moj sin ima podobne težave, zato bi prosila, ali bi lahko morda dobila vaš kontakt, saj je tudi on zelo osamljen in s podobnimi težavami.

lp, Mama od Luke